• Vanessa Hudgens, 31 anni, ha appena mostrato i suoi addominali e glutei tonici in un nuovo video Instagram di allenamento.
• L’attrice ha usato le corde da battaglia e i leg lift nella sua palestra, la Dogpound.
• Oltre ad andare in palestra, Vanessa si è allenata a casa con Torch’d.

Fare esercizio nell’era del COVID-19 può essere difficile a dirsi, ma Vanessa Hudgens continua a fare i suoi allenamenti. L’attrice 31enne ha appena condiviso un mucchio di video della sua ultima sessione di sudore sulle sue Instagram Stories e, wow, non sta scherzando.

Nel primo video, la star di Bad Boys For Life fa le corde da battaglia nella sua palestra, la Dogpound. “Sicuro di dire che non mi piacciono le corde lol”, ha scritto. Nel video, Vanessa fa un sacco di mosse diverse, tra cui raddoppiare sulle corde e schiaffeggiarle a terra, e fare jumping jacks da paura mentre tiene le corde.

Nel video successivo, sta lavorando sul suo sedere con una serie di sollevamenti di gambe. “Booty game strong”, ha scritto sopra.

E’ chiaro che Vanessa sta sentendo i risultati dei suoi allenamenti, perché ultimamente sta pubblicando un sacco di foto su Instagram che mostrano il suo corpo tonico.

C’è questa:

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Questo:

E questa:

Ma Vanessa non ~solo~ fa corde da battaglia e mosse di culo. Ha detto a Women’s Health nel 2018 che si allena sei giorni a settimana e le piace coinvolgere un compagno. “Essere auto-motivati costantemente è quasi un sogno ad occhi aperti”, ha detto. “Raggiungo gli amici per tenermi responsabile”. Mentre stava a casa di recente, Vanessa ha adottato quell’approccio virtuale. Ha fatto un sacco di allenamenti Torch’d con l’istruttore Isaac Calpito e gli amici, che incorporano movimenti basati sulla danza negli esercizi.

Le piace anche fare danza classica, Pilates, yoga, escursioni e Training Mate (un circuito HIIT sviluppato da un giocatore di rugby australiano). E, quando possibile, le piace molto SoulCycle. “Mettimi su una bicicletta in una stanza con musica ad alto volume, e sono felice”, ha detto. “È come ballare senza lo stress di preoccuparsi di avere un bell’aspetto”.

Prendi, Vanessa!