Se i dipendenti iniziano a comportarsi diversamente, può essere un segno che sono stressati. I manager dovrebbero prestare attenzione ai segni di stress nei team e nei dipendenti, elencati di seguito. Pensate se lo stress potrebbe essere collegato alla pressione del lavoro.

Agire tempestivamente può ridurre l’impatto della pressione e rendere più facile ridurre o rimuovere le cause. Se i manager sono preoccupati che un dipendente stia mostrando alcuni di questi segni, dovrebbero incoraggiarlo a vedere il suo medico di famiglia. Questi segni possono essere sintomi di altre condizioni. Se c’è qualcosa di sbagliato al lavoro, e questo ha causato il problema, i manager dovrebbero prendere provvedimenti.

Segni di stress nei team

Ci possono essere segni di stress in un team, come:

• discussioni
• maggiore turnover del personale
• più segnalazioni di stress
• più assenze per malattia
• diminuzione del rendimento
• più reclami e lamentele

I datori di lavoro devono valutare i rischi di stress legato al lavoro nel loro posto di lavoro e prendere provvedimenti per proteggere i dipendenti.

Segni di stress in un dipendente

Un cambiamento nel modo in cui qualcuno si comporta può essere un segno di stress, per esempio può:

• prendere più tempo libero
• arrivare al lavoro più tardi
• essere più nervoso o teso

Un cambiamento nel modo in cui qualcuno pensa o sente può anche essere un segno di stress, per esempio:

• sbalzi d’umore
• essere ritirati
• perdita di motivazione, impegno e fiducia
• aumento delle reazioni emotive – essere più lacrimosi, sensibili o aggressivi

I dipendenti possono aiutare a badare ai propri livelli di stress sul lavoro – se pensi di avere un problema parlane con il tuo manager, un collega o il tuo medico.