MINNEAPOLIS (WCCO) – Każdego roku ludzie wydają miliardy dolarów próbując pozbyć się cellulitu, stanu, który występuje u 70-90 procent kobiet.

Mężczyźni też go dostają, ale jest on bardzo rzadki.

Więc, zastanawialiśmy się: Dlaczego kobiety mają cellulit?

Według dr Elizabeth Farhat, dermatologa z Allina Health Clinic, dużym powodem są hormony.

„U kobiet skóra i leżąca u jej podstaw tkanka łączna jest cieńsza, a warstwa tłuszczu jest w rzeczywistości grubsza. U mężczyzn skóra jest grubsza, tkanka łączna jest grubsza, a warstwa tłuszczu jest cieńsza” – powiedział dr Farhat. „Tak więc, komórki tłuszczowe nie są w stanie wystawać tak bardzo i powodować tego dołeczkowatego wyglądu u mężczyzn.”

Mężczyźni są bardziej skłonni do utrzymywania swojego tłuszczu w ich brzuchu, podczas gdy kobiety przechowują go w pośladkach i udach. Powodem, dla którego cellulit jest widoczny jest to, że mięśnie wypychają tłuszcz przeciwko tkankom łącznym i skórze.

Dr Farhat mówi, że ponieważ poruszamy mięśniami bardziej w naszym dolnym ciele, wypychają one więcej przeciwko warstwie tłuszczu. Dla mężczyzn, którzy noszą wagę w ich brzuchu, to nie jest tak dużo of an issue.

„Twój brzuch nie jest duży mięsień, że jesteś napinając cały czas,” powiedziała. „Biodra i uda używasz do poruszania się, a to powoduje większe napięcie, aby wypchnąć ten tłuszcz na powierzchnię.”

Dr Farhat mówi, że cellulit jest dziedziczny, a te masaże lub kremy reklamowane w telewizji nie działają.

„Niestety, nie ma dowodów naukowych pokazujących, że są one pomocne,” powiedziała. „Więc prawdopodobnie nie marnowałabym twoich pieniędzy na kremy.”

Eksperci twierdzą, że tylko dobrze zbilansowana dieta i ćwiczenia, które obejmują trening siłowy pomogą kobiecie zredukować cellulit.

Cindi Lockhart, starszy kierownik programu odżywiania i coachingu zdrowotnego w Lifetime Fitness, zaleca wyciskanie nogami, przysiady i wypady, aby poprawić napięcie mięśni w udach i pośladkach.

W połączeniu z aktywnym stylem życia, ogólna tkanka tłuszczowa zmniejszy się.

.