Scopri alcune ragioni comuni e spesso trattabili per cui non stai rimanendo incinta.

Non stai ovulando.
Se stai cercando di rimanere incinta, probabilmente hai l’ovulazione nel cervello. L’ovulazione è il processo in cui il tuo corpo rilascia uno o più ovuli dalle tue ovaie. Se l’uovo viene fecondato e si impianta con successo, sei incinta. Se manchi questa finestra di ovulazione, non puoi rimanere incinta. Le donne possono avere diversi segni di ovulazione e alcune possono non avere alcun indicatore. La tempistica dell’ovulazione varia. Per alcune donne, avviene in un giorno diverso ogni mese. Per altre, è lo stesso giorno del loro ciclo mensile, come un orologio. La sindrome dell’ovaio policistico, o PCOS, può causare cicli mestruali irregolari ed è uno dei motivi più comuni per cui le donne non ovulano. La PCOS non ha una cura. Ma i trattamenti efficaci includono cambiamenti nello stile di vita come perdere peso (anche una piccola riduzione può fare la differenza) e aumentare l’esercizio fisico. Puoi anche prendere dei farmaci per aiutare a regolare il tuo ciclo mestruale o stimolare l’ovulazione. Impara i segni che stai ovulando.

Sei “vecchia”.
Quando stai cercando di rimanere incinta nei tuoi 20 anni, il tempo e la biologia sono dalla tua parte. In questa fase, il tuo corpo è pronto per la gravidanza. Gli esperti dicono che la fertilità della donna media raggiunge il suo picco durante i primi 20 anni, e in questa fase hai il più alto numero di uova di qualità. Quindi, da un punto di vista biologico, è il decennio migliore per concepire e portare un bambino. Anche il rischio di aborto spontaneo è più basso. La Cleveland Clinic dice che gli studi dimostrano che il rischio di aborto spontaneo è dal 12% al 15% per le donne di 20 anni, rispetto a circa il 25% per le donne di 40 anni. È anche fisicamente più facile per le donne di 20 anni portare un bambino perché c’è un rischio minore di pressione alta, diabete gestazionale e altre complicazioni di salute. E le donne più giovani hanno meno probabilità di avere bambini di basso peso alla nascita o prematuri. Per le donne dopo i 35 anni e gli uomini dopo i 40, può essere necessario più tempo per rimanere incinta. L’età influisce sulla qualità e sulla quantità delle uova, anche se hai ancora periodi regolari. Scopri di più sul momento migliore per rimanere incinta.

È il suo problema.
Un terzo dei casi di infertilità è causato da problemi riproduttivi maschili. La Mayo Clinic dice che i problemi di fertilità maschile possono essere causati da una serie di problemi di salute e trattamenti medici. Alcune ragioni includono infezioni che interferiscono con la produzione o la salute degli spermatozoi, problemi di eiaculazione, tumori, squilibri ormonali e alcuni farmaci. Alcune cause di infertilità maschile legate allo stile di vita includono l’uso di alcol, droghe o tabacco; stress e obesità. Scopri di più sul lato maschile dell’infertilità.
Hai l’endometriosi.
L’endometriosi è una condizione cronica che risulta quando il tessuto che riveste l’utero cresce anche al di fuori dell’utero. Questo tessuto si accumula e forma aderenze che possono attaccarsi alla vescica, all’intestino, alla vagina e ad altri luoghi del tratto riproduttivo. Queste aderenze si formano ad ogni ciclo mestruale. A differenza del rivestimento che viene espulso durante le mestruazioni di una donna, il tessuto che si forma all’esterno dell’utero rimane. Questo può causare forti dolori alle donne, insieme ad altri sintomi come sanguinamento pesante o irregolare, crampi, rapporti sessuali dolorosi e problemi di stomaco come la stitichezza. La condizione può avere un impatto sulla qualità della vita di una donna, interferire con le sue relazioni e influenzare la fertilità. Scopri come usare un calcolatore di fertilità.

Le tue tube di Falloppio sono bloccate.
Le tube di Falloppio sono il percorso tra le ovaie e l’utero. Vuoi assicurarti che le tue tube siano aperte. Altrimenti, lo sperma e l’uovo non possono incontrarsi qui, dato che la tuba di Falloppio è dove i due si incontrano. Le cause di tube bloccate includono la malattia infiammatoria pelvica, la storia di chirurgia addominale o la corrente o la storia di un’infezione STD come la gonorrea o la clamidia. I test possono determinare se le tue tube sono bloccate. Controlla questi primi sintomi di gravidanza prima di perdere il tuo periodo.

Sei sotto o sovrappeso.
Essere troppo magra o troppo pesante può interrompere la tua funzione ormonale. Avere un BMI (indice di massa corporea) normale è il modo più sano per provare a concepire. Parla con un nutrizionista per gestire il tuo peso. Lui può elaborare un piano adatto a te. E guarda questi 19 modi per aumentare la tua fertilità.