Top tips per la cura delle ferite a casa
Il livello di cura e affetto che applichi alla tua ferita può fare o interrompere il processo di recupero. Una corretta cura della ferita a casa ti aiuta a guarire il più velocemente possibile, riducendo le possibilità di infezione o altri ritardi nel recupero.
Torna in forma smagliante in poco tempo seguendo questi consigli:
Lavati le mani
Non toccare mai una ferita senza esserti pulito le mani! Lavale accuratamente con sapone antibatterico per rimuovere i batteri e altri detriti che possono minacciare l’infezione.
Mantienila pulita
Healthline consiglia di mantenere le ferite minori pulite e asciutte per cinque giorni dopo la ferita iniziale per promuovere la completa guarigione. Segui questi passi per una corretta pulizia della ferita.
Cambia le tue medicazioni
Health24 ha notato che lasciare le ferite scoperte può seccare le cellule di superficie, aumentando il dolore e il rischio di infezioni. Assicurati di usare una benda sterile o una garza per coprire la ferita dopo la pulizia.
Mangia una dieta sana
Il tuo corpo guarisce più efficacemente quando si sente al meglio, quindi cerca di mantenere una dieta sana. Infatti, ci sono cibi che possono accelerare il processo di recupero, compresi quelli ricchi di proteine, vitamine e zinco.
Prova i rimedi lenitivi
A seconda del tipo di ferita e dei tuoi sintomi, diversi trattamenti possono alleviare il dolore. Per esempio, l’aloe vera e la vaselina possono aiutare a lenire bruciature e tagli, mentre tenere del ghiaccio sulla zona interessata può alleviare lividi e gonfiori.
Evitare potenziali pericoli
Rifuggi da attività faticose o allenamenti intensi che possono far riaprire una ferita o una crosta, ritardando così il processo di guarigione. Una leggera attività fisica può aiutare la guarigione, basta fare attenzione a non spingere il corpo troppo oltre. Shield HealthCare consiglia anche di evitare l’esposizione eccessiva ai batteri, come nuotare nell’oceano o in una piscina pubblica, coprire la ferita con scarpe o guanti per lunghi periodi di tempo, o lasciare l’area interessata scoperta mentre si cucina.
Fatti consigliare dal tuo medico
Sebbene tu possa curare le ferite minori a casa, non esitare a prendere un appuntamento con il tuo medico per una valutazione esperta. Questo è particolarmente importante per le ferite notevolmente profonde, così come per le ferite che mostrano segni di infezione.
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