Molte delle mamme/famiglie che ho visto e con cui ho lavorato nel corso degli anni sono state convinte che la ragione (o una delle ragioni) dell’instabilità del loro bambino sia dovuta a vento, reflusso o colica. Fanno prendere ai loro bambini dei farmaci per trattare una di queste condizioni (o a volte tutte). Tuttavia, una volta che ho trascorso del tempo con loro e ho affrontato i problemi di sonno/assestamento, quelli che pensavano fossero sintomi di reflusso, coliche o vento improvvisamente non c’erano più.

Questo è perché il loro bambino non ha mai avuto queste condizioni in primo luogo. La ragione dietro i sintomi del pianto e dell’irrequietezza era perché il loro bambino era sovraffaticato fino allo sfinimento – giorno dopo giorno – a causa del fatto che non dormiva abbastanza nelle 24 ore.

Spesso il bambino è semplicemente sovraffaticato. Immagine: iStock.

“Il reflusso, le coliche e il vento esistono”

Non sto dicendo che il reflusso, le coliche o il vento non esistono – certamente esistono – ma queste condizioni nella loro vera forma esistono in una percentuale di bambini molto, molto più piccola di quella che siamo portati a credere. Molti professionisti della salute vi diranno, o vi suggeriranno, che il vostro bambino ha una di queste condizioni – perché apparentemente non c’è altra spiegazione per un bambino che piange e non si calma e giorno dopo giorno hanno mamme esasperate ed esauste che vengono a dire “cosa c’è di sbagliato nel mio bambino? Così, quando non si riesce a trovare nessun’altra causa – si ritorna inevitabilmente a “il tuo bambino ha il vento / coliche / reflusso”.

Diventa un motivo di ripiego per spiegare un bambino instabile alle mamme che cercano disperatamente delle risposte. Così poi, come risultato di ciò che è stato detto loro, sia da un professionista della salute, una clinica infantile locale, un amico o un parente benintenzionato o qualche altra fonte – i genitori poi vanno lungo la strada ben battuta di provare diversi farmaci o terapie per la colica / reflusso / vento. E questo può andare avanti per mesi.

I segni della mancanza di sonno

In queste situazioni, i sintomi che i genitori osservano portandoli a pensare che il loro bambino abbia il vento/reflusso/coliche sono gli stessi sintomi mostrati da un bambino che è troppo stanco e troppo stimolato dalla mancanza di sonno. Alcuni di questi sintomi includono il pianto persistente 24 ore su 24, l’incapacità di addormentarsi facilmente, il dormire solo per brevi cicli di sonno, il portare ripetutamente le gambe al petto mentre piange, la difficoltà ad allattare al seno o al biberon, i movimenti rigidi a scatti di braccia e gambe e l’essere costantemente instabile e irritabile.

La difficoltà ad alimentarsi è un altro segno di stanchezza. Immagine: iStock.

I bambini che sono privati del sonno non se la cavano bene, proprio come noi non ce la caviamo bene quando siamo privati del sonno. Quando i bambini sono troppo stanchi, sono sovrastimolati e hanno il grilletto facile, i loro piccoli corpi diventano tesi e rigidi e non sono in grado di rilassarsi o calmarsi facilmente. Per molti bambini, questo diventa un ciclo in cui sono presi ogni giorno in modo efficace, il che significa che iniziano ogni giorno stanchi e finiscono ogni giorno ancora più stanchi e privati del sonno.

Ogni volta che vedo un nuovo cliente che è convinto che il loro bambino abbia il vento / reflusso / coliche o che pensa di avere solo un bambino scontroso che non dorme, chiedo sempre di mettere da parte questo pensiero per il momento, fino a quando non affrontiamo i problemi di sonno. Una volta che il bambino dorme bene ed è molto più calmo e felice, diventa chiaro ai genitori che in realtà il loro bambino non ha mai avuto vento / reflusso / coliche in primo luogo.

Tutti i bambini mostrano segni di stanchezza quando sono stanchi. Imparare a riconoscere i segni di stanchezza del vostro bambino è così MOLTO importante. E altrettanto importante – è rispondere ai segni di stanchezza.

Quali sono i segni?

I segni di stanchezza tipici dei bambini sono i seguenti. Il tuo bambino può fare alcuni o tutti questi:

• piangere e/o fare le smorfie
• perdere il contatto visivo
• diventare molto irritabile
• stropicciarsi gli occhi
• sbadigliare
• fissare vacuamente una direzione per lunghi periodi (zoning
• movimenti di braccia e gambe a scatti
• pugni serrati
• cambio improvviso di umore da felice e impegnato a molto infelice e “superato”

Una volta che sapete cosa cercare, diventerà una seconda natura per voi. Tenete d’occhio i loro segni di stanchezza, che è il vostro segnale per rispondere il più rapidamente possibile mettendoli a dormire. Se non rispondi ai segnali di stanchezza, il tuo bambino si stancherà troppo e sarà sovrastimolato molto rapidamente – rendendo estremamente difficile l’addormentamento e questo diventerà un ciclo giornaliero consolidato.

La gente è spesso pronta a dare la colpa alla dentizione. Immagine: iStock.

La dentizione

Vorrei anche menzionare la dentizione. Mentre alcuni bambini sperimentano un certo livello di disagio quando i denti stanno spuntando, e possono avere una strana notte instabile – raramente è la ragione dietro un bambino che è instabile tutto il giorno e non dorme giorno e notte. Ancora una volta, in molti casi la ragione è la mancanza di sonno. Sono pienamente d’accordo con la meravigliosa Robin Barker (autrice di Baby Love, il libro comunemente indicato qui in Australia come la bibbia del bambino per i genitori), quando dice che “è tempo che i professionisti della salute e gli scrittori di informazioni sul bambino smettano di perpetuare i miti sulla dentizione”. Continua a dire che “la dentizione provoca … i denti”.

Quindi, quando si percorre la strada di medicare il vostro bambino per il vento, il reflusso o le coliche – vi prego di fermarvi e considerare se forse il vero problema dietro il pianto e l’inquietudine del vostro bambino è che il vostro bambino è troppo stanco giorno dopo giorno e non dorme abbastanza.

Finirò dicendo di cercare sempre un consiglio medico se siete preoccupati per un pianto insolito, prolungato o inspiegabile o per l’angoscia del vostro bambino. Questo articolo non ha lo scopo di scavalcare questa regola fondamentale per tutti i genitori.

Maryanne è una consulente / educatrice del sonno del bambino e madre di due figli. Maryanne è appassionata di educare le famiglie su tutti gli aspetti del sonno del bambino e della routine e ha aiutato centinaia e centinaia di famiglie nel corso degli anni. La sua pagina facebook è Maryanne Sayers – Baby Sleep Consultant Il suo sito web è www.maryannesayers.com.au

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