Articles

Creamy Pumpkin Mousse ( Vegan & Gluten-Free)

256shares
  • 32
  • 224
Taking a spoonful of pumpkin mousse out of a cup. With a Pumpkin pie mousse title
`

Ten kremowy mus z dyni ma cały sezonowy smak klasycznego ciasta z dyni, a jednocześnie jest wegański i bezglutenowy. Jest niesamowicie puszysty, pyszny i łatwy do zrobienia!

Three cups filled with pumpkin mousse with whipped topping , topped with ground dates and walnuts

Naszym zdaniem najlepszą częścią ciasta dyniowego jest nadzienie (plus porcja bitej śmietany, oczywiście!). Kto jeszcze jest fanem nadzienia? Ten pyszny mus dyniowy ma cały ten kremowy, pyszny smak nadzienia dyniowego, który tak bardzo uwielbiamy! Szybko stał się jesiennym must-make w naszych kuchniach i myślimy, że ty też go pokochasz.

overhead view of all the ingredients to make pumpkin mousse. Pumpkin puree, non-dairy whipped topping, walnuts, maple syrup, dates and pumpkin pie spice

No-Bake Pumpkin Dessert Recipe

Ten przepis nie ma skórki i nie wymaga czasu spędzonego w piekarniku! Zamiast ciasta na placki, połączyliśmy daktyle, orzechy włoskie i cynamon. Po zmiksowaniu w robocie kuchennym można je warstwowo dodawać do musu. To daje twojemu deserowi naprawdę pyszną teksturę i chrupkość w całym deserze.

Uczyniliśmy ten przepis nieco lżejszym poprzez dodanie bezmlecznej kokosowej bitej polewy! Możesz również użyć zwykłej mlecznej bitej polewy. Można je znaleźć w dziale mrożonek w supermarkecie.

Wegański deser na Święto Dziękczynienia

Ten mus z dyni byłby pyszną wegańską, bezżelatynową i bezglutenową opcją po obiedzie z okazji Święta Dziękczynienia. Podawaj go w indywidualnych mini kubeczkach, a uzyskasz lekki i pyszny słodki przysmak, który będzie smakował jak ciasto dyniowe, ale będzie o wiele szybszy do zrobienia.

  • Adding non-dairy whipped topping to pumpkin puree
  • Mixing pumpkin puree and whipped topping
  • Chopped walnuts and dates in a food processor

Making Pumpkin Mousse Ahead of Time

Nasz lekki i kremowy mus z dyni to naprawdę świetny przepis do wykonania z wyprzedzeniem. Zrób mus z dyni kilka dni wcześniej. Ułóż go warstwami w dniu, w którym planujesz podać go na deser. Nasz przepis na mus z dyni jest wspaniałym daniem dla gości, ponieważ jest tak łatwy do wykonania, podania i cieszenia się nim!

Sugestie podania musu z dyni

To idealny jesienny deser! Jest tak wiele łatwych sposobów, aby się nim cieszyć…

  • Ten mus byłby pyszny ułożony w trifle z warstwami wegańskiego jogurtu, bitej polewy lub lodów. Przygotuj go w jednej dużej misce lub w indywidualnych lub mini porcjach.
  • Mocna filiżanka espresso będzie doskonale współgrać z małą porcją musu dyniowego!
  • Stwórz piękny warstwowy trifle z cienkich plasterków ciasta francuskiego, musu i lodów waniliowych. Na wierzchu połóż pokruszone ciasteczka waflowe, aby uzyskać idealny efekt końcowy!

Więcej przepisów z dyni

  • Wegańskie lody dyniowe
  • Czekoladowe babeczki dyniowe
  • Mapelowe babeczki dyniowe
  • Gingersnap Wegańskie ciasto z dyni
  • Sernik z musu dyniowego z nerkowców

Inne desery na Święto Dziękczynienia, które polecamy

  • Wegański mus z dyni
  • Żurawina Ciasto z gruszkami
  • Pumpkin Cinnamon Rolls
  • Candied Pecans
  • Pumpkin Coffee Cake
  • Ginger Snap Pumpkin Pie
  • Pumpkin Mousse Cashew Sernik
  • Vegan Pumpkin Pie Ice cream
  • Bourbon Pecan Pie
  • Lemon Infused Almond Milk Custard

DID YOU LIKE OUR PUMPKIN MOUSSE RECIPE?

Przewiń w dół do komentarzy i zostaw nam ocenę! Twoje komentarze inspirują nas do dalszego tworzenia przepisów! Czy podobał Ci się ten przepis? Podziel się nim lub zostaw nam komentarz na Instagramie, Twitterze lub Facebooku! Chcesz zobaczyć więcej? Subskrybuj naszego bloga i pamiętaj, aby śledzić nas na Pintereście i Instagramie!

Drukuj

zegar zegar ikona sztućce sztućce ikonaflaga flaga ikonafolder folder ikonainstagram instagram ikonapinterest pinterest ikonafacebook facebook ikonaprint print ikona kwadraty kwadraty ikona

Opis

Wszystkie smaki ciasta dyniowego łączą się w tym wegańskim musie dyniowym. Jest niesamowicie kremowy i pyszny, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu!

Skala1x2x3x

Składniki

  • ½ filiżanki kawałków orzechów włoskich
  • 3 duże daktyle z pestkami
  • 1 ½ filiżanki puszki 100% dyni, nie z nadzieniem dyniowym
  • 1 łyżka przyprawy pumpkin pie spice (mniej lub więcej do smaku)
  • 1 łyżka syropu klonowego lub więcej do smaku
  • 1 szklanka wegańskiej bitej polewy, rozmrażanej przez kilka godzin w lodówce, podzielona (tutaj użyliśmy So Delicious Cocowhip).

Instrukcje

  1. Połącz orzechy włoskie i daktyle w robocie kuchennym. Pulsować aż będą grubo posiekane i odstawić na bok
  2. Aby przygotować mus dyniowy, połączyć dynię, przyprawę korzenną i syrop klonowy i dobrze wymieszać. Posmakuj i dodaj więcej przyprawy do ciasta dyniowego lub syropu klonowego w razie potrzeby
  3. Używając szpatułki, delikatnie wmieszaj ½ szklanki bitej polewy do masy dyniowej
  4. Podawaj w jednej dużej misce lub w małych lub mini filiżankach.
  5. Złożyć kubeczki z musem w małych przezroczystych kubeczkach, nakładając na przemian warstwy mieszanki daktylowo-orzechowej, musu dyniowego i zwykłej bitej polewy.
  • Kategoria: deser
  • Metoda: bez pieczenia
  • Kuchnia: Amerykańska

Nutrition

  • Wielkość porcji: 1 parfait
  • Kalorie: 166
  • Cukier: 20
  • Sód: 62
  • Tłuszcz: 7
  • Tłuszcz nasycony: 2,6
  • Tłuszcz nienasycony: 4
  • Tłuszcz trans: 0
  • Węglowodany: 26
  • Błonnik: 3,5
  • Białko: 2,6
  • Cholesterol: 0

Słowa kluczowe: wegański , bezglutenowy, dynia, ciasto dyniowe, parfait, deser, dziękczynienie

.