2013年5月4日–イントロダクション。 アレルギーは最悪です。 鼻づまり、目のかゆみ、咳など、アレルギーの症状は人生を惨めなものにしてしまいます。

ここでは、アレルギーに関して人々が犯す12の大きな過ちと、それを避けるための賢い方法を紹介します。

quicklist: 1category: ワーストアレルギーの間違いestitle: 窓を開けたままにしている url: text: 花粉の季節は窓を閉め、エアコンをつけるのが鉄則です。 エアコンは必ず「再循環」に設定し、外が暑くない場合はフィルターのみのモードにしておくとよいでしょう。 あなたの車でエアコンを使用すると、できるだけ多くの30％で、あなたが呼吸する花粉の量を減らすことができ、Myngocグエン、MD、カイザーパーマネンテ医療センター、北カリフォルニアでのアレルギーのチーフは言う。 どのような作品？

quicklist: 2category: アレルギーに関する最悪のミスタイトル。 花粉の数を無視する url: text: また、あなたの郵便番号のための4日間のアレルギー予測を調べるためにサイトを使用し、電子メールによってアレルギー警報を得るためにサインアップすることができます。 あなたが持っているより多くの情報、よりよいあなたのsymptions.

Bad Air Dayを管理するために準備されるかどれが。 Here’s How to Survive

quicklist: 3category: 最悪なアレルギーの間違いestitle.アレルギーのワースト1タイトル。 You Exercise at the Wrong Time url: text: 屋外での運動が好きなら、朝や午後の早い時間は避けてください、グエン博士は言います。 草や木は日の出とともに花粉を放出し始め、その量は深夜から午後の早い時間にピークを迎えます。 また、”ugg “は “ugg “と “ugg “の違いから、”ugg “は “ugg “と “ugg “の中間とされています。 そして、花粉の数は、特定の日に高くなるように起こっている場合は、より少ない激しいworkout.optと、あなたのアレルギーのための10の最悪の植物

quicklist.Allを選択します。 4category: 最悪なアレルギーの間違いestitle: 空気清浄機を台無しにする url: text: 花粉や動物のフケ、ホコリなどのアレルゲンを除去するには、空気清浄機やフィルターが非常に効果的です。 しかし、あなたが1つを使用している部屋のドアや窓を閉じない限り、それは基本的に役に立たないので、彼らはあなたの家全体ではなく、部屋の大きさの領域をフィルタリングすることを意図している、またはgreat outdoors.

quicklist。 5category: アレルギーワースト1位は？ エピペンは期限切れです url: text: もしあなたが深刻なアレルギー反応の高い危険にさらされているので、エピペン（auotinjector）を運ぶ必要がある場合は、その有効期限が過ぎていないことを毎年確認し、それがある場合はそれを交換すると、博士はRosenstreichは言う。 また、エピペンを車内に置いておくのもよくありません。極端な気温にさらされると、効果が薄れてしまいます。 「このような場合、「このままではいけない。 最後に、彼は、安全キャップがオフになっていると、針はそれが触れるものを注入することを意識して追加します。

アレルギーを停止する20の方法

quicklist: 6category: 最悪なアレルギーの間違いestitle: You’ve Got Clutter url: text: ぬいぐるみはかわいくて、かわいくて、そして残念ながら、一般的なアレルギーの引き金であるほこりのための主要な磁石です。 あなたの子供が毛羽立った友人の山を有したら、彼または彼女または世帯の誰かアレルギーがあったら、それらを貯えるか、または与えることをお勧めする。 (多くの慈善団体は貧しい子供に与えるためにぬいぐるみを集める、または子犬の演劇のおもちゃとして。)

それは全体のコレクションよりも、時々洗浄することができる選択された少数に若者を限ることが最善である、Rosenstreich博士は言う.

quicklist。 7category: 最悪なアレルギーの間違いestitle: あなたは症状を無視するurl: テキスト。 大人は、何年もアレルギーのない生活をしていたのに、ペットや花粉にアレルギーを起こすことがあります。 毎年春になると副鼻腔炎で抗生物質が必要になる人は、花粉症かもしれないと、アレルギー専門医への受診を勧めているグエン医師は言う。 また、「抗生物質を繰り返し使用することは必要なく、薬物アレルギーを引き起こす可能性があり、花粉症には効果がない」と言います。

ペットアレルギーになっても、症状が微妙で慢性的なので気づかないことがあります。 もし、アレルギーっぽい症状が治まらない場合は、一度調べてもらいましょう。

A 24-Hour Guide to Fighting Allergies

quicklist: 8category: 最悪のアレルギーの間違いestitle.What’s Allergy Mistak? You’re Down With Downurl: テキスト。 その居心地の良い布団を愛していますか？ 特に長い間使っている場合は、トラブルが多いかもしれません。 羽毛は非常に allergenic である場合もあり、老化し、破壊すると同時にそれ以上に、Rosenstreich 先生を言う。 「この羽毛枕はルーマニアから持ってきたもので、40年使っているが、今まで一度も気になったことはない。 “それはまさにポイントです。”

ポリエステルファイバー・フィルのような合成枕の詰め物は、アレルギーを持つ人々にとってより良い選択となります。 枕にダニ防止カバーをつければ、くしゃみを誘発することもありません（ついでにマットレスにも）。

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quicklist: 9category: 最悪のアレルギーの間違いestitle: あなたはペットと一緒に寝ていますurl: text: 子犬や子猫と一緒に寝るのは楽しいかもしれませんが、アレルギーのある方にはあまりお勧めできません。 動物アレルギーでなくても、ペットが花粉やほこり、カビなどのアレルゲンを屋外から持ち込む可能性があると、Rosenstreich博士は指摘しています。 あなたの犬か猫をあなたの bed.

でたむろさせることを避けることが最善です「あなたの寝室は基本的にアレルギーなしの地帯べきです、」彼は言います。 同じ理由で、寝室の裸の床とよりよく離れて、またはあなたがperiodically.5374>

quicklistで投げることができる敷物か2つを使用するだけである。 10category: 最悪なアレルギーの間違いestitle: あなたは、低アレルギーのペットを飼っているurl: テキスト。 申し訳ありませんが、本当に低アレルギーのペットというのは存在しないのです。

Even hairless cats and dogs are allergenic; it’s not the fur that makes people sneeze, but called dander and proteins found in the saliva and urine.

15 ‘Hypoallergenic’ Dogs and Cats

quicklist.No: 11category: Worst Allergy Mistakestitle: 鳥は大丈夫と思っているのかurl: text: 人間も鳥アレルギーになる可能性があると、ローゼンストライク博士は警告しています。 また、”アレルギーは発症するまでに時間がかかるため、大きな鳥1羽が多くの問題を引き起こす可能性があり、多くの場合、彼らはそれに気づかない “と彼は言う。 また、このような場合にも、「自分の好きなペットのために新しい家を見つけることができない、あるいは、見つけたくない」という場合には、アレルギー注射を検討することができます。

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