It’s wintertime, which means plenty of people are coughing, sneezing and blowing their nose. Ale jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich zaczyna wykazywać te objawy, skąd wiesz, czy to grypa, czy po prostu bardzo silne przeziębienie?

Nie jest łatwo odróżnić przeziębienie od grypy, ponieważ te dwa schorzenia powodują podobne objawy, według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Są to również obie choroby wirusowe, ale są one wywoływane przez różne wirusy. Jedynym sposobem, aby wiedzieć na pewno, czy masz grypę, jest wizyta u lekarza i wykonanie testu diagnostycznego na obecność wirusa grypy. Jednak większość osób cierpiących na grypę nie musi wykonywać testu, ponieważ jego wyniki zazwyczaj nie wpłyną na zmianę leczenia, twierdzi CDC.

Jeszcze, istnieją pewne objawy, które mają tendencję do być bardziej powszechne z przeziębienia niż z grypy, i vice versa. Ogólnie rzecz biorąc, objawy grypy mają tendencję do być bardziej poważne niż objawy przeziębienia, zgodnie z CDC. Oto kilka sposobów, w jaki możesz być w stanie stwierdzić, czy masz przeziębienie czy grypę:

• Objawy przeziębienia zwykle pojawiają się stopniowo, natomiast objawy grypy mogą pojawić się nagle.
• Objawy takie jak kichanie, zatkany nos i ból gardła występują częściej w przypadku przeziębienia niż grypy.
• U osób z grypą zwykle występuje gorączka, natomiast u osób z przeziębieniem rzadko.
• Grypa często powoduje bóle ciała i głowy, które mogą być poważne. W przypadku przeziębienia, bóle są zazwyczaj łagodne.
• Grypa może powodować poważne komplikacje, takie jak zapalenie płuc lub infekcje bakteryjne, ale takie komplikacje są rzadkie w przypadku przeziębienia.

Niezależnie od tego, czy masz przeziębienie czy grypę, choroba zwykle ustępuje sama, ale należy udać się do lekarza, jeśli objawy się zmienią lub pogorszą, zgodnie z Departamentem Zdrowia Publicznego w Massachusetts.

Możesz również otrzymać szczepionkę przeciw grypie sezonowej, aby chronić się przed grypą każdego roku, CDC powiedział. Niestety, nie ma szczepionki chroniącej przed zwykłym przeziębieniem.

Częste mycie rąk może również pomóc w zapobieganiu przeziębieniu lub grypie, ponieważ oba schorzenia mogą przenosić się z osoby na osobę poprzez kontakt z zanieczyszczonymi powierzchniami. Jeśli zachorujesz na przeziębienie lub grypę, ważne jest, abyś był nawodniony i dużo odpoczywał, aby pomóc organizmowi wyzdrowieć, według Syracuse University.

Oryginalny artykuł na Live Science.

.