Il venerdì sera è fatto per un drink freddo al pub dopo il lavoro. Ma se il vostro venerdì si è rivelato un po’ più pesante del previsto, è probabile che vi sveglierete e avrete a che fare con una bella sbornia.

Se la testa vi martella e siete a pochi secondi dal girarvi, prendere il telefono e chiamare Pizza Hut – fermatevi.

Perché hai bisogno di questa lista di 5 pasti che puoi fare a casa per sconfiggere i grandi spuntini e per dare forza al tuo stomaco, cavalcando l’ultima delle ampie quantità di alcol.

Top 5 colazioni vegane per curare una sbornia

La ricetta non deve essere seguita con precisione ma se hai bisogno di un compito divertente a cui dedicarti, fallo! Può essere semplice come prendere un po’ di tofu, spezie e qualsiasi cosa trovi in frigo, buttarli in padella e friggerli finché l’odore non diventa troppo buono per resistere ancora. Pieno di proteine e sapore, non puoi sbagliare con questo scramble di tofu quando hai i postumi di una sbornia. Mettilo sopra un toast con avocado per una colazione davvero sostanziosa.

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Spessi e succosi hamburger vegani

Salva un viaggio al tuo locale di hamburger e l’imbarazzo di presentarti in uno stato non proprio personale preparando uno spesso, succoso, gustoso e ultra abbondante hamburger vegano. Il tuo appetito famelico si trasformerà in un coma alimentare dopo aver mangiato questo, ma non avere rimpianti perché gli hamburger sono il modo perfetto per combattere i postumi della sbornia.

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Omelette ‘Besan’ senza uova

Hai bisogno di una colazione veloce che combatta i tuoi postumi ed è anche super sana? La nostra Salutare Frittata di Besan senza uova sarà proprio il tuo vicolo letargico.

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Zuppa di Trippa Vegana

Se stai cercando un piatto leggermente più sano per tirarti su, questo è il tuo nuovo migliore amico. Questa zuppa di pleurotus (funghi ostrica) con sottaceti può essere preparata facilmente e velocemente, il che è una buona notizia per i postumi della sbornia. E’ sana, povera di grassi e vi farà sentire molto meno intossicati.

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Bagel Breakfast Sandwich

Si dice che la colazione sia il pasto più importante della giornata ma quando hai i postumi della sbornia, diventa l’unica cosa a cui puoi pensare. Questa ricetta fa una festa di un panino ripieno e usa un hash brown, salsiccia vegetariana, cipolla, tofu, formaggio vegano e spezie in una splendida combinazione post-alcol. La regina delle colazioni post-sbornia.

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Image credit: Minimalist Baker