Una delle domande che riceviamo più spesso è “Quale coppetta dovrei comprare?” o “Quale coppetta è più adatta a me? Per chi usa la coppetta per la prima volta, può sembrare un compito scoraggiante quello di districarsi tra la pletora di informazioni sulle diverse coppette disponibili su Internet. Tuttavia, tenere a mente che la maggior parte delle tazze sono relativamente simili, quindi non c’è bisogno di analizzare troppo e stressarsi per le opzioni disponibili.

Di seguito sono alcune considerazioni da tenere a mente quando si sceglie la tua tazza. Tutti i nostri elenchi includono le informazioni necessarie per fare la scelta giusta.

Misura del flusso

Una tazza più grande, con una capacità maggiore, è più adatta a qualcuno con un flusso più pesante. Una coppetta più piccola è più adatta a qualcuno con un flusso più leggero.

Molte pensano di avere un flusso pesante, ma in realtà, la donna media ha un flusso moderato con studi che mostrano una gamma di 30-120 ml (o 2-8 cucchiai) per l’intero periodo. Se attualmente usi gli assorbenti, puoi stimare il tuo flusso basandoti sul numero di assorbenti usati per periodo e sulla capacità degli assorbenti.

Anatomia

Una tazza più piccola è raccomandata per le giovani donne che non hanno ancora avuto rapporti sessuali. Poiché i muscoli vaginali sono più stretti, una coppetta più piccola è più facile da inserire.

Per le donne che hanno avuto un parto vaginale, si raccomanda una coppetta più grande perché il parto cambia i muscoli vaginali, la forma della vagina e la struttura dell’osso dell’anca.

Posizione della tua cervice

Lavati bene le mani e vedi se riesci a raggiungere la tua cervice durante le mestruazioni. Di solito si trova sul lato sinistro della parete vaginale (quando la tocchi, può sembrare la fine del tuo naso, una “ciambella viscida” o anche un piccolo pene).

Se la tua cervice è bassa (misurata alla prima nocca), una coppa più corta è raccomandata, in quanto si adatta più comodamente all’interno della tua vagina. Una cervice bassa può essere toccata molto facilmente.

Se hai una cervice facile da raggiungere ma non estremamente bassa (intorno alla seconda nocca), la maggior parte delle coppette di lunghezza dovrebbe essere adatta.

Se la tua cervice è difficile da raggiungere o non sei in grado di raggiungerla affatto, la tua cervice è alta e potresti preferire una coppa più lunga.

Rigidità della coppa

In generale, le coppe più grandi sono leggermente più solide delle loro controparti. Una coppa rigida si aprirà più facilmente, ma può causare disagio a causa della pressione della rigidità. Una coppa morbida è più facile da piegare e da inserire.

Gli sport che rafforzano i muscoli centrali come lo Yoga e il Pilates hanno un effetto rinforzante creando muscoli vaginali molto forti. Se hai uno stile di vita attivo, una coppa più rigida può impedire ai tuoi muscoli di schiacciare la coppa.

Se hai una vescica sensibile, una coppa più morbida può essere più adatta a te.

In conclusione, tutte le donne sono diverse e quanto sopra sono solo linee guida e raccomandazioni per aiutarti a fare una scelta consapevole. Anche se la maggior parte dei produttori suggerisce che le donne sotto i 30 anni che non hanno mai avuto un parto vaginale dovrebbero indossare la taglia più piccola che offrono, e le donne sopra i 30 o che hanno avuto un parto vaginale dovrebbero indossare la taglia più grande, tenete a mente che queste sono solo linee guida. Per esempio, se hai più di 30 anni e hai figli, potresti avere ancora un forte pavimento pelvico se sei attiva, e potresti sentirti più a tuo agio in una coppa più piccola. Conosci il tuo corpo e prendi una decisione in base a questo insieme ai suggerimenti del produttore.

Hai bisogno di più aiuto? Se state cercando di ottenere la vostra prima coppetta mestruale, leggete il nostro post sul blog su ciò che esattamente dovreste cercare!

Ora che sapete come scegliere la giusta coppetta mestruale, date un’occhiata alla nostra tabella di confronto per determinare quale coppetta di The Period Co. si adatta meglio a voi.