Doelstellingen: Van een extract van wilde groene haver (Neuravena®) dat een reeks potentieel bioactieve componenten bevat, waaronder flavonoïden en triterpeensaponinen, is eerder aangetoond dat het bij dieren de stressrespons en het geheugen verbetert, en bij mensen de cognitieve prestaties verbetert bij een dosis van 1600 mg.

Methoden Deze dubbelblinde, placebogecontroleerde, counterbalanced cross-over studie beoordeelde de effecten van enkele doses van het groene haverextract (GOE) op een breed scala van cognitieve domeinen bij gezonde volwassenen in de leeftijd van 40-65 jaar die zelf rapporteerden dat ze vonden dat hun geheugen achteruit was gegaan met de leeftijd. De deelnemers waren zes keer aanwezig en ontvingen bij elke gelegenheid een enkele dosis van ofwel placebo, 800, ofwel 1600 mg GOE, waarbij de volgorde van de behandelingen tweemaal voor elke deelnemer werd herhaald. De cognitieve functie werd beoordeeld met een reeks gecomputeriseerde taken die aandacht, ruimtelijk/werkend/episodisch geheugen en uitvoerende functie meten vóór de dosis en 1, 2,5, 4 en 6 uur na de dosis.

Resultaten De resultaten toonden aan dat 800 mg GOE de snelheid van de prestaties verhoogde bij beoordelingen na de dosis op een globale maat die gegevens van alle getimede taken omvatte. Het verbeterde ook de prestaties van een vertraagde woordherinneringstaak in termen van fouten en een uitvoerende functietaak (Peg and Ball) in termen van verminderde denktijd en totale voltooiingstijd. De werkgeheugenspanne (Corsi-blokken) was ook verbeterd, maar alleen bij de tweede inname van deze dosis.

Discussie Deze resultaten bevestigen de acute cognitieve effecten van GOE die in eerder onderzoek zijn waargenomen, en suggereren dat de optimale dosis op of onder 800 mg ligt.