L’amamelide è meglio conosciuta per le sue applicazioni topiche ma ne ha anche alcune interne. Quando viene consumata internamente, l’amamelide viene solitamente trasformata in un tè. Tra i benefici che si ottengono dal tè di amamelide ci sono l’aiuto per i problemi respiratori come la tosse, il mal di gola e anche l’asma. Se non riesci a trovare steli o corteccia di amamelide per fare il tè, considera uno dei seguenti sostituti dell’amamelide per ottenere tutti o alcuni dei benefici.

La tua scommessa migliore: l’olmo scivoloso

Come gli alberi di amamelide, gli olmi scivolosi sono nativi del Nord America e hanno una lunga storia di utilizzo per il trattamento di vari problemi di salute. Per esempio, sia l’amamelide che l’olmo scivoloso erano una volta comunemente usati per trattare il mal di gola e altre forme di infiammazione del tratto respiratorio.

L’olmo scivoloso è diverso dall’amamelide in quanto è relativamente insapore, senza l’amarezza e l’astringenza che si ottiene dal tè all’amamelide. Un’altra differenza ha a che fare con la consistenza. Olmo scivoloso ottiene il suo nome dalla mucillagine che contiene, che tende a dare una consistenza spessa al tè. È la mucillagine che fornisce le proprietà antinfiammatorie dell’olmo scivoloso.

L’amamelide è di solito trasformato in un tè quando viene preso internamente e si può usare l’olmo scivoloso nello stesso modo. Viene spesso venduto in polvere per renderlo facile da mescolare con l’acqua. Si noti che se lo si lascia riposare troppo a lungo, assumerà la consistenza della farina d’avena.

Una seconda scelta decente: Ippocastano

L’ippocastano è originario dei Balcani e di alcune parti dell’Asia, il che rende la sua storia di origine un po’ diversa da quella dell’amamelide nordamericana; tuttavia, ha alcuni degli stessi benefici. Il tè di ippocastano è talvolta usato per trattare l’infiammazione e per ridurre la gravità della tosse e altri sintomi del raffreddore. Il tè di ippocastano è anche usato come febbrifugo e per alleviare la dissenteria. È usato anche topicamente come l’amamelide.

Come per l’amamelide, le foglie e la corteccia sono tipicamente utilizzate per fare il tè. Il sapore dell’ippocastano è principalmente amaro. Il dado dovrebbe essere usato solo per applicazioni topiche.

L’ippocastano ha anche alcuni degli stessi svantaggi dell’amamelide in quanto contiene un’alta concentrazione di tannini che possono renderlo tossico se usato in modo scorretto.

In un pizzico: Corteccia di salice bianco

La corteccia di salice bianco è la fonte dell’aspirina e si crede che sia il più antico antidolorifico e antinfiammatorio a base di erbe conosciuto. La corteccia di salice bianco era usata dagli antichi egizi, greci e cinesi. Come l’amamelide, era usata anche dai nativi americani. La corteccia contiene il composto salicina, che è un precursore dell’aspirina. Il corpo converte la salicina in acido salicilico. La corteccia di salice bianco è simile all’amamelide in quanto entrambi sono ricchi di flavonoidi che si ritiene forniscano molti dei loro benefici anti-infiammatori.

La corteccia di salice bianco è usata per fare un tè simile a quello di amamelide. Con entrambe le erbe, il decotto può essere preso internamente o usato topicamente.

Altre alternative

Spikenard è talvolta paragonato alla salsapariglia perché ha un profilo di sapore simile. Mentre il profilo del sapore non è simile a quello dell’amamelide, altre proprietà come la sua capacità di alleviare le condizioni infiammatorie lo sono. La radice di nardo è un trattamento tradizionale per i disturbi respiratori come la tosse, la gotta e l’artrite reumatoide.