Laatst bijgewerkt op 2 oktober 2020

Zuigelingen worden chagrijnig, en dat is meestal niet te voorspellen. Nieuwe moeders moeten leren om al dat gehuil met een korreltje zout te nemen. Ze moeten de ontelbare stemmingen van de kleine begrijpen en werken met de weinige informatie die beschikbaar is om te helpen de dispositie van de baby te decoderen. Een van de vele moeilijke dingen in de eerste maanden met uw baby is het zogenaamde heksenuurtje bij baby’s. Hier bespreken we wat het heksenuurtje is, wat de waarschijnlijke oorzaken zijn en hoe u ermee kunt omgaan.

Wat is een heksenuurtje?

Het heksenuurtje, ook wel arsenuurtje genoemd, is de tijd van de late namiddag tot de late avond waarin baby’s de neiging hebben om kribbig en chagrijnig gedrag te vertonen. Het dankt zijn naam aan Europese legenden die het heksenuur beschrijven als de uren waarin monsters, geesten en andere griezelige wezens op hun krachtigst zijn. Het heksenuurtje bij baby’s kan een misleidende term zijn, omdat het huilen en de rusteloosheid tot 4-5 uur kunnen duren. Gedurende deze tijd kunnen zuigelingen heel moeilijk te troosten of te kalmeren zijn. De zuigeling wil al dan niet voeden, kan moeilijk in slaap vallen en lijkt moe en rusteloos.

Wanneer is het arsenaaluur?

Het arsenaaluur of arsenaaluur wordt meestal beschouwd als tussen 5 uur ’s middags en 12 uur ’s nachts, wanneer de zuigeling huilt voor een duur van 30 minuten tot een paar uur.

Wanneer groeien baby’s uit het Heksenuur?

Heksenuur begint voor baby’s ongeveer 2 tot 3 weken na de geboorte en bereikt zijn hoogtepunt tegen de achtste week. Het is goed om te onthouden dat dit geen fase is die eeuwig duurt en dat de baby er uiteindelijk overheen groeit. U zult merken dat heksenuur voor baby eindigt rond 4 maanden voor de meeste baby’s, terwijl sommige groeien uit het aan het einde van de vijf maanden.

What Causes Baby heksenuur?

Verschillende redenen zijn gespeculeerd om het huilen en gedoe te veroorzaken tijdens heksenuur. Het laat nieuwe moeders vaak zelf in de war. Hier is een lijst van waarschijnlijke oorzaken:

Koliek

Als uw zuigeling al uren ontroostbaar huilt, zou het kunnen dat de baby aan koliek lijdt. Zuigelingen die koliek hebben, maken intense geluiden terwijl ze hun vuistjes balken. Ze buigen ook hun rug en hebben een gevoelig, rood gezichtje als ze huilen.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een van de belangrijkste redenen voor het ’s avonds huilerig zijn van uw zuigeling. Een slechte slaaproutine kan vermoeidheid uitlokken. Als de kleine de slaap vaak overslaat, kan de verzamelde vermoeidheid chagrijnig gedrag aanwakkeren, wat leidt tot gejammer tijdens de heksenslaap.

Gebrek aan aandacht

De afwezigheid van aandacht kan een belangrijke reden zijn voor het nachtelijke gejammer van de baby. Ook al denkt u misschien dat ze te klein zijn om het te voelen, toch voelen baby’s scheiding op een verhoogde manier aan! De late namiddag is druk voor het hele gezin. Uw echtgenoot komt terug van zijn werk, de ouderen komen samen en u moet ook nog de dagelijkse klusjes doen. Al deze taken kunnen de aandacht van uw baby wegnemen.

Overstimulatie

Extra lawaai, licht en activiteit overdag kunnen uw baby overprikkelen. Hierdoor wordt hij ’s avonds kieskeurig en kan hij uitgeput raken door de hyperstimulatie overdag of deze missen en zich ergeren aan de stilte van de nacht.

Honger

Baby’s hebben de neiging om na het vallen van de avond ‘clustervoeding’ te krijgen. Clustervoeding betekent dat baby’s herhaaldelijk voeden en veel vaker dan in vergelijking met de rest van de dag. Soms voeden baby’s zich zelfs één keer per uur. Hierdoor kunnen ze ’s nachts langer slapen. Baby’s die hun voeding in groepjes krijgen, slapen het langst na hun voeding. Soms is een huilbui tijdens het heksenuur bedoeld om de voeding op gang te brengen.

Maagproblemen

Winderigheid, winderigheid of constipatie kunnen een oorzaak zijn van overmatig huilen ’s avonds. Een zuigeling die borstvoeding krijgt, kan last hebben van iets wat de moeder tijdens de maaltijd heeft ingenomen. Cafeïne, koolzuurhoudende dranken, pepers en aardappelen kunnen ervoor zorgen dat de baby winderig en winderig wordt. Het is het beste om tijdens de borstvoeding op het dieet te letten.

Hypersensitiviteit

Zuigelingen hebben enige tijd nodig om zich aan de wereld aan te passen, omdat ze zich in de baarmoeder zo op hun gemak hebben gevoeld. Daarom kunnen baby’s worden overweldigd door zicht- en geluidsgewaarwordingen als ze zich proberen aan te passen aan de heldere en lawaaierige wereld buiten.

Tips om met het heksenuur om te gaan

Hier zijn enkele remedies tegen het heksenuur voor baby’s die u zou kunnen uitproberen:

Accepteer het onvermijdelijke

Accepteer dat het heksenuur onvermijdelijk is in de eerste paar weken van de zuigeling. Maar vergeet niet dat het ook weer voorbijgaat.

Make Yourself Comfortable

Neem de tijd om te ontspannen, de dagelijkse klusjes op tijd af te hebben en lekker met uw baby te knuffelen. Als u zich op uw gemak voelt, voelt uw baby zich ook op zijn gemak.

Plan

Masseer uw baby, wikkel hem goed in, zing een slaapliedje, of doe wat hem maar gelukkig maakt.

Blijf kalm

Als de moeder zich angstig voelt, slaat dit onvermijdelijk over op de baby. Blijf kalm tijdens de storm van uw baby.

Engage Your Baby

Houd uw kleintje bezig. Praat tegen hem, draai muziek of speel verstoppertje.

Maak tijd voor stilte

Disconnecteer van de wereld, zoek een rustige, donkere kamer op en geef uw baby te eten en knuffel met hem.

Geef hem een bad

Een warm bad met water en de geruststellende handen van mama kunnen uw kleintje ontspannen en hem helpen beter in slaap te vallen.

Troost uw baby

Zelfs als uw baby geen honger heeft, kan de borst soms de warmte en troost bieden die uw baby nodig heeft om het kleine uurtje door te komen.

Burp Them

Opgesloten gassen kunnen ongemak veroorzaken. Laat uw baby daarom na elke maaltijd een boer laten.

Gebruik witte ruis

Download programma’s voor witte ruis of gebruik het geluid van de ventilator om uw baby te kalmeren.

Muziek

Muziek kan uw baby kalmeren en hem helpen in slaap te vallen. Probeer verschillende soorten muziek op een laag volume tot u er een vindt die u beiden leuk vindt.

Bied iets te eten aan

Als de baby met vaste voeding is begonnen, kunt u hem hapjes aanbieden zodat hij zich beter voelt.

Observe voor vroege honger en slaap signalen

Waarneem vingerlikken, in de ogen wrijven, enz. die op slaap of honger wijzen en verhelp ze voor ze uit de hand lopen om te helpen de baby tijdens het toveruurtje te kalmeren.

Voorkom oververmoeidheid

Zorg ervoor dat de baby overdag voldoende slaap krijgt om ’s nachts vermoeidheid te voorkomen.

Werk samen met uw partner

Zorg ervoor dat u samenwerkt met uw partner en klusjes in ploegendiensten doet, zodat u uzelf niet uitput en zo vaak mogelijk beschikbaar bent voor uw baby.

Koliek?

Koliek is een van de redenen waarom een zuigeling langere tijd moet huilen. Een verwarring op baby heksenuur vs koliek kan worden verduidelijkt door te weten dat koliek gepaard gaat met lange perioden van krachtig huilen bij meestal gezonde baby’s. De oorzaak is relatief onbekend, maar wordt in verband gebracht met gas en winderigheid bij baby’s. Koliek daarentegen kan het gevolg zijn van vermoeidheid, moeheid of een van de andere hierboven genoemde oorzaken.

Wat de reden voor de rusteloosheid van uw baby ook is, bedenk dat als deze fase eenmaal voorbij is, u zich waarschijnlijk niet eens meer zult herinneren hoe vreselijk het was. Het enige wat je je wilt herinneren is die onschuldige glimlach en die kleine vingertjes en teentjes. Dus, blijf kalm en wees een geweldige moeder.

Lees ook: Baby Gejank – Oorzaken en Tips