Łatwy WW Pumpkin Fluff
Ten Łatwy WW Pumpkin Fluff jest pełen jesiennych smaków – puree z dyni, przyprawy dyniowej, bezcukrowego budyniu waniliowego lub masełkowego i bitej polewy! Ten Łatwy Fluff Dyniowy sprawia, że dla szybkiej i łatwej przekąski, traktowania, lub deseru!
Serwatki: Makes 8 ( 1/2 cup) servings
GREEN/BLUE/PURPLE: 2 Smartpoints for 1 serving
What is Pumpkin Fluff?
Pumpkin fluff or also known as mousse- is packed with canned pumpkin, pudding mix, pumpkin spice, skim milk and fat free cool whip. To idealny jesienny deser, a do tego bardzo łatwy do zrobienia! Wrzuć to razem na imprezę jesienną, do środka rzeźby z dyni lub do miski!
Jakie składniki są potrzebne do zrobienia tego Łatwego Puchu Dyniowego WW?
- Instant sugar free vanilla or butterscotch pudding mix-used as the base for the fluff
- Skim milk or almond milk-to thin out the consistency
- 100% pumpkin purée- dla smaku i podstawy
- Przyprawa do ciasta dyniowego – dla smaku
- Polewa z beztłuszczowej bitej śmietany – rozmrożona
Z czym mogę podać ten puch dyniowy?
- Pokrojone jabłka
- Pokrojone banany
- Pretzelsy
- Krakersy graham
- Pizzelki anyżowe Reko – które są przedstawione na zdjęciu w tym poście. Kosztują tylko 1 Smart-point za ciasteczko lub 5 Smart-pointów za 6. Są one idealne do dippingu lub można 2 łyżki puchu między dwoma ciasteczkami dla 2 Smart-points. Są one dostępne w wielu różnych smakach. Ja uwielbiam te waniliowe i czekoladowe do tego dyniowego fluffu.
Możesz je znaleźć TUTAJ na Amazon.
Pumpkin Fluff Pizzelle Sandwich!
Jakie inne rodzaje fluffu mogę zrobić?
-
- Sernik malinowy
- Hawaiian Delight Fluff
- Blueberry Lemon Fluff
Jak zrobić ten Łatwy WW Fluff Dyniowy?
W dużej misce, wymieszaj razem instant bez cukru waniliowy lub maślany budyń, odtłuszczone mleko, purée z dyni i przyprawę do ciasta dyniowego.
Wkładamy rozmrożoną beztłuszczową polewę z chłodnej bitej śmietany.
Chłodzić przez co najmniej godzinę w lodówce.
Podawać w naczyniu deserowym do pojedynczej porcji.
lub jako dip.
Podawać z: pokrojonymi jabłkami, pokrojonymi bananami, precelkami, krakersami graham lub anyżowymi Reko Pizzelles, według uznania.
Składniki:
- 1 ( 1 oz.) opakowanie instant sugar free vanilla or butterscotch pudding mix
- 3 Tbsp skim milk or almond milk
- 1 (15 oz.) can 100% pumpkin purée
- 1 and 1/4 tsp pumpkin pie spice
- 1 (8 oz.) container fat free cool whip topping, thawed
Directions:
- In a large bowl, mix together instant sugar free vanilla pudding mix, skim milk, pumpkin purée, and pumpkin pie spice.
- Włóż rozmrożoną beztłuszczową polewę z chłodnej bitej śmietany. Schładzać przez co najmniej godzinę w lodówce.
- Podawać jak jest lub z pokrojonymi jabłkami, bananami, precelkami, krakersami graham, lub Anyż Reko Pizzelles, jeśli pożądane.
Serwacje: Makes 8 ( 1/2 cup) servings
GREEN/BLUE/PURPLE: 2 Smartpoints for 1/2 cup serving
Ingredients
- 1 ( 1 oz.) opakowanie instant cukier bez cukru wanilia lub butterscotch pudding mix
- 3 Tbsp chude mleko lub mleko migdałowe
- 1 ( 15 oz.) puszka 100% purée dyniowego
- 1 i 1/4 łyżki przyprawy do ciasta dyniowego
- 1 ( 8 oz.) pojemnik beztłuszczowej polewy z chłodnej bitej śmietany, rozmrożony
Instrukcje
- W dużej misce, wymieszaj razem błyskawiczny bezcukrowy budyń waniliowy, chude mleko, purée dyniowe i przyprawę do ciasta dyniowego.
- Włóż rozmrożoną beztłuszczową polewę z chłodnej bitej śmietany. Schładzać przez co najmniej godzinę w lodówce.
- Podawać jak jest lub z plasterkami jabłek, plasterkami bananów, precli, krakersów graham lub anyżowych Reko Pizzelles, jeśli pożądane.
Sposoby podawania: Makes 8 ( 1/2 cup) servings
GREEN/BLUE/PURPLE: 2 Smartpoints for 1/2 cup serving
Recommended Products
As an Amazon Associate and member of other affiliate programs, I earn from qualifying purchases.
-
Libby’s Pure Organic Pumpkin
-
Premium Pumpkin Pie Spice Seasoning
-
Vanilla Sugar Free Jello Instant Pudding, 1.5 Ounce (4 Pack)
-
JELL-O Butterscotch Instant Fat Free Pudding & Pie Filling Mix (1 oz Boxes, Pack of 6)
Informacje żywieniowe:
8
Amount Per Serving:Calories: 82Total Fat: 0gSaturated Fat: 0gCholesterol: 1mgSodium: 224mgCarbohydrates: 9gNet Carbohydrates: 8gBłonnik: 1gCukier: 2gBiałko: 4g
Click to Share
.