• Elementi maniacali che durano almeno sette giorni (o sono così gravi da richiedere il ricovero in ospedale)
• Elementi ipomaniacali
• Elementi depressivi che durano almeno due settimane
• Elementi misti, che descrive l’avere sintomi maniacali e depressivi allo stesso tempo

Le persone con bipolare II possono sperimentare:

• Esodi ipomaniacali
• Esodi depressivi che durano almeno due settimane

Come si può vedere, il bipolare I può presentarsi con una vasta gamma di sintomi tra cui episodi di ipomania, mania, depressione e quelli con caratteristiche miste, spiega la Mayo Clinic. Il bipolare II comporta solo episodi ipomaniaci e depressivi.

Nessuno di questi significa che il bipolare II è una forma “più lieve” del bipolare I. Gli episodi maniacali nel bipolare I possono essere più pericolosi di quelli ipomaniaci nel bipolare II, ma gli episodi depressivi possono essere più lunghi nelle persone con bipolare II, la Mayo Clinic. Uno non è migliore o peggiore dell’altro – sono solo diversi.

Per cominciare, gli episodi ipomaniacali possono imitare un comportamento ottimista che non ha una causa di salute mentale sottostante, Jed Magen, D.O., professore associato e presidente del dipartimento di psichiatria alla Michigan State University, dice SELF. Egli cita pazienti che hanno parlato di aver bisogno di dormire molto poco per due o tre giorni e di sentirsi ancora molto bene. “Altri notano che si sentono meglio del solito e a volte sembrano fare più del solito”, dice. Ma anche una persona senza disturbo bipolare può sperimentare questi cambiamenti di umore.

Poi c’è il fatto che può essere facile confondere un episodio depressivo bipolare con un disturbo depressivo maggiore. Non è possibile fare una diagnosi di disturbo bipolare fino a quando non si verifica la mania o l’ipomania, Michael Thase, M.D., professore di psichiatria e direttore del programma Mood and Anxiety alla University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, dice a SELF. “Questo è il motivo per cui molte persone con disturbo bipolare (sia I che II) riferiscono che la loro malattia è stata mal diagnosticata all’inizio”, spiega.

Anche se un medico ha ristretto il campo al disturbo bipolare, può essere difficile distinguere tra bipolare I e II perché entrambi possono causare episodi depressivi e ipomaniacali, dice il dottor Thase. Ci sono anche due condizioni legate al disturbo bipolare che possono apparire simili. Il disturbo ciclotimico comporta avere molti periodi di sintomi ipomaniaci e depressivi che durano per almeno due anni, secondo il NIMH, ma i sintomi non soddisfano i criteri diagnostici per gli episodi ipomaniaci e depressivi. Other Specified and Unspecified Bipolar and Related Disorders è una diagnosi catch-all per le persone che hanno sintomi di disturbo bipolare che non soddisfano perfettamente i criteri per bipolare I, bipolare II o ciclotimia.

Quindi, sì, ottenere la diagnosi corretta di bipolare I o bipolare II può essere davvero difficile.

L’obiettivo del trattamento è quello di aiutare una persona a mantenere il suo umore, i livelli di energia e il comportamento più equilibrato. Per fare questo, i medici spesso si basano su farmaci come stabilizzatori dell’umore per controllare gli episodi maniacali o ipomaniaci, antidepressivi per cercare di gestire la depressione e antipsicotici per aiutare se questi sintomi non migliorano con gli altri trattamenti, secondo il NIMH. Farmaci noti come antidepressivi-antipsicotici possono aiutare, così come i farmaci anti-ansia, spiega la Mayo Clinic. Poiché i sintomi del bipolare I e del bipolare II possono essere così vari, una combinazione di farmaci può essere migliore.

La psicoterapia è anche un elemento importante del trattamento del bipolare I e del bipolare II. Parlare con un professionista della salute mentale può aiutare le persone con disturbo bipolare a imparare come gestire al meglio i loro sintomi, elaborare le loro emozioni che circondano la loro diagnosi e identificare quando un episodio di umore può sorgere. Gli esperti possono provare la terapia del ritmo interpersonale e sociale, che aiuta una persona con disturbo bipolare a entrare in una routine quotidiana (come quando dormono e mangiano) per aiutare a stabilizzare il loro umore, secondo la Mayo Clinic. La terapia cognitiva comportamentale può essere un’altra grande opzione, poiché aiuta una persona a riqualificare il modo in cui pensano e come agiscono su quei pensieri.

Se stai sperimentando i sintomi del disturbo bipolare, parla con il tuo medico. Vivere con un disturbo bipolare non trattato può presentare sfide enormi che non dovresti affrontare da solo. Potrebbe volerci del tempo per trovare il trattamento giusto per te, ma così facendo sarà molto più facile vivere una vita felice e sana con il disturbo bipolare.

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