Recensione

Il sempre crescente sistema di sentieri multiuso al centro U.S. National Whitewater è un posto versatile per fare lunghe miglia di trail, un allenamento veloce o una serie di ripetute in collina. Il sistema è composto da alcuni anelli principali con percorsi ad anello opzionali collegati. Questo rende facile creare la distanza perfetta per il tuo allenamento sul percorso a doppio uso su pista singola.

Cosa lo rende grande

Ci sono attualmente circa 30 miglia di sentieri che si snodano attraverso la proprietà boschiva intorno al U.S. National Whitewater Center. Offrendo una delle più grandi varietà intorno a Charlotte, il sistema di sentieri all’USNWC ha miglia di opzioni per principianti (segnate in verde), intermedie (segnate in blu) e avanzate (segnate in nero).

Il sistema è composto da quattro sentieri principali, ciascuno di circa tre miglia. I sentieri principali Sud, Nord ed Est includono anche anelli opzionali che aggiungono da mezzo a un intero miglio ciascuno. Questo rende facile creare solo la giusta distanza per il tuo allenamento.

Per una corsa più lunga o per ripetizioni in collina: Il South Main Trail inizia sul retro del grande parcheggio, appena dopo il padiglione dell’avventura. Il sentiero intermedio ha alcune aree tecniche e una collina piuttosto lunga, ma è per lo più moderato. Ci sono diversi anelli laterali che, se tutti sono inclusi, rendono la distanza totale dei sentieri del sud più di sei miglia.

Se sei arrabbiato con i tuoi quadricipiti e vuoi mostrare loro chi è il capo, le ripetizioni sul Goat Hill Trail li terranno in riga. Nota, la cima di Goat Hill può confondere. Una volta che sei salito in cima, una brusca svolta a sinistra ti porta giù e poi su per il sentiero Gasline, a volte indicato come il retro di Goat Hill. Una svolta a destra vi riporterà giù al sentiero principale senza l’extra su e giù.

Un percorso collinare più tecnico: Il North Main trailhead è adiacente al South Main, appena oltre l’Adventure Center. Questo anello di tre miglia è un po’ più tecnico e include più assensi e dissensi mentre lascia e ritorna sulle rive del fiume Catawba. Per ottenere le quattro miglia complete, aggiungete il percorso avanzato Figure Eight Trail.

Nota che dopo il primo miglio, il sentiero lascia la foresta e corre adiacente al fiume artificiale. Non temere, si immerge presto di nuovo nella copertura degli alberi e diventa di nuovo tecnico.

Un sentiero meno popolato con flusso: L’East Main Trail si trova da solo, vicino all’ingresso dell’USNWC. Per trovare il trailhead, parcheggiare lungo il lato sinistro del parcheggio e cercare la strada sterrata. Seguila a sinistra mentre scende dalla collina. Il trailhead è ben segnalato sulla destra.

East Main è uno dei migliori sentieri scorrevoli con solo alcune aree tecniche. Ma le discese veloci sono ripagate da salite uguali, il che rende questo percorso ottimo per un allenamento completo. La recente aggiunta di un’estensione opzionale di un miglio ha reso East Main un ottimo allenamento dopo il lavoro.

Un percorso meno impegnativo: Il Lake Loop vede il maggior traffico perché i ciclisti esperti amano la velocità di un percorso non tecnico e i principianti trovano un posto più indulgente per praticare nuove abilità. Per i corridori, il Lake Trail è un ottimo posto per finire una lunga corsa su sentieri meno collinari.

Chi lo amerà

I corridori di tutte le forme, dimensioni e abilità possono trovare qualcosa per sfidare o rilassarsi all’USNWC. I principianti possono percorrere il Lake Loop per i suoi piacevoli panorami e la sua dolce pendenza. Gli allenatori più seri approfitteranno della brusca salita di Goat Hill.

Direzioni, Parcheggio, & Regolamenti

Non si paga all’USNCW per correre o pedalare sui sentieri. C’è, tuttavia, una tassa per il parcheggio – $5 per una volta o $40 per un pass annuale.

I cani sono ammessi sui sentieri ma è buona norma tenerli al guinzaglio. Anche il cucciolo più ben intenzionato può portare scompiglio su un sentiero per mountain bike.

Il galateo dei sentieri e la sicurezza sui sentieri multiuso richiedono che i più lenti cedano il sentiero ai più veloci e che i più veloci annuncino il loro arrivo. Una frase comune è “rider back” per far sapere a chi sta davanti che sta arrivando qualcuno più veloce.