Sei incinta e ti stai chiedendo quando dovresti frequentare le lezioni di parto?

Le lezioni di parto sono una parte importante dell’esperienza della gravidanza.

Sapendo questo, molte coppie incinte non sono sicure di quando dovrebbero frequentare le lezioni di parto.

Classe di educazione alla nascita – Quando dovresti frequentare le lezioni di parto?

Ci sono così tanti tipi di corsi di educazione al parto disponibili, che i futuri genitori spesso si sentono sopraffatti e lasciano la scelta all’ultimo momento.

In questo articolo vediamo quando prendere lezioni di parto per ottenere i migliori risultati.

Che cosa sono le lezioni di gravidanza?

Le lezioni prenatali, di gravidanza o di nascita hanno lo scopo di aiutarti a conoscere le tue opzioni per il parto e cosa aspettarti durante il travaglio.

Ci sono diversi modi in cui vengono presentate queste informazioni. Le classi possono essere indipendenti, basate sull’ospedale o avere un focus speciale.

Ci potrebbero anche essere limiti su ciò che è disponibile nella tua zona. Alcune classi sono disponibili online, come l’Immersion Program di BellyBelly.

Quello che effettivamente imparerai dal corso di nascita dipenderà dal tipo che sceglierai e da dove partorirai.

I corsi prenatali ospedalieri potrebbero coprire alcune o tutte le seguenti cose:

• Visita del reparto maternità
• Informazioni sulle politiche ospedaliere per il travaglio e il parto
• Allattamento al seno
• Cura della prima infanzia.

Purtroppo, non c’è nessun obbligo per gli ospedali di fornire una formazione basata sull’evidenza. Le informazioni possono essere molto distorte verso l’approccio preferito del singolo ospedale alla nascita, e tendono ad accomodare le loro politiche.

Leggi le lezioni di nascita dell’ospedale stanno sabotando i piani di nascita delle donne, dicono le ostetriche per capire come questo può influenzare la tua nascita.

Le classi indipendenti variano nel loro approccio, ma sono generalmente più focalizzate sull’aiutarti a prendere decisioni informate sulla tua cura.

Puoi leggere di più in 9 modi in cui le classi di nascita indipendenti possono aiutarti a ottenere risultati migliori.

La ricerca mostra che le classi di nascita di buona qualità possono portare a risultati migliori per le donne e i bambini.

Quando dovrei iscrivermi alle classi di nascita?

In genere, dovresti prima cercare ciò che è disponibile e come si adatta alle tue preferenze di nascita. Poi prenotate il prima possibile.

Anche se la vostra data di nascita è lontana mesi, è meglio essersi assicurati un posto che rimanere delusi più tardi quando il corso è al completo.

Nel corso della gravidanza, è probabile che leggiate informazioni che vi aiuteranno a decidere il tipo di parto che volete avere.

Questo potrebbe significare che avete bisogno di cambiare, o aggiungere, il tipo di corso a cui avete già prenotato.

Come regola generale, assicurati di esserti iscritta al corso di parto quando sei alla 20-24esima settimana di gravidanza.

Quando dovresti frequentare i corsi di parto?

In genere, dovresti iniziare i corsi di parto abbastanza presto da avere ancora 8-10 settimane di gravidanza.

Questo di solito significa che inizierai quando sei circa 30-32 settimane.

Ti darà il tempo di mettere in pratica ciò che hai imparato in classe e di riflettere su tutte le nuove informazioni che ti sono state date.

Puoi ricercare e agire in base a queste informazioni e parlare con il tuo fornitore di assistenza delle opzioni.

Puoi finalizzare il tuo piano di nascita e assicurarti che il tuo team di supporto alla nascita sia d’accordo.

Ti dà anche il tempo per considerare i cambiamenti che potrebbero essere necessari.

Per esempio, potresti imparare qualcosa sul parto vaginale dopo il parto cesareo (VBAC) e scoprire che il fornitore di assistenza scelto non è favorevole.

Ti dà il tempo di considerare di cambiare fornitore di assistenza o di negoziare il supporto che vuoi.

Se segui i corsi di nascita più tardi, potresti perdere il corso che vuoi davvero fare. Potresti anche non essere in grado di finirli se il tuo bambino nasce prima delle 38 settimane.

Verso la fine dell’ultimo trimestre, la maggior parte delle donne incinte sono troppo stanche e scomode per uscire la sera o per lunghi periodi nei fine settimana.

Posso seguire i corsi di nascita prima?

Alcuni futuri genitori pensano che potrebbe essere un’opzione migliore prendere i corsi di nascita all’inizio – per esempio nel primo o nel secondo trimestre.

A meno che non ci siano circostanze che impediscono a te e al tuo partner di frequentare insieme i corsi di nascita più tardi, è probabilmente meglio aspettare fino a quando sei più avanti nella tua gravidanza.

Nel primo trimestre, sei più concentrata sulla tua gravidanza e sul tuo bambino che sta crescendo.

Imparare le tue opzioni per la nascita è importante e ti dà molto da pensare e da ricercare.

Tuttavia, prendere lezioni di educazione alla nascita presto significa anche che c’è molto più tempo per dimenticare ciò che hai imparato quando inizia il travaglio.

Il primo trimestre non è il momento ideale per frequentare un corso di parto per una serie di motivi:

• I primi sintomi della gravidanza significano che è meno probabile che tu sia in grado di concentrarti e trattenere le informazioni. Cercare di imparare le contrazioni quando hai la nausea mattutina o non riesci a stare sveglia è difficile.
• Non stai ancora mostrando. È molto più probabile che tu sia interessata al processo del travaglio e della nascita quando la tua pancia è più grande e sei più vicina alla realtà della nascita.
• Il rischio di aborto spontaneo diminuisce dopo 12 settimane, quindi ha senso aspettare più tardi.

Lezioni sul parto e l’allattamento al seno

Probabilmente sai che l’allattamento al seno è la scelta ottimale per il tuo bambino dopo la nascita.

Molte future mamme, tuttavia, hanno una serie di domande e dubbi sull’allattamento al seno.

In paesi come Australia, Stati Uniti e Regno Unito, i bambini vengono allattati esclusivamente al seno solo per un breve periodo dopo la nascita.

Nel tentativo di aumentare il livello dei tassi di allattamento al seno esclusivo, l’educazione all’allattamento al seno sta diventando più accessibile ai futuri genitori.

Fare un corso di parto a 30-32 settimane significa che sei in grado di concentrarti sulle informazioni sull’allattamento al seno oltre che su argomenti relativi alla nascita.

Ti dà il tempo di fare ulteriori ricerche sull’educazione all’allattamento al seno e sul supporto nella tua zona.

Avere un’educazione all’allattamento al seno ti aiuta a capire che è un’abilità che può richiedere tempo per imparare.

La maggior parte delle ragioni per cui le donne rinunciano all’allattamento al seno sono legate allo scarso supporto nelle prime settimane, quando l’allattamento al seno è una sfida.

Educazione alla nascita nel primo trimestre

Anche se non è raccomandato prendere lezioni di nascita nel primo trimestre, questo non dovrebbe impedirti di diventare il più informato e preparato possibile.

Più presto farai ricerche sulle opzioni di nascita, meglio sarai in grado di scegliere l’ambiente e un fornitore di assistenza che ti aiuterà a realizzare le tue preferenze di nascita.

Questo ti aiuterà anche a decidere il miglior corso di parto per te e le tue circostanze.

Una donna che ha una condizione medica nota ed è ad alto rischio può pianificare un’esperienza di nascita positiva essendo informata dei rischi e dei benefici nella sua situazione.

Le donne che hanno una gravidanza sana e a basso rischio possono considerare tutte le loro opzioni per la nascita.

Per esempio, potresti sentire parlare di programmi di ostetricia a domicilio, o anche di nascite in casa, e decidere di saperne di più.

Ho davvero bisogno di frequentare le lezioni di parto?

Può essere allettante saltare le lezioni di parto, soprattutto se questa non è la tua prima gravidanza.

Ogni travaglio e nascita è diverso. Dato che tua sorella ha avuto un parto facile e semplice, potresti pensare che sarà così anche per te. Oppure, siccome tua madre ha dovuto fare un cesareo, lo farai anche tu.

Non è vero. Ci sono molti fattori che influenzano lo svolgimento del tuo parto. Questi fattori possono essere presenti in una nascita ma non in un’altra.

Possono includere il supporto alla nascita offerto, l’atteggiamento del tuo fornitore di cure e il tuo ambiente di nascita.

Anche le madri esperte possono beneficiare dell’aggiornamento delle loro conoscenze tra un parto e l’altro.

Anche i partner beneficiano davvero dei corsi di parto. Dopo tutto, vuoi il loro sostegno durante il travaglio e la nascita, quindi hanno bisogno di sapere cosa aspettarsi.

Ricorda solo che non importa quanto tu sia ben preparata e istruita, la nascita può essere imprevedibile.

I corsi di parto possono aiutarti ad affrontare qualsiasi cosa accada e a fare le scelte migliori per te e il tuo bambino.

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