Twój partner może być filarem siły lub wiadrem szybkoschnącego cementu, w który właśnie wdepnąłeś. Wszystko zależy od tego, jak oboje patrzycie na związek.

Czy w związku chodzi o ciebie? Co zamierzasz z niego wynieść? Czego od niego potrzebujesz? Czego od niego chcesz? Czego od niej PRAGNIESZ? Czy też związek jest równy? Czy będzie to wspólne doświadczenie? Czy związek będzie dawać, siebie, swoje pieniężne i finansowe wsparcie, swoją własność, swoje zrozumienie, swoje współczucie, ostatecznie całą swoją miłość? Bo jeśli wchodzisz w związek z ideą lub przekonaniem, że jest on dla ciebie dobry, bo coś z niego wyniesiesz, to mam dla ciebie wiadomość: Ten związek wyssie cię do sucha jak sukkub. To jest ponieważ osoba ty iść w związek z jest prawdopodobny myśleć ten sam rzecz… neither są dawcami, oba są biorcami. Aby związki odniosły sukces po 20 latach, musicie być chętni do dawania!

Wyzwalacz związku w młodości

Jest niezmiernie ważne, abyście zwrócili uwagę na ten następny punkt – szczerze proszę i mam głęboką nadzieję, że możecie ZACZĄĆ pracować nad swoim powrotem do zdrowia bez względu na to, co się dzieje z waszym związkiem. Postaraj się nie pozwolić, aby twój związek zaciemnił twój osąd, jest to jeden z największych wyzwalaczy, który prowadzi do najbardziej udanych wskaźników samookaleczenia, a nawet gorzej, do odebrania sobie życia z powodu skwaśniałego lub rozpadającego się związku.

Ja osobiście padłem ofiarą tego przy kilku okazjach. Głęboka udręka, jaką czułem z powodu utraty kilku, nie tylko jednej, przyjaciółek z młodości… spowodowała samookaleczenie i zachowania samobójcze.

Rodzice zwróćcie uwagę: dzieci nie zawsze są przygotowane do radzenia sobie z druzgocącą utratą postrzeganej „miłości ich życia”. Byłam zażenowana, zawstydzona, zagubiona, oszołomiona, zdezorientowana do tego stopnia, że chciałam umrzeć. Moje zauroczenia i niekontrolowane emocje nie miały żadnego kresu. Ból emocjonalny był tak intensywny, że dosłownie czułam, że chcę umrzeć. Aby złagodzić mój ból, a ponieważ nie nauczyłam się jeszcze pozytywnych umiejętności radzenia sobie z nim, zaczęłam się samookaleczać (co jest bezproduktywną umiejętnością). Zaczęłam się ciąć, co doprowadziło do brandzlowania się i w ten sposób radziłam sobie z moim bólem emocjonalnym. I dobrze go ukrywałam przez 24 lata. Wyzwalacze w związkach nie są czymś, co należy traktować lekko. Porozmawiaj z dziećmi. Rozmawiaj otwarcie. Unikaj umniejszania ich związku poprzez mówienie takich rzeczy jak: Jest mnóstwo „ryb w morzu” – po otwarciu emocjonalnej puszki Pandory… to surowe emocje, z którymi masz do czynienia przez większość czasu, a nie osoba, na której te emocje są zafiksowane, przynajmniej takie jest moje osobiste doświadczenie.

Wyzwalacz związku w małżeństwie

Czego nauczyliśmy się do tej pory? Choroba dwubiegunowa i małżeństwo mogą być toksyczne dla związku. To jest kiedy związek zawodzi lub jest nieudany. To może wywołać negatywne reakcje, które mogą prowadzić do samookaleczenia, nienawiści do samego siebie lub gorzej. Kwestie relacji muszą być obserwowane i pozytywnie regulowane od naszej młodości.

Jeśli jesteśmy małżeństwem i żyjemy z ukochaną osobą z chorobą dwubiegunową, powinniśmy usiąść z naszym współmałżonkiem i przygotować plan na papierze lub ustnie, co należy zrobić, jeśli sprawy wymkną się spod kontroli lub jeśli wystąpi krótko- lub długoterminowy epizod manii lub depresji lub inny stan związany z przewlekłą chorobą.

Zapytałem moją żonę, Joan Winifred, jak zaangażowanie jej w mój powrót do zdrowia pomogło naszemu związkowi:

„To zbliżyło nas do siebie we wzajemnym zrozumieniu twojej choroby, Zaburzenia Dwubiegunowego. Na początku, to było mylące tej diagnozy, jednak, będąc częścią procesu odzyskiwania było takie pouczające doświadczenie edukacyjne. Uzyskanie dobrych i wiarygodnych informacji na temat leków, terapii i wsparcia pomogło nam wspólnie opracować plan odnowy biologicznej. Nauczyliśmy się, jak lepiej radzić sobie z chorobą jako para. Twoja gotowość do umożliwienia mi rozmowy z twoimi lekarzami i śledzenia twoich leków pomogła mi zawsze czuć się częścią twojego powrotu do zdrowia.”

Wspólna praca nad powrotem do zdrowia zwiększa szanse na sukces związku. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj artykuł BpHope autorstwa Barbary Boughton: „Twój partner może stać się filarem siły, kiedy pracujecie razem jako para”

.