Wyzwaniem dla amatora jest wiedzieć, kiedy się zatrzymać, a kiedy przeć do przodu.

Wciąż pamiętam to, co stało się znane jako najtrudniejszy bieg w moim życiu … dwadzieścia męczących mil. Było to kilka tygodni przed maratonem, który obiecałem ukończyć, a ja po prostu musiałem wydłużyć dystans mojego weekendowego długiego biegu. (Maraton to 26,2 mili i zazwyczaj można go ukończyć bez trenowania pełnego dystansu, ale nie powinno się trenować mniej niż dwadzieścia mil.)

Jak pisałem wtedy, nic nie poszło dobrze z tym biegiem i bolało mnie przez cały czas. Były momenty, kiedy było to przeszywające i inne, kiedy było po prostu źle, ale przez trzy długie godziny nigdy nie czułem się komfortowo.

Gdy po raz pierwszy uczysz się biegać, chcesz być ostrożny, aby nie przesadzić. Twoje mięśnie muszą być wyćwiczone i powinieneś uważać, aby nie dodawać zbyt szybko kilometrów. Wszelkie oznaki prawdziwego bólu to dobry znak, aby przegrupować się i iść powoli.

Ale po chwili, kiedy naprawdę zaczynasz trenować do długiego wyścigu, czasami to boli. Przynajmniej dla większości z nas, to nie jest naturalne, aby biegać przez trzy i pół godziny prosto. Są chwile, kiedy powinieneś się wycofać, aby zapobiec urazom, i są chwile, kiedy powinieneś zignorować ból i iść dalej.

Kiedy podejmujesz duże wyzwanie i napotykasz przeszkody, masz tendencję do napotkania głosu w swojej głowie, który oferuje ci łatwą ucieczkę. Czasami ten głos pojawia się również w opinii oferowanej przez ludzi o dobrych intencjach w twoim życiu.

Jak trudny był ten bieg, nie mógłbym ukończyć maratonu kilka tygodni później bez niego.

Kiedy walczyłem, wiedziałem, co niektórzy ludzie powiedzą:

„Bądź bezpieczny… nie przejmuj się. Jeśli to nie jest dobre uczucie, powinieneś przestać.”

Uwierz mi, były momenty podczas tego biegu, w których chętnie bym się poddał i poszedł do domu.

Ale pójście na łatwiznę było złą radą. Wiedziałem, że muszę iść dalej, więc to zrobiłem.

Kiedy nie byłem całkowicie skupiony na stawianiu jednej stopy przed drugą, wiedziałem również, że stanie się to wspomnieniem siły. Będę mógł spojrzeć wstecz i uśmiechnąć się – nie z powodu bólu, bo to było naprawdę bolesne – ale z powodu odwagi, którą w jakiś sposób zebrałem, by iść dalej.

***

Czasami jednak historia jest inna. Przez większość czasu nie powinieneś się poddawać… ale czasami dobrze jest się zatrzymać.

Na szczęście istnieje łatwy sposób, aby wiedzieć, jakiego wyboru dokonać. Kiedy staniesz przed tym dylematem, zadaj sobie kilka pytań:

1. Czy twoje serce nadal w tym siedzi?

2. Czy możesz osiągnąć lepsze wyniki, przechodząc do czegoś innego?

W tym przypadku było to proste: nadal chciałem przebiec maraton. Nie mogłem osiągnąć lepszych rezultatów, próbując czegoś innego – w rzeczywistości, gdybym się poddał, jeszcze bardziej zagroziłoby to moim szansom na odniesienie sukcesu później. Odpowiedzi wskazywały mi tylko jedno rozwiązanie: kontynuować bieg.

W innych przypadkach odpowiedzi mogły wskazywać na inne rozwiązanie. Umiejętność przemyślenia tego jest tym, co robi różnicę.

Obraz: Random Guy

Tagi: Wdzięczność, wytrwałość, bieganie

.