Jak NIE zemdleć na swoim ślubie

0 komentarzy

Dlaczego jest to, że ludzie są zawsze omdlenia na weselach? Czy to pan młody, panna młoda, asystenci ślubni, a nawet kaznodzieja, wydaje się, że nikt nie jest odporny na omdlenia w wielkim dniu. Mdlejące panny młode wydają się być popularnym segmentem w zabawnych programach telewizyjnych i internetowych wirusowych filmach wideo. Podczas gdy klipy mogą być zabawne do oglądania po fakcie, omdlenia na weselu może być nie tylko żenujące, ale również mieć niebezpieczne implikacje.

Więc co to jest omdlenie w każdym razie? Warunek medyczny jest rzeczywiście nazywany Ńsyncope,î i jest to nagła, ale krótka utrata przytomności, po której następuje spontaniczny powrót do świadomości. Omdlenie jest spowodowane brakiem przepływu krwi i zmniejszoną ilością tlenu do mózgu. Kiedy zemdlejesz bez ostrzeżenia, może to być bardzo szkodliwe, ponieważ stracisz kontrolę nad mięśniami i upadniesz na ziemię. Oto kilka ważnych zasad, których należy przestrzegać, abyś ty lub twoi drużbowie nie zemdleli przy ołtarzu:

Nie pij: Upić się w noc przed jest nie-nie. Oznacza to, że zaplanuj wieczór kawalerski na kilka dni, a nawet tygodni przed właściwą ceremonią. Odłóż te otwieracze do butelek i flaszki dla panów młodych. Alkohol może powodować odwodnienie, a odwodnienie jest znanym czynnikiem powodującym omdlenia. Na wszelki wypadek, nawet jeśli nie piłeś piwa, wina lub alkoholu, trzymaj w pobliżu butelkę z wodą i popijaj ją często w oczekiwaniu na procesję ślubną. Również, miej karafkę wypełnioną wodą czekającą w pobliżu miejsca, w którym złożysz przysięgę, tak na wszelki wypadek.

Zjedz posiłek: Spożywanie posiłków przed ceremonią również zminimalizuje szansę na omdlenie. Uderzenia głodu i niski poziom cukru we krwi (w połączeniu z nerwami) mogą sprawić, że facet będzie miał ochotę zemdleć. Dlatego upewnij się, że zjadłeś dobry posiłek na kilka godzin przed uroczystością i małą przekąskę tuż przed przejściem do ołtarza. Proszę, dla dobra wszystkich, unikajcie pokarmów powodujących gazy, takich jak fasola, kalafior i brokuły. Jest to świetna okazja dla chłopaków, aby wypróbować swoje prezenty dla panów młodych i użyć tych grawerowanych noży kieszonkowych, aby obrać Ci jabłko.

Zachowaj spokój: Użyj technik pozytywnej wizualizacji i polegaj na pomocy swoich groomsmenów, aby utrzymać niepokój i nerwy na dystans. Strach, skoki adrenaliny i skrajna panika mogą odwrócić przepływ krwi z dala od mózgu, powodując omdlenia. Większość mężczyzn reaguje na stres jako „walka”, „ucieczka” lub „zemdlenie”. Żadna z nich nie jest pomocna. Ale jeśli skupisz się na dobrych rzeczach związanych z zamążpójściem i/lub poprosisz przyjaciół, aby oderwali cię od zmartwień (nawet wspólne granie w gry wideo pomaga), możesz zachować spokój i kontynuować bez upadku na podłogę.

Nie blokuj kolan: Możesz również zmniejszyć dopływ krwi do mózgu poprzez ñlockÍ kolan. Dawno temu członkowie chóru odkryli, że utrzymywanie sztywnych kończyn dolnych często powodowało u nich zawroty głowy i upadek z trybun. Wyobrażasz sobie ten widok? Aby uniknąć omdlenia w ten sposób, po prostu pamiętaj, aby stać z nogami rozstawionymi prawie na szerokość ramion i kolanami lekko ugiętymi do przodu. Jeśli to konieczne, przenieś swoją wagę z nogi na nogę.

Inne czynniki wyzwalające: Istnieje wiele innych rzeczy, które mogą wywołać omdlenie, w tym zmiana leków, niezdiagnozowane problemy zdrowotne, ataki na zmysły (takie jak wąchanie perfum cioci GerdieÍs) oraz zwężające się ubrania i buty.

Jeśli rzeczywiście czujecie się tak, jakbyście mieli zamiar się przewrócić (u większości występują zawroty głowy, światłowstręt i rozszerzone źrenice), wtedy szepnijcie do urzędnika, że możecie zemdleć, a on poprowadzi was na krzesło, aż poczujecie się lepiej. Nie ma potrzeby czuć się zakłopotanym; byłoby o wiele gorzej upaść do tyłu i dostać wstrząsu mózgu, spędzając noc poślubną w szpitalnym łóżku.

.