Czym są normalne palce u stóp i jakiemu celowi służą?

Pięć funkcji Twoich palców u stóp.

Mając dobre wyczucie i zrozumienie jak powinien funkcjonować normalny palec u nogi pozwoli Ci mieć „standard” do porównania wszelkich upośledzeń tych funkcji zazwyczaj doświadczanych przez Ciebie jako „objawy”.

Ale najpierw- co rozumiemy przez „funkcję”?

Definicja, która ma zastosowanie to: rzeczownik funkcja czynność lub cel naturalny lub przeznaczony dla osoby lub rzeczy

Więc funkcje naszych palców u stóp byłyby tymi naturalnymi użytecznymi czynnościami, które są nieodłączną częścią palców u stóp, które są częścią normalnego działania twojego ciała. Istnieje szeroki profesjonalny konsensus, że funkcje palców stóp to:

• prawidłowa równowaga
• noszenie ciężaru ciała
• napęd w chodzeniu

Ponieważ noszenie ciężaru ciała jest częścią chodzenia tak czy inaczej, połączę napęd i noszenie ciężaru ciała w jedną funkcję (poruszanie się) i dodam jeszcze jedną funkcję palców stóp zwaną czuciowym sprzężeniem zwrotnym. Więc naturalna lista funkcji palców jest trzy w liczbie:

• prawidłowa równowaga
• poruszanie się
• zmysłowe sprzężenie zwrotne

Oczywiście definicja funkcji powyżej również stwierdza „działalność lub cel naturalny lub przeznaczony dla osoby lub rzeczy. Więc czy są jakieś cele, które chciałbyś, aby twoje palce u nóg spełniały? – cóż, dwa cele wyróżniają się – twoje palce u nóg naprawdę muszą funkcjonować w twoich butach i muszą funkcjonować wizualnie w społecznie akceptowalny sposób. Tak więc lista funkcji palców jest teraz rozszerzona do trzech naturalnych funkcji i dwóch zamierzonych funkcji:

• prawidłowa równowaga
• poruszanie się
• dostarczanie sensorycznego sprzężenia zwrotnego
• tolerowanie butów
• prezentowanie społecznie akceptowalnego wyglądu

Przejdę przez każdą z 5 funkcji palców bardziej szczegółowo poniżej.

Pięć funkcji palców u stóp

Właściwa równowaga

Twoje palce są bezpośrednio połączone z łukiem poprzez wyspecjalizowane struktury, które przyczyniają się do ogólnej stabilności całej stopy. Również palce mogą dostarczyć szybkiego i silnego pchnięcia w podłogę, jeśli twoje ciało jest zbyt mocno pochylone do przodu, co zmusza twoje ciało do cofnięcia się w celu odzyskania równowagi. Twoje palce nieustannie dostosowują swoje ciśnienie, aby utrzymać twoje ciało i głowę w stabilnej pozycji pionowej przez cały dzień – podobnie jak klapy na skrzydle samolotu mogą kierować ciałem samolotu, aby utrzymać stałą pozycję podczas szybkich i zmieniających się warunków wiatrowych.

Ruszanie się

Twoje palce zwiększają powierzchnię nośną podczas chodzenia, biegania itp. Twoje palce mogą również wywierać podobny nacisk na podłoże jak śródstopie (kule stóp). Wiodące badania1 wykazały, że należy dołożyć wszelkich starań, aby zachować funkcję nośną palców. Możesz to potwierdzić samemu, podkurczając palce do punktu, w którym kule stóp ledwie dotykają podłogi. W ten sposób można rzeczywiście przejść pewien dystans. W rzeczywistości wiele osób, które mają bóle śródstopia i/lub bolesne dolne modzele podświadomie łagodzą nadmierny ciężar noszony na tych obszarach poprzez kurczenie palców i podnoszenie. Oczywiście, jeśli jest to robione przez zbyt długi czas, mogą powstać trwałe skurcze palców stóp zwane palcami młotkowatymi.

Zmysłowe sprzężenie zwrotne

Palce stóp „czują” kontakt z podłożem, „rejestrują” siłę nacisku tego kontaktu i „wykrywają” obiekty znajdujące się na ścieżce chodu (na myśl przychodzą słupki łóżka-OUCH!). Wszystkie te informacje sensoryczne są wykorzystywane przez układ nerwowy do kontrolowania innych naturalnych funkcji, takich jak równowaga i ruch. Implied w tej funkcji jest, że palce powinny mieć tam własną wrodzoną zdolność do poruszania się na własną rękę z wystarczającą elastycznością i zakresem ruchu, aby zapewnić sensoryczną informację zwrotną opisaną powyżej.

Tolerowanie butów

Palce muszą istnieć i zachowywać się w butach przez wiele godzin dziennie. Większość z nas musi nosić buty regularnie, a ponieważ buty są produkowane z bezosobowymi standardowymi dyskretnymi długościami, szerokościami i kształtami, możesz mieć problem z uzyskaniem swoich stóp i palców, aby tolerować te buty przez bardzo długi czas, co często prowadzi do deformacji palców i staje się bolesne, hamując w ten sposób inne funkcje palców. W rzeczywistości stwierdzam, że ta funkcja „tolerowania butów” ma więcej niepowodzeń u moich pacjentów niż wszystkie inne funkcje razem wzięte.

Prezentowanie społecznie akceptowalnego wyglądu

Włączam tę funkcję palców, ponieważ spotkałem, zbadałem i leczyłem dosłownie tysiące pacjentów, którzy regularnie ukrywają swoje („nieakceptowalne”) palce przed widokiem publicznym (czasami ich mężów), nigdy nie noszą otwartych sandałów lub japonek, czują się nieswojo idąc na letnie przyjęcia i nie będą chodzić po plaży. Ludzie wydają miliardy i miliardy dolarów na środki poprawiające „wygląd” (ubrania, kosmetyki, produkty do włosów, wraz z zabiegami chirurgicznymi mającymi na celu poprawę wyglądu ich zębów, nosa, piersi, tyłka, zmarszczek, łysiny, tłuszczu z brzucha, blizn, itp.

Keep in mind the following

The goals of any conservative or surgical treatment of the toes should try to aim to preserve, restore, or enhance any defects or impairments the 5 functions above and the symptoms of hammertoes are directly related to some sort of impairment(s) of the above four functions of normal toes.

Dr Larry Keyes is a podiatrist in Oak Park, IL. Od 1998 roku zmienia życie swoich pacjentów po udoskonaleniu bezpiecznego, prostego i niewymagającego czasu zabiegu korekcji palców młotkowatych, usuwania nagniotków i zapobiegania powstawaniu keloidów.

.