最終更新日：2020/10/2

乳児は不機嫌になり、それはほとんどの場合予測不可能なことだ。 新米ママは、すべての泣き声をひとつまみの塩で受け止める術を身につけなければなりません。 赤ちゃんの数え切れないほどの機嫌を理解し、わずかな情報をもとに、赤ちゃんの気質を読み解く必要があるのです。 赤ちゃんとの最初の数カ月間で試されることのひとつに、「魔の時間」と呼ばれるものがあります。 ここでは、魔女の時間とは何か、考えられる原因は何か、どのように対処すればよいかを説明します。

魔女の時間とは何か

魔女の時間は、ヒ素の時間としても知られ、午後遅くから夜遅くにかけて、幼児が騒いで機嫌が悪くなる傾向がある時間です。 ヨーロッパの伝説によると、魔女の時間帯は、モンスターやグールなどの不気味な生き物が最も力を発揮する時間帯とされているため、この名前がつきました。 幼児の魔女の時間というのは、泣いたり落ち着かなかったりする時間が4～5時間続くこともあり、惑わされる言葉でもあります。 この間、乳幼児は慰めたりなだめたりするのが非常に難しくなります。

ヒ素時間はいつですか？

ヒ素時間は通常、午後5時から午前12時の間に、乳児が30分から数時間にわたって泣き続ける時間帯と考えられています。

赤ちゃんはいつ魔の時間から解放されるのでしょうか？

魔の時間は、生後2～3週間ごろから始まり、8週間目には頂点に達します。 この時期がずっと続くわけではなく、やがて赤ちゃんはこの時期から成長するということを覚えておくとよいでしょう。 また、”萌え “と “萌え “を掛け合わせた “萌え “という言葉があるように、”萌え “は “萌え “を意味し、”萌え “は “萌え “を意味します。 新米ママ自身が混乱することもしばしばです。

Colic

もしあなたの赤ちゃんが何時間も泣き止まないなら、それは疝痛に悩まされている可能性があります。 疝痛に悩まされた乳児は、こぶしを握りしめながら激しい音を立てます。

疲労

疲労は、乳児の夕方の騒ぎの主な理由の一つです。

Lack of Attention

The absence of attention could be a important reason for the baby’s nighttime wailing. 結局のところ、赤ちゃんは小さくて感じないと思っていても、分離をより強く感じているのです。 午後の遅い時間は、家庭全体が忙しくなります。 配偶者が仕事から戻り、年長者が集まり、あなたも毎日の家事をこなさなければなりません。

過剰な刺激

日中の過度の騒音、光、活動は、赤ちゃんに過剰な刺激を与えることがあります。 そのため、夕方には騒がしくなり、日中の過剰な刺激で疲れてしまったり、夜の静けさを見逃してイライラしてしまうこともあります。

空腹

赤ちゃんは夕方以降「集団食」する傾向があります。 群発授乳とは、赤ちゃんが繰り返し授乳し、一日のうちで比較するとはるかに頻繁に授乳することを示します。 時には、毎時1回でも授乳することがあります。 このため、夜間はより長い時間眠れるようになります。 群発授乳をする赤ちゃんは、授乳後、最も長く眠る傾向がある。

お腹の問題

鼓腸、ガス、便秘は、夜間の過度の泣きの原因である可能性があります。 母乳で育てられた乳児は、母親が食事中に摂取したものが原因である可能性があります。 カフェイン、炭酸飲料、唐辛子、ジャガイモなどは、赤ちゃんが鼓腸やガス欠になる原因になることがあります。

過敏症

子宮の中で快適に過ごしてきた赤ちゃんは、外の世界に慣れるまでに時間がかかります。

Tips to Cope With the Witching Hour

Here are some baby witching hour remedy that you could try out:

Accept the Inevitable

Accept that the arsenic hour is inevitable in the first few weeks in the infants.

自分を快適にする

リラックスする時間を持ち、家事を時間通りに終わらせ、赤ちゃんに寄り添いましょう。

計画する

マッサージをする、上手に抱っこする、子守歌を歌うなど、赤ちゃんが喜びそうなことを何でもしてあげましょう。

Engage Your Baby

赤ちゃんが退屈しないようにしましょう。 話しかけたり、音楽をかけたり、いないいないばあをしたり。

静かな時間を作る

世間から離れ、静かで暗い部屋を見つけて赤ちゃんに食べ物を与え、一緒に抱っこする。

お風呂に入れてあげる

温かいお湯とママの手でリラックスして、よく眠れるようにする。

Comfort Feed Your Baby

赤ちゃんが空腹でなくても、おっぱいは時に、魔の時間を乗り切るために必要な温もりと安らぎを与えてくれることがあります。

ホワイトノイズを使う

ホワイトノイズのアプリケーションをダウンロードしたり、扇風機の音で赤ちゃんを落ち着かせましょう。

音楽をかける

音楽は赤ちゃんを落ち着かせ眠りにつくのに役立ちます。 1322>

Offer Something to Eat

If the baby has started solids, offer bits of snack to feel better.

Observe for Early Hunger and Sleep Cues

Watch for finger-licking, rubing eyes, etc of indicating sleep or hunger and remedy them before they become out of hand, help in the soothing baby during the witching hour.

過労を防ぐ

夜間の疲れを防ぐために、日中に十分な睡眠をとらせるようにします。

パートナーと協力する

パートナーと協力し、家事を交代で行うなどして、自分が疲れないようにし、できるだけ頻繁に赤ちゃんの世話ができるようにしましょう。

コリックかも？ このような場合、”疝痛 “は、通常健康な赤ちゃんが長時間泣き続けることを意味します。 原因は比較的不明ですが、赤ちゃんのガスと鼓腸に関連しています。

赤ちゃんが落ち着かない理由が何であれ、この段階が終われば、おそらくそれがどれほどひどいものであったかを思い出すことさえないことを忘れないでください。 あなたが思い出したいのは、その無邪気な笑顔と、小さな手足の指だけなのです。 ですから、落ち着いて、素晴らしいお母さんになりましょう。

また読んでください：赤ちゃんの泣き声-原因とヒント