The other day I had a thought about my wife. Byłem w moim biurze i myślałem o trudnej sprawie, którą mieliśmy z jednym z naszych dzieci poprzedniego wieczoru. Jak myślałem o tym ponownie, podziwiałem, jak dobrze sobie z tym poradziła z niesamowitą równowagą stanowczości i empatii. Było w niej tyle wdzięku i mądrości. Postanowiłem więc jej powiedzieć. Spodziewałem się, że się uśmiechnie i mi podziękuje. Nie spodziewałem się, że będzie tak wzruszona, że zacznie płakać. To sprawiło, że poczuła się doceniona, uszanowana, zweryfikowana i poczuła się połączona ze mną na głębszym poziomie. Zdałam sobie sprawę, że powinnam mówić takie rzeczy regularnie.

W zeszłym miesiącu napisałam o 20 rzeczach, których żony nienawidzą słyszeć od swoich mężów. Skupiłam się na rzeczach, których nie powinnyśmy mówić. Dzisiaj przyjrzymy się temu, co kobiety lubią słyszeć. Oto 20 rzeczy, które żony uwielbiają słyszeć od swoich mężów.

Połączenie

„Więc kiedy mówisz ______ czy masz na myśli ______?” To pokazuje jej, że jesteś skupiony na niej i to, co ona myśli i czuje jest ważne.

„Słyszę cię. Rozumiem.” Nasze żony chcą być znane. To właśnie sprawia, że czują się z nami blisko. To daje jej znać, że ją rozumiesz.

„Bardzo się cieszę, że mi to powiedziałeś”. Niezależnie od tego, czy jest to coś osobiście trudnego dla niej, czy sposób, w jaki ją zraniłeś, powiedzenie tego daje jej pozwolenie na podzielenie się tym. To mówi, że potrafisz radzić sobie z jej emocjami.

„To brzmi naprawdę ciężko. Jak sobie z tym radzisz?” Empatia zawsze przynosi większe poczucie więzi. Dajesz jej znać, że nie próbujesz tego naprawić ani odrzucić jej bólu. Są chwile, kiedy nasze żony chcą, abyśmy naprawili rzeczy, ale większość czasu chcą, abyśmy po prostu szli z nimi w ich walce.

„Nie mogłem się doczekać, aby cię zobaczyć cały dzień.” To pozwala jej wiedzieć, że kiedy jesteś z dala od niej, że twoim pragnieniem jest być z nią. Ona jest wystarczająco ważna, by myśleć o niej przez cały dzień.

Respectful

„I’m so sorry.” To mogą być przeprosiny za coś zrobionego, co ją zraniło, co szanuje ją jako osobę. Jednakże, może to być również odpowiedź na coś trudnego, z czym ma do czynienia. To szanuje zarówno jej emocjonalną reakcję, jak i jej zdolność do rozwiązania tego bez twojego wkładu (chyba że ona go szuka).

„Co o tym myślisz?” To mówi jej, że jej opinia jest pomocna, wpływowa i cenna. Komunikujesz, że jest inteligentna z ważnym punktem widzenia.

„Myślałem o czymś, co powiedziałeś…”. Ponownie, oświadczenie takie jak to mówi jej, że to, co mówi, jest na tyle znaczące, abyś mógł się nad tym zastanowić. Jest to uhonorowanie jej umysłu i jej słów. Potwierdza jej wpływ na ciebie.

„Gdybyś był na moim miejscu, co byś zrobił?” Ponownie, ufasz jej opinii i szanować jej advice.

„Na obiad, myślałem o ________ . Chcesz, żebym ją zrobił?” Nie masz oczekiwania, że ona gotować obiad, podczas gdy również podejmowania inicjatywy. To komunikuje, że jesteś gotów jej służyć.

Walidacja

„Masz pełne prawo tak się czuć.” To daje jej pozwolenie na uwolnienie tego, co czuje, zamiast trzymać to w sobie. To pozwala jej być wrażliwą i w pełni sobą z tobą.

„Powinnam była poradzić sobie z tym inaczej”. Nasze żony doceniają, kiedy bierzemy na siebie odpowiedzialność. To daje jej znać, że rozumiesz, jak mogłeś ją zranić. Stawiamy się również w pozycji podatności na zranienie.

„Jesteś w tym naprawdę dobry”. Nasze żony mogą mieć dużo zwątpienia w siebie co do swoich zdolności jako żony, mamy, swojej pracy, sposobu robienia rzeczy itp. To stwierdzenie daje im bardzo potrzebną afirmację i zachętę.

„Ja to zrobię. Dlaczego nie odpoczywasz, robisz wystarczająco dużo wokół nas.” Większość żon robi wiele dla rodziny, co zostaje przeoczone. To komunikuje, że rozpoznajesz to i widzisz to wszystko. Oprócz tego…

„Nie wiem jak ty to wszystko robisz”. Tym stwierdzeniem uznajesz jej zdolności i staranność, z jaką działa. To daje jej uznanie za wszystkie sposoby, w jakie służy rodzinie i wartość, którą dodaje.

Wartościowanie

„Kocham cię”. W rdzeniu każda kobieta chce wiedzieć, że jest kochana. Z pewnością możesz jej to powiedzieć na różne sposoby, ale upewnij się, że robisz to każdego dnia (i bądź pewien, że zauważasz, jak ona komunikuje ci swoją miłość).

„Wyglądasz pięknie”. To jest to, co kobiety lubią słyszeć od swoich mężów, ponieważ pokazuje to, że nadal cenisz jej atrakcyjność i wysiłek, jaki podejmuje, aby dobrze wyglądać.

„Jesteś niesamowitą mamą”. Mamy muszą to usłyszeć, ponieważ mają tendencję do porównywania się, a następnie bicia się za swoje niedociągnięcia. Większość z nich wkłada całe swoje serce i duszę w bycie dobrą mamą. Kiedy to mówisz, mówi jej: „Widzę twoją miłość i troskę o nasze dzieci i jestem ci wdzięczny.”

„Nie ma nikogo, z kim wolałbym być teraz niż z tobą.” Ona jest dla ciebie najważniejszą osobą na świecie. Jeśli chodzi o inne rzeczy, które mógłbyś robić lub ludzi, z którymi mógłbyś być, ona wygrywa ponownie, i ponownie, i ponownie.

„Wiem, że nie mówię tego wystarczająco, ale naprawdę doceniam wszystko, co robisz.” Nie możesz zakomunikować swojego uznania dla niej i jej wysiłków wystarczająco. To jest kolejny przykład. Nie pozwól, aby minął dzień, w którym ona czuje się traktowana jako coś oczywistego. Kiedy to zauważysz, powiedz jej o tym.