La pelle grassa sul tuo viso può essere una seccatura. Ma cosa succede se non hai mai avuto la pelle grassa prima e improvvisamente il tuo viso è sempre unto? Questo problema è in realtà più comune di quanto si pensi. Un improvviso eccesso di olio può comparire in momenti casuali della tua vita. Ci sono molte ragioni, dai cambiamenti nel tuo corpo a una dieta alterata. Anche i prodotti che usi possono aumentare la produzione di olio del tuo viso. Per fortuna, ci sono tante soluzioni per controllare questo problema quante sono le cause. Per le cause e i trattamenti della pelle grassa improvvisa sul tuo viso, continua a leggere!

Se hai a che fare con l’acne da questo allora controlla questo sistema naturale per sbarazzarsi dell’acne che copre molte delle cose che trattiamo qui e molto di più.

Cause improvvise per la pelle grassa sul tuo viso

Se non sei incline alla pelle grassa sul tuo viso, la ragione di un improvviso aumento della produzione di olio può essere facile da capire. I cambiamenti nel tuo stile di vita o nelle tue attività possono alterare gli ormoni del tuo corpo. Questo può influenzare il sebo prodotto dalle tue ghiandole sebacee, causando un viso oleoso.

Stress

Potresti aver notato che quando sei stressato, sei afflitto da olio extra e acne. Questo può accadere in qualsiasi momento della tua vita, che tu sia un adolescente concentrato sugli esami o un adulto con un grande progetto al lavoro. Il motivo di questo aumento di oli naturali è dovuto al rilascio di cortisolo. Questo ormone porta poi ad un aumento della sudorazione. L’afflusso di sangue alla pelle diminuisce perché viene reindirizzato ad altri organi, come il cervello. Le tue ghiandole dell’olio vanno in overdrive, producendo maggiori quantità come misura protettiva.

Cambiamenti ormonali

Sembra che il corpo di una donna cambi continuamente. In primo luogo, passiamo attraverso la pubertà, che porta al nostro ciclo mestruale. Come gli ormoni nel nostro corpo aumentano e diminuiscono durante il mese, così fa l’olio che produciamo. Questi oli eccessivi portano poi a pori ostruiti e all’acne. Ma quando il ciclo finisce, le nostre ghiandole riducono l’olio e la nostra pelle torna sotto controllo. Più avanti nella vita, dobbiamo affrontare la menopausa. Anche se il nostro ciclo mestruale è finito, i nostri cambiamenti ormonali non lo sono. Durante questi anni, sia i nostri livelli di estrogeni che di progesterone si riducono. Il testosterone prende il loro posto, il che fa sì che la pelle produca più olio.

Deidratazione

Il nostro corpo è composto per la maggior parte di acqua, quindi una sua mancanza nel nostro sistema può influenzare ogni centimetro del nostro corpo, compresa la nostra pelle. Non bere abbastanza acqua può lasciare la nostra pelle con un aspetto e una sensazione di secchezza. Questo può portare ad un aumento del sebo per rifornire la pelle dell’umidità che le manca. L’alcol è un altro fattore che porta alla disidratazione. Più si beve, più aumenta l’indice di calore. Questo porta poi a un aumento della sudorazione, rilasciando l’umidità che il tuo corpo contiene. Gli oli che escono da queste secrezioni ostruiscono i pori, portando all’acne.

Abitudini alimentari

Anche se un dolcetto zuccherato occasionale non è un problema, una dieta ricca di zuccheri può portare a più olio e acne. Questo perché i livelli di zucchero nel sangue si impennano dopo aver mangiato troppo zucchero. I livelli di insulina poi si impennano, causando un aumento della produzione di olio. Lo stesso vale per qualsiasi cosa con un alto contenuto glicemico. Cibi come pane, pasta, riso e farina hanno tutti lo stesso effetto sul corpo dello zucchero. Lo zucchero nel sangue sale, i livelli di insulina aumentano e il risultato è un viso oleoso.

Anche i prodotti lattiero-caseari possono avere un ruolo importante quando si tratta di aree oleose sul tuo corpo. Latte, formaggio e altre forme di latticini possono aumentare gli ormoni sessuali maschili. Questi includono testosterone e androgeni. Questo provoca un aumento dei livelli di insulina, proprio come fanno lo zucchero e gli amidi. La produzione di olio viene quindi stimolata, ostruendo i pori e portando a più acne.

Utilizzando i prodotti sbagliati

Se hai notato l’improvvisa comparsa di pelle grassa, potrebbe avere qualcosa a che fare con i prodotti che usi sul tuo viso. Un detergente duro o un tonico contenente alcool può seccare la tua pelle. Questo porta ad una maggiore produzione di olio per idratare e lenire la tua pelle sensibile. Anche l’uso di uno scrub esfoliante può causare irritazioni. Anche se va bene se usato solo una volta alla settimana o un paio di volte al mese, un uso eccessivo può togliere gli oli di cui hai bisogno per la protezione. Questo aumenta la tua produzione di olio, portando a quella sensazione di pelle unta.

La tua pelle creerà anche più oli se la lavi troppo spesso. Mattina e sera sono i momenti migliori per la pulizia. Se si va oltre, si toglie alla pelle la sua barriera naturale contro i batteri. Si difenderà aumentando la sua produzione di olio. Se hai una zona T grassa o tutta la pelle grassa, potresti pensare di dover evitare di usare una crema idratante. Questa è la cosa sbagliata da fare, poiché questi prodotti per la cura della pelle la mantengono morbida ed elastica. Senza di essi, la tua pelle si seccherà e il tuo viso reagirà in modo eccessivo. I prodotti di bellezza possono anche influenzare la tua pelle in modo negativo, causando un viso oleoso. Un trucco troppo pesante porterà all’ostruzione dei pori. Poi si svilupperanno altri problemi della pelle, tra cui olio extra, punti neri e punti bianchi.

Come controllare la pelle grassa sul tuo viso

Non importa se di solito hai la pelle secca, normale, grassa o mista. Quando l’olio in eccesso inizia a pesare sul tuo viso e sulla tua mente, fai alcuni semplici cambiamenti di routine per tenerlo sotto controllo. Questi possono essere fatti sia internamente che esternamente, e più ne usi, migliore sarà la salute della tua pelle.

Cambiamenti interni

Se la pelle grassa ti sta tormentando, la prima cosa che puoi fare è guardare la tua dieta. Quei dolcetti zuccherati, gli amidi e i latticini potrebbero essere sostituiti da opzioni più sane. Questo includerebbe frutta per saziare la tua voglia di dolce e verdure per una migliore salute. Prova il latte di mandorla per sostituire il latte di mucca che scatena gli ormoni. Limitare l’assunzione di alcol e aumentare la quantità di acqua che si beve ogni giorno. È anche una buona idea tagliare le patatine fritte e le chips. Gli oli contengono acidi grassi omega-6, che possono causare infiammazioni nella pelle che portano all’acne. Questi oli finiscono anche sulle mani, che possono poi toccare il viso, aggiungendosi all’olio già presente. Meno ne assumi, meno olio ci sarà all’esterno.

Un’altra cosa che puoi fare è cercare di ridurre lo stress che colpisce la tua mente e il tuo corpo. Questo può essere difficile da fare, dato che i momenti di stress si presenteranno ripetutamente nel corso della vostra vita. Ma non c’è bisogno di lasciare che prenda il sopravvento fino al punto di causare irritazioni e mancanza di sonno. Puoi provare la meditazione per calmare la tua mente e rilassare il tuo corpo. Dormite il più possibile cercando di eliminare dalla vostra mente quei pensieri stressanti. E se tutto il resto fallisce, chiedi aiuto per qualsiasi problema ti affligga, o mettilo da parte. La vita è troppo breve per passarla a preoccuparsi, specialmente quando le tue preoccupazioni portano ad una pelle malsana.

Cambiamenti esterni

Cambiare i tuoi prodotti per la pulizia è uno dei modi migliori per prendersi cura di un viso grasso. Invece di prodotti duri a base di alcol, usa un detergente delicato in schiuma o in gel. Ci sono molte marche che creano i loro prodotti in base al tipo di pelle. Questo dovrebbe rendere ancora più facile trovare il detergente adeguato per la pelle grassa. Anche il tuo tonico dovrebbe essere controllato per assicurarsi che non causi irritazioni. Limitare la frequenza di esfoliazione o l’uso di maschere per il viso. Queste possono togliere troppo olio, lasciando la pelle secca e senza protezione. Se non usi una crema idratante, trovane una leggera da aggiungere alla tua routine. Se ne stai già usando una, assicurati che non sia troppo pesante perché potrebbe portare a pori ostruiti.

Non lavare troppo il viso. Anche se non vuoi una pelle grassa, hai bisogno di un po’ di olio per proteggerti. Usa carte assorbenti o fazzoletti per il viso per togliere l’eccesso, se necessario. Quando si tratta di trucco, meno è decisamente più. I fondotinta pesanti sono un no-no, ma quelli senza olio o opachi vanno bene se ne hai bisogno. Altrimenti, potrebbe essere meglio usare una polvere leggera per coprire le imperfezioni e ridurre la lucentezza. Usala solo dove ne hai bisogno e lascia il resto del viso il più naturale possibile. Naturalmente, se provi questi passaggi e il tuo viso è ancora oleoso, potrebbe esserci qualche altro problema che lo causa. Questo potrebbe richiedere una visita al tuo dermatologo. Possono aiutarti a trovare il giusto trattamento per affrontare la causa sottostante e liberarti definitivamente della tua pelle grassa.

Cause della pelle grassa Pensieri finali

Se hai avuto una pelle normale o secca per tutta la vita, l’improvvisa comparsa di olio extra sul tuo viso può essere frustrante. Questo è particolarmente fastidioso quando porta al trucco che cola e all’acne. Invece di farsi prendere dal panico, apporta alcuni semplici cambiamenti alla tua routine per aiutarti a tenerla sotto controllo. E ricordati di evitare che l’olio prenda il sopravvento sul tuo viso:

• Mangia sano
• Bevi molta acqua
• Riduci l’assunzione di alcol
• Medita per alleviare lo stress
• Usa detergenti in gel o schiumogeni

Idratati ogni giorno

• Cambia il tuo trucco
• Parla con un dermatologo

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