Evan Forester/flickr

Załóżmy, że właśnie zaoferowano Ci nową pracę, a firma jest dość elastyczna z datą rozpoczęcia. Jak dużo czasu powinieneś poświęcić, jeśli w ogóle, pomiędzy występami? I co powinieneś zrobić z tym czasem?

Eksperci od kariery i miejsca pracy sugerują wzięcie przynajmniej jednego tygodnia wolnego, aby pozwolić sobie na odświeżenie, naładowanie i ponowne skupienie.

Cali Williams Yost, CEO Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc, blogerka i autorka „TWEAK IT: Make What Matters to You Happen to You Every Day”, mówi, że wzięcie wolnego czasu może pomóc ci mentalnie przygotować się do tego następnego dużego rozdziału w twoim życiu. „Zawsze jest krzywa uczenia się i będziesz chciał być najlepszy i najświeższy, kiedy zaczniesz.”

Zrobienie przerwy między pracą daje również twojemu mózgowi szansę na zrobienie przerwy, przetworzenie opuszczenia starej pracy (co może być dość emocjonalne, niezależnie od tego, czy kochałeś, czy nienawidziłeś), a także przygotowanie się do wszystkich nowych wyzwań, które nadejdą, mówi Sara Sutton Fell, dyrektor generalny i założyciel FlexJobs.

Jeśli zaczynasz nową pracę, oto 12 rzeczy, które powinieneś zrobić w międzyczasie, aby przygotować się na sukces:

1. Zorganizuj się. Zminimalizuj stres związany z pierwszym tygodniem w nowej pracy, poświęcając czas na zorganizowanie swojego życia osobistego. „Jakieś projekty wokół domu, które dokuczały ci z tyłu głowy? Teraz jest czas, aby je zrealizować” – mówi Ryan Kahn, trener kariery, założyciel The Hired Group, gwiazda programu MTV „Hired” i autor książki „Hired! The Guide for the Recent Grad.”

2. Zaplanuj spotkania i załatwiaj sprawy. Miriam Salpeter, trener poszukiwania pracy, właścicielka firmy Keppie Careers i autorka książek „Social Networking for Career Success” oraz „100 Conversations for Career Success”, mówi, że przerwa między pracą to doskonały czas na zaplanowanie wizyt u lekarza i dostaw, które wymagają bycia w domu, a także na załatwienie spraw, które mogą być trudne do załatwienia po rozpoczęciu nowej pracy.

3. odłącz się. „Skorzystaj z tego, że nie musisz być osiągalna w ciągu dnia i przestań sprawdzać pocztę lub przeglądać Facebooka na popołudnie lub dwa”, mówi Sutton Fell. „To daje ci szansę na zresetowanie mózgu.”

4. Utrzymuj swoją sieć. „Przed rozpoczęciem nowej pracy poświęć czas, aby upewnić się, że utrzymujesz relacje, które utworzyłeś w poprzedniej pracy”, mówi Kahn. Upewnij się, że masz informacje kontaktowe do osób, z którymi współpracowałeś w przeszłości, i zaplanuj regularne spotkania z nimi po rozpoczęciu nowej pracy”.

5. Aktualizuj swoje profile w mediach społecznościowych. Upewnij się, że Twoje profile na LinkedIn, Twitterze i Facebooku są aktualne z Twoją nową firmą i tytułem.

6. Spotkaj się z przyjaciółmi i rodziną. „Możesz nie mieć szansy na popołudniowe lunche z ludźmi przez pierwsze kilka miesięcy nowej pracy, więc twoja przerwa to świetny czas, aby je zrobić”, mówi Sutton Fell.

Nicole Williams, ekspert ds. kariery LinkedIn i autorka bestsellerów, zgadza się z tym. „Kiedy zaczynasz jakąkolwiek nową pracę, powinieneś spodziewać się dłuższych godzin pracy – przynajmniej przez pierwsze kilka miesięcy”, mówi. „Wykorzystaj ten czas, aby jak najlepiej wykorzystać bycie w domu.”

7. Weź mini-wakacje. Bez względu na to, czy możesz wyjechać na noc czy na tydzień, wybierz się gdzieś, aby się naładować, zobaczyć nowe widoki i w pełni wykorzystać swój wolny czas, mówi Sutton Fell.

8. Zbadaj swoją nową firmę. Na dzisiejszym konkurencyjnym rynku pracy, im wyższe stanowisko, tym bardziej będziesz sprawdzany w ciągu tych pierwszych kilku miesięcy, mówi Kahn. „Oczekuje się, że uderzysz w ziemię, biegnąc, a nie poświęcając czas na naukę. Zdobądź przewagę, badając branżę i firmę oraz dowiadując się jak najwięcej o stanowisku i zespole, z którym będziesz pracować.”

9. Wyznacz nowe, krótkoterminowe cele osobiste i zawodowe. Daj trochę myśli do tego, co chcesz zrobić inaczej od początku w tej nowej pracy, Williams Yost mówi. „Czy masz zamiar spróbować obudzić się wcześniej i dostać się na siłownię kilka dni w tygodniu? Czy zamierzasz spróbować zaplanować lunch networkingowy poza biurem raz w miesiącu?”. Wykorzystaj ten czas, aby ustalić plan.

10. Zastanów się nad swoimi długoterminowymi celami zawodowymi. Podczas tej rzadkiej przerwy między pracą zastanów się, dokąd zmierzasz. Gdzie chcesz być za pięć lat? Za 10 lat? Jak ta praca pomoże Ci się tam dostać? Jak mówi Kahn, przyjście z wiedzą, dokąd zmierzasz, pomoże Ci pozostać na właściwej ścieżce od pierwszego dnia pracy.

11. Ustal swój nowy harmonogram. Jeśli twój harmonogram pracy w ogóle się zmienia, ważne jest, aby zorganizować takie rzeczy jak opieka nad dziećmi, obowiązki domowe i twoja osobista rutyna, mówi Sutton Fell.

Salpeter mówi, że jeśli zmieniłeś swój harmonogram snu podczas czasu wolnego, powinieneś spróbować wejść w „rutynę snu zorientowaną na pracę” na kilka dni przed rozpoczęciem nowej pracy.

12. Naładuj się. Nie zapomnij poświęcić trochę czasu sobie. Poświęć czas na relaks, dużo odpoczywaj i oddaj się rozpieszczaniu. „Pogratuluj sobie dobrze wykonanej pracy”, mówi Williams. „Podaruj sobie masaż, nowy energetyczny strój lub miłą kolację. Wylądowałeś w pracy na słabym rynku; powinieneś poświęcić czas, aby być z siebie dumnym.”

Martwisz się, że może być trudno wrócić do rytmu pracy, jeśli jesteś zbyt zrelaksowany w czasie wolnym? „Praca jest jak jazda na rowerze; po rozpoczęciu tego pierwszego dnia, będziesz kliknij prawo z powrotem w” Williams Yost mówi. „Więc nie martw się o bycie zbyt zrelaksowanym podczas przerwy. Pij wszystko. Ciesz się każdą minutą. Następnie zanurz się w swojej nowej pracy z nowym strojem, świeżym spojrzeniem i radosnym sercem.”

.