Nie jest rzadkością, że pasażerowie słyszą – i czują – lekki „pop” w uszach podczas lotu samolotem. Oczywiście, nie jest to zjawisko ograniczone wyłącznie do latania; występuje ono na wszystkich dużych wysokościach, w tym podczas jazdy przez wzniesienia. Ale co dokładnie powoduje „wyskakiwanie” uszu? I czy jest coś, co możesz zrobić, aby temu zapobiec?

Jak wspomniano wcześniej, uszy zaczynają wyskakiwać podczas lotu z powodu zmiany wysokości. Kiedy jesteś na lądzie, ciśnienie powietrza na prawej i lewej błonie bębenkowej jest równe. Powietrze przechodzi przez kanał słuchowy (przewód Eustachiusza) bez zakłóceń. Kiedy jednak lecisz na dużej wysokości, ciśnienie powietrza jest nierówne, co powoduje ból i ciśnienie w uszach.

Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ciśnienie i dyskomfort związany z wyskakującymi uszami podczas lotu. Przede wszystkim, spróbuj połknąć lub żuć gumę podczas startu. Według Carla Philpotta, połykanie otwiera przewód Eustachiusza w uszach, zmniejszając w ten sposób ciśnienie. Żucie gumy jest prawdopodobnie najskuteczniejszą metodą, ponieważ zmusza przewód do ciągłego otwierania się. To dlatego wielu doświadczonych podróżników lotniczych żuje gumę podczas startu.

Dodatkowo, Dr Philpott zaleca przyjmowanie środka udrożniającego nos, jeśli doświadczasz problemów z zatokami. Podróżni, którzy cierpią z powodu przeziębienia lub innej infekcji górnych dróg oddechowych są bardziej prawdopodobne, aby doświadczyć bólu w uszach. Przy infekcji takiej jak ta, przewód Eustachiusza staje się bardziej wąski; w ten sposób, czyniąc go bardziej podatnym na ciśnienie spowodowane przez duże wysokości.

„Ludzie z aktywnymi problemami z obrzękiem uszu i nosa będą bardziej negatywnie dotknięci. Podszewka w nosie, zatokach i rurach jest taka sama przez cały czas, a obrzęk może wpływać na to wszystko”, wyjaśnił dr Philpott z Norwich Medical School na University of East Anglia w Anglii.

Wreszcie, dr Philpott zaleca technikę znaną jako Valsalva, która polega na ściśnięciu nosa, wdychaniu powietrza przez usta, a następnie wydmuchiwaniu przez nos. Możesz to zrobić podczas startu lub lądowania, aby zmniejszyć ciśnienie. Przy prawidłowym wykonaniu, Valsalva powinna wywołać lekki odgłos wyskakiwania, gdy twoje uszy zostaną odblokowane.

Kluczową rzeczą do zapamiętania jest to, że wyskakiwanie uszu jest spowodowane nierównomiernym ciśnieniem związanym z lataniem na dużej wysokości. Kiedy lecisz, ciśnienie ściska wnętrze uszu i zatok, powodując ból. Możesz jednak być w stanie złagodzić dyskomfort, żując gumę lub połykając.

.