Ta herbata z trawy pszenicznej jest prostym, rozgrzewającym i pożywnym napojem, którym można się cieszyć o każdej porze dnia.

Czas na Recipe Redux! Przegapiłam ostatnie dwa wyzwania Redux, ale w tym miesiącu załoga RR rozbija shakery, blendery i ulubione szklanki, aby uczcić szeroki świat napojów.

Przeglądając moje szafki w poszukiwaniu inspiracji, przypomniałam sobie o trawie pszenicznej w proszku, którą kupiłam w Whole Foods jakiś czas temu. Nie kupiłem go w żadnym określonym celu, po prostu kochałem piękny zielony kolor i pomyślałem, że mógłbym znaleźć coś do zrobienia z nim w pewnym momencie. Wiele osób często dodaje świeżą lub sproszkowaną trawę pszeniczną do soków, smoothie lub po prostu pije ją samą. Wrzucona do gorącej wody z odrobiną syropu imbirowego jest kojącym, ziemistym, dobrym dla ciebie gorącym napojem. I tak powstała Herbata z trawy pszenicznej. To po prostu takie proste. Jeśli lubisz herbatę matcha, prawdopodobnie polubisz również herbatę z trawy pszenicznej.

Trawa pszeniczna zawiera skoncentrowaną ilość składników odżywczych, takich jak żelazo, wapń, magnez i super-duper antyoksydacyjne witaminy A, C i E, które są ważne dla układu odpornościowego i wiele więcej. Chlorofil w trawie pszenicznej jest jednym z głównych powodów, dla których ludzie decydują się dodać ją do swojej diety, wierząc, że składnik odżywczy pomoże w poprawie dotlenienia krwi i złagodzi zapalenie stawów, ale potrzeba znacznie więcej badań na temat rzeczywistych korzyści zdrowotnych.

Jeśli chcesz zrobić wegańską wersję tego przepisu, użyj nektaru z agawy zamiast miodu jako słodzika i zmniejsz ilość o połowę.

Sprzęt, którego będziesz potrzebować, aby wykonać ten przepis:

Szukasz więcej przepisów na herbatę? Wypróbuj jeden z tych przepisów!

• Fruity Green Tea Spritzer
• Watermelon Fireberry Tea
• Blueberry Tea Sangria

.