Sei mai stato in acqua per molto tempo, facendo un bagno, in piscina o anche solo lavando i piatti, e hai notato che le dita delle mani o dei piedi sono diventate rugose?

Quando le tue mani o i tuoi piedi sono in acqua per molto tempo, la tua pelle può iniziare a diventare rugosa, o potata. Per la maggior parte, la pelle potata non è qualcosa di cui preoccuparsi. Tuttavia, se le dita delle mani o dei piedi si potano senza essere in acqua, è meglio andare dal medico. Alcune condizioni mediche possono anche causare la potatura.

Vasocostrizione

I medici e i professionisti del settore medico pensavano che la pelle si raggrinzisse o si potasse dopo essersi bagnata perché la pelle stava assorbendo acqua. Ora sappiamo che questo non è il caso. Invece, la potatura è causata da un processo chiamato vasocostrizione. La vasocostrizione avviene quando i vasi sanguigni sotto la pelle si contraggono. Questo fa sì che la pelle abbia un aspetto rugoso.

Anche se non ci sono prove concrete per spiegare perché questo accade, alcune ricerche suggeriscono che si riesce a maneggiare meglio gli oggetti bagnati – una saponetta scivolosa – quando le dita sono rugose. Questo potrebbe significare che la potatura si è sviluppata come un adattamento precoce.

Anche se l’acqua è una causa comune di dita potate, ci sono anche altre cause.

Deidratazione

La disidratazione si verifica quando non hai bevuto abbastanza acqua. Questo può far sì che la pelle perda la sua flessibilità e appaia rugosa. Gli adulti più anziani e i bambini sono più a rischio di disidratazione, ecco perché la loro pelle può apparire rugosa.

Oltre alla potatura, altri sintomi di disidratazione includono:

• Bocca e labbra secche
• Mal di testa
• Urina giallo scuro o non urinare abbastanza
• Vertigini
• Irritazione

Per trattare o aiutare a prevenire la disidratazione, bere molta acqua e consumare elettroliti, soprattutto se fa caldo o se hai fatto qualche tipo di attività fisica.

Disordini tiroidei

Anche i disordini tiroidei possono causare dita prugne. Questo perché la tiroide gioca un ruolo nella temperatura e nel metabolismo del tuo corpo. Se la tua temperatura corporea è più bassa del normale, i tuoi vasi sanguigni probabilmente si contrarranno per assicurarsi che tu non perda altro calore.

I disturbi tiroidei hanno altri sintomi oltre alla pelle secca e rugosa. Questi dipendono dal tipo di disordine tiroideo e possono includere:

• Fatica
• Capelli sottili o fragili
• Cambiamenti di peso inspiegabili
• Sensibilità al freddo o al caldo

I disturbi tiroidei possono generalmente essere gestiti con farmaci o altri trattamenti.

Diabete

Il diabete colpisce la capacità del corpo di regolare i livelli di zucchero nel sangue, e lo zucchero nel sangue alto può danneggiare le ghiandole sudoripare. Questo causa quindi dita secche e rugose.

Ci sono 3 tipi di diabete – tipo 1, tipo 2 e gestazionale. A seconda del tipo, il trattamento può comportare il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue, una dieta sana o l’assunzione di insulina e altri farmaci.

Fenomeno di Raynaud

Il fenomeno di Raynaud è una condizione rara che colpisce il flusso di sangue inviato alle dita delle mani e dei piedi. In risposta al freddo o allo stress, provoca la costrizione dei vasi sanguigni e fa apparire la pelle rugosa.

Oltre alla pelle grinzosa, altri sintomi del fenomeno di Raynaud includono:

• Pelle pallida o blu
• Sensazione di freddo
• Intorpidimento
• Una sensazione pulsante o pungente dopo che il sangue ritorna alle dita delle mani o dei piedi

Le persone in climi freddi, le donne e le persone con una storia familiare di fenomeno di Raynaud sono più a rischio di sviluppare la condizione.

Il fenomeno di Raynaud è generalmente trattabile con farmaci calcioantagonisti e gestione dello stress.

Eczema

L’eczema è una condizione della pelle che causa infiammazione, prurito e pelle secca e screpolata. Può iniziare già nell’infanzia e può colpire le persone fino all’età adulta.

L’eczema di solito può essere gestito con:

• Medicine prescritte (steroidi e trattamenti topici, antistaminici)
• Cura della pelle a casa (vaselina, creme idratanti per la pelle sensibile)
• Cambiamenti nello stile di vita (evitare detergenti aggressivi, bere molta acqua, indossare guanti quando fa freddo)

Linfedema

Linfedema causa gonfiore nelle braccia e nelle gambe. È causato dall’accumulo di liquido linfatico nel corpo. Le persone a cui viene diagnosticato il linfedema sono più spesso persone che si sottopongono a trattamenti per il cancro, compreso il cancro al seno.

Oltre alla pelle rugosa, il linfedema può causare:

• Graduale gonfiore nelle braccia e nelle gambe
• Sensibilità della pelle
• Sensazione di formicolio
• Sensazione di pesantezza nelle braccia e nelle gambe
• Pelle dall’aspetto spesso

Il linfedema può essere trattato con:

• Esercizi per ridurre il gonfiore e aiutare il drenaggio del fluido linfatico
• Abbigliamento compressivo
• Terapia di massaggio
• Chirurgia

Rimuovere

Più o meno tutti sperimentano le dita pruriginose a causa dell’esposizione all’acqua in qualche momento della loro vita. Di solito, non è un motivo di preoccupazione, e le rughe andranno via dopo poco tempo.

Tuttavia, se sperimenti dita dall’aspetto prugna secca o pelle senza acqua o umidità, parla con il tuo medico. Possono aiutarvi a capire cosa sta causando la potatura e come trattarla.

Si tratta di un’altra cosa.