Anche con qualche preoccupazione espressa sul consumo di succo di wheatgrass durante la gravidanza si crede che le donne che sono state regolari con il suo consumo potrebbero non affrontare alcun danno se la pratica è continuata, consumando in piccole quantità. Tuttavia, è saggio parlare prima con il ginecologo e un dietologo per ottenere un controllo della realtà. Se non hai mai mangiato wheatgrass, succo prima è meglio evitare lo stesso ora. Ecco alcune ragioni del perché:

Per evitare le possibilità di infezione: L’erba di grano viene raccolta da una giovane pianta di grano che viene poi trasformata in una polvere da bere con acqua sotto forma di succo. Questa è la ragione per cui l’American Cancer Society consiglia alle donne incinte di evitare il succo di erba di grano poiché il rischio di contaminazione batterica e di muffa potrebbe essere alto. In altre parole, questo potrebbe aumentare il rischio di un’infezione che potrebbe essere fatale per la madre e il bambino in crescita.

Per evitare squilibri di nutrienti: Poiché il succo di wheatgrass ha anche un effetto purgativo, questo potrebbe portare a diarrea o vomito nella donna incinta che potrebbe portare alla perdita di nutrienti vitali dal corpo. Un basso contenuto di minerali e vitamine nel corpo durante la gravidanza significherebbe compromettere la crescita e la salute del bambino. Tuttavia, l’acqua di cocco durante la gravidanza è considerata sana ed ecco perché dovresti sorseggiarla.

Per evitare il potenziale rischio di aborto spontaneo: Poiché il succo di wheatgrass ha un effetto disintossicante sul corpo, alcuni studi suggeriscono anche che questo effetto di pulizia può anche provocare un aborto spontaneo o causare una menomazione nel bambino, dice il nutrizionista sportivo e dietista Deepshikha Agarwal, Mumbai. Ecco alcune ragioni per cui mangiare germogli durante la gravidanza è salutare.

Alcuni esperti credono anche che se l’erba di grano viene coltivata in condizioni igieniche rigorose può essere benefica sia per la madre che per il bambino, se presa in piccole dosi. Per i sostenitori, i rischi associati al succo superano di gran lunga i suoi benefici. Tuttavia è meglio controllare prima con il vostro medico per essere sul lato più sicuro durante la gravidanza ed evitare complicazioni dovute al suo consumo.

Immagine per gentile concessione di: Getty Images

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Pubblicato:Ven, October 10, 2014 3:36pm | Aggiornato:Thu, March 26, 2015 2:32 pm

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