Zachowanie trzeźwości jest dziś ważniejsze niż cokolwiek innego, ze względu na rosnącą liczbę przypadków uzależnień. Quotabulary wymienia kilka inspirujących cytatów i powiedzeń o trzeźwości, które z pewnością pomogą komuś, kto chce rzucić palenie.

Ucz się od gwiazd!

Jest kilka gwiazd, które pokonały swoje uzależnienie. Gwiazdy takie jak Robert Downey Jr, Jennifer Aniston, Matthew Perry, Angelina Jolie, Demi Lovato i Daniel Radcliffe udały się na odwyk lub odkryły własne sposoby na wytrzeźwienie. Nie tylko to, oni pozostali trzeźwi po that.

Być „czyste i trzeźwe” jest coraz bardziej staje się rzadkie te dni. Wydaje się, że każdy jest albo do alkoholu, tytoniu, lub narkotyków. Powody są bardzo różne-od presji rówieśników do czystej ciekawości-ale jest to powszechnie postrzegane, że nawyk jest podnoszony w młodszych latach.

Moja osobista opinia jest taka, jeśli próbowałeś tego, tylko dla samego próbowania, to jest do przyjęcia. Ale, po co robić z tego nawyk, kiedy wiesz, że to w końcu cię zniszczy? Może się wydawać, że twoje problemy znikają po kilku drinkach, ale pomyśl tylko, czy naprawdę? Picie nie zmniejsza twoich problemów, ale raczej je pogłębia. Rzućcie spożywanie, zanim ono zacznie was pochłaniać.

Dla tych, którzy już przeszli na drugą stronę, weźcie sobie do serca, nigdy nie jest za późno, aby wybrać właściwą ścieżkę. Dlaczego więc nie zacząć właśnie teraz? Masz tak wiele rzeczy do zrobienia, zamiast myśleć o następnej rundzie. Oto kilka inspirujących cytatów i powiedzeń; niektóre z nich sprawią, że się roześmiejesz, ale mamy nadzieję, że ich wpływ będzie znacznie większy niż żart i może po prostu sprawią, że zaczniesz na drodze do wyzdrowienia.

Cytaty i powiedzenia

„Kiedy przestajesz pić, przestajesz czekać.”
– Caroline Knapp, Drinking: A Love Story

„Śmiech to dzień, a trzeźwość to noc; uśmiech to półmrok, który delikatnie unosi się między jednym a drugim, bardziej urzekający niż którykolwiek z nich.”
– Henry Ward Beecher

„Wielką zaletą jest nie pić wśród ciężko pijących ludzi.”
– F. Scott Fitzgerald, Wielki Gatsby

„Mój umysł może być trzeźwy, ale moja pewność siebie jest wysoka!”
– Habeeb Akande

„Siła umysłu spoczywa w trzeźwości; bo dzięki niej twój rozum pozostaje niezamglony przez namiętności.”
– Pitagoras

„Nie ma lepszego haju niż odkrycie.”
– Edward O. Wilson

„Lepiej spać z trzeźwym kanibalem niż z pijanym chrześcijaninem.”
– Herman Melville, Moby-Dick; or, The Whale

„Mam teraz inne zobowiązania – program, rodzinę, życie… choć wiem, że bez mojej trzeźwości nie miałbym żadnej z tych rzeczy.”
– Rob Lowe

„Osobiście w to wierzę: Mamy tylko dziś; wczoraj minęło, a jutro jest niepewne. Dlatego właśnie nazywają to teraźniejszością. A trzeźwość naprawdę jest darem… dla tych, którzy są gotowi go przyjąć.”
– Ace Frehley, No Regrets: A Rock 'n’ Roll Memoir

„Zawsze uważałem, że trzeźwość o jasnym spojrzeniu jest dla osób o twardszym sercu.”
– Gillian Flynn, Ostre przedmioty

„Rzecz w tym, że jeśli nie mam trzeźwości, nie mam nic.”
– Matthew Perry

„First, Resolve upon, and daily endeavour to practise, a life of seriousness and strict sobriety.”
– David Brainerd

„Myślę, że ważne jest dla mnie, aby pokazać światu, że trzeźwość nie uczyniła mnie miękkim. Jestem na misji, aby udowodnić, że nadal jestem wariatem.”
– Steve-O

„Są kobiety, które dzięki swojej trzeźwości odnoszą sukcesy przekraczające ich najśmielsze marzenia.”
– Mary Karr

„Nie ma nic złego w trzeźwości z umiarem.”
– John Ciardi

„Moim głównym celem w trzeźwości było zastąpienie strachu wiarą lub miłością.”
– Steve-O

„Doskonały rozum ucieka od wszelkich skrajności i prowadzi do bycia mądrym z trzeźwością.”
– Moliere

Trzeźwość i zdrowie to najwspanialsza rzecz.
– Jeff Bridges

„Jestem trzeźwy już od kilku lat i traktuję swoją trzeźwość bardzo poważnie – jeden dzień na raz i idę naprzód w mojej karierze.”
– Daniel Baldwin

„Nie można ustanowić prawa o trzeźwości.”
– Robert Zemeckis

„Wszystko musi być prowadzone w skrajnej trzeźwości.”
– Gabriele Nanni

„Jestem dość pewny swojej trzeźwości, ale nie chcę być zbyt pewny siebie, bo wtedy się załamię.”
– Mary Docter

„Podniosłem moralność i trzeźwość ludzi.”
– James Larkin

„Ciągle powtarzam ludziom: Nie róbcie ze mnie chłopca z plakatu dla AA, bo nie wiem wiele o trzeźwości, ale wiem wiele o piciu.”
– Billy Joel

„Uzyskanie trzeźwości było jednym z trzech przełomowych wydarzeń w moim życiu, obok zostania aktorem i posiadania dziecka. Z tych trzech, znalezienie mojej trzeźwości było najtrudniejszą rzeczą.”
– Gary Oldman

„Ludzie wciąż kwestionują moją trzeźwość, moje zaangażowanie w program, a to boli. Biorę rzeczy dzień po dniu, a czasem biorę je minuta po minucie, ale honoruję moje zobowiązanie do pozostania trzeźwym.”
– Tom Arnold

„Mimo że wielu ludzi próbowało, nikt jeszcze nie znalazł sposobu na picie w celach zarobkowych.”
– Jean Kerr

„Nie ma takiego narkotyku na ziemi, który nadałby życiu sens.”
– Sarah Kane

„Początkowa podróż ku trzeźwości to delikatna równowaga między wglądem w swoje pragnienie ucieczki a abstynencją od nałogu.”
– Debra L. Kaplan

„Budzenie się czystym i trzeźwym jest pierwszym darem każdego dnia.”
– Anonimowi

„Chcemy ekstazy jako sposobu na życie, a nie zatruwającego wątrobę alkoholika od niej.”
– CrimethInc., Anarchy and Alcohol

„Hit the bottom and get back up; or hit the bottle and stay down.”
– Anthony Liccione

„Getting sober is a radically creative act.”
– Meredith Bell, A Sober Year: Daily Musings on an Alcohol-Free Life

„Napisałam tę książkę, aby pokazać wam, że wyleczenie jest całkowicie możliwe, ponieważ widziałam, jak to się dzieje w kółko.”
– Chris Prentiss, The Alcoholism and Addiction Cure

„Żyłem, aby zostać zapomnianym, ponieważ zapomniałem, jak żyć.”
– Joseph Meyering Sr.

.