• September 14, 2017
  By Alyssa Rachelle

Jednym z bardziej kontrowersyjnych tematów w rodzicielstwie jest co-sleeping. Dla tych, którzy dopiero poznają tę praktykę, jest to sytuacja, w której niemowlę lub małe dziecko śpi w tym samym łóżku co rodzice (czasami określana jako „bed-sharing”) lub po prostu trzyma dziecko w łóżeczku lub kołyski w pokoju rodziców.

Getty

Pomimo zwiększonego ryzyka SIDS związanego z tym i stresu, który jest dodawany do i tak już nieregularnego wzorca snu, wielu rodziców znajduje różne powody dla co-sleepingu. Istnieje przekonanie, że może ono wzmocnić więź, jaką rodzice mają z dzieckiem. Inni widzą to po prostu jako wygodne, ponieważ niemowlę jest zawsze w zasięgu ręki. Niezależnie od powodów, ilość par, które śpią z dzieckiem wzrasta od dwóch ostatnich dekad, według Psychology Today.

Since we strive to keep our marriage a priority, my husband and I are not among the married couples who have practiced co-sleeping with either of our children. Spanie z dzieckiem może uspokoić twoje nerwy, ale może też być uciążliwe i powodować zakłócenia w twoim małżeństwie.

Na przykład, kiedy dziecko wchodzi do małżeństwa, para staje się tak zajęta swoją rolą jako rodzice, że ich intymność może i będzie zajmować tylne siedzenie. W swoim eseju „Dekady badań pokazują, co dzieje się z małżeństwami po urodzeniu dzieci” Matthew D. Johnson, profesor psychologii i dyrektor laboratorium badań nad małżeństwem i rodziną na Uniwersytecie Binghamton pisze: „Pojawienie się dzieci zapowiada mniejszą satysfakcję ze związku i seksu.”

Ma to sens, gdy wyobrazisz sobie pomysł dziecka dosłownie zaklinowanego między tobą a twoim partnerem w łóżku, uderzającego i kopiącego cię, gdy próbujesz zasnąć. Nie tylko ty będziesz zbyt zmęczony dla intymności, ale prawdopodobnie także stracisz chęć do uprawiania seksu z twoim małżonkiem z powodu wszystkich obowiązków na twoim talerzu. Nie ma nic seksownego w 3-miesięcznym niemowlęciu, które ślini się na swoją bieliznę i gapi się na ciebie, kiedy ty starasz się spojrzeć w oczy swojemu partnerowi.

Jest też rozmowa o tym, że jeden z partnerów czuje się zaniedbany, kiedy uwaga drugiego skupia się wyłącznie na dziecku, nawet w sypialni. Kruchość dziecka i strach przed nieznanym utrzymuje rodziców w gotowości 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, zwłaszcza tych, którzy po raz pierwszy mają dziecko. Choć wydaje się to normalne, współspanie tylko wzmaga obawy i lęki, pozostawiając przynajmniej jednego rodzica na krawędzi, w oczekiwaniu na kolejny płacz.

Jeden z mężów, Jonathan Daniel Stern, wyjaśnił w swoim artykule „Jak współspanie zrujnowało moje małżeństwo”, że jego żona przeniosła współspanie na wyższy poziom. Zdecydowała się spać w pokoju ich dzieci i robiła to od lat. Tutaj opisuje typową noc rozrywki po tym, jak jego żona i dzieci pójdą spać:

Obsesyjnie sprzątam, oglądam Outlandera i Penna & Tellera. Słucham mnóstwa podcastów. (Lubię Aleca Baldwina za jego ego i StoryCorps, ponieważ sprawia, że płaczę.) Około 23:00 lub północy, spieszę się do łóżka, niańcząc szkocką single malt i głęboko zakorzenioną urazę. Nie tak wyobrażałem sobie moje życie.

Nawet jeśli nie jesteś tak przywiązany jak żona Sterna, jeśli twoje dziecko śpi w tym samym pokoju co ty i twój małżonek, nadal istnieje duża szansa, że twoje uszy będą stale słuchać oddechu twojego dziecka (aby zapewnić życie). Jeśli nie to, twoje oczy będą prawdopodobnie przyklejone do tych cennych małych rączek i nóżek, w ciągłym podziwie, a zatem zabierając większość twojej uwagi od twojej innej miłości – twojego współmałżonka.

Jednakże, jeśli ty i twój współmałżonek obecnie współśpicie, jest jeszcze czas, aby zmodyfikować swoje nawyki i uczynić swoje małżeństwo priorytetem. Susan Stewart, profesor socjologii na Uniwersytecie Stanowym Iowa, badała kwestię współspania i tego, co sprawdzało się w przypadku rodziców próbujących znaleźć czas dla siebie nawzajem, a swoje ustalenia zawarła w książce „Co-Sleeping: Parents, Children, and Musical Beds.

Stewart zauważyła w artykule na Science Daily, że rodzice, których badała, podali kilka przykładów ustanowienia ram czasowych, takich jak powiedzenie dzieciom, że będą musiały spać we własnym łóżku po rozpoczęciu roku szkolnego. Dodała, że niektórzy rodzice mieli szczęście, ponieważ ich praktyka współspania zakończyła się w sposób naturalny, bez większego planowania i zamieszania. Still, that isn’t the case for many parents.

Babies are cute, however, sleeping with them isn’t. To nie znaczy, że jest coś złego we współspaniu. Ale chodzi o to, że możecie być wspaniałymi rodzicami i mieć oko na swoje dzieci, utrzymując jednocześnie zdrowe małżeństwo. Wszystko, co musisz zrobić, to umieścić dziecko w jego własnym pokoju lub przynajmniej wiedzieć, kiedy powiedzieć kiedy i pociągnąć za sznurek współspania.