Se stai cercando di scegliere tra le diete Wonderslim e Medifast, sei venuto nel posto giusto.

Mentre questi due programmi di perdita di peso sono abbastanza simili ci sono alcuni aspetti che li distinguono. Sia Medifast che Wonderslim offrono prodotti sostitutivi del pasto e promettono di aiutarvi a perdere peso rapidamente. Tuttavia, Medifast è un programma più popolare. Una cosa è certa! Entrambe le diete si distinguono per i loro benefici unici – possono aiutarti a perdere peso molto velocemente e in modo delizioso. Se sei interessato alle diete liquide, ecco la mia lista delle migliori diete liquide che potresti provare.

Quindi, come si confrontano queste diete? Ecco una recensione approfondita di ognuno di questi programmi in cui scoprirai dettagli utili come i loro benefici e svantaggi, i costi e le valutazioni.

Main Differences Between Medifast vs Wonderslim

Le principali differenze tra Medifast e Wonderslim sono:

• Wonderslim è più un piano fai da te, che ti permette di mescolare e abbinare un carrello della spesa di opzioni in base al budget e alle restrizioni dietetiche, mentre Medifast è più adatto alle tue esigenze
• Medifast è molto più snello con piani di pasti specifici consegnati secondo un programma stabilito, mentre Wonderslim è più un piano di dieta fai-da-te che funziona bene per le persone che cercano flessibilità
• Medifast offre un supporto online completo, mentre Wonderslim non ha lo stesso livello di accesso su richiesta

A. Panoramica del programma Medifast

Pensi che sia possibile mangiare fino a sei pasti al giorno e liberarsi comunque di quei fastidiosi chili di troppo? Beh, almeno questo è ciò che Medifast promette di realizzare. Secondo l’azienda, se seguirai questo piano di dieta, perderai tra i 2 e i 5 chili a settimana durante le prime due settimane di questo programma. Dopo di che, continuerai a perdere uno o due chili a settimana.

Che cos’è Medifast?

Se sei alla ricerca di uno dei piani di dieta più popolari di tutti i tempi, Medifast può essere la scelta giusta per te. Più di 20.000 specialisti nutrizionisti e medici lo hanno raccomandato dal suo lancio, quattro decenni fa. I prodotti sostitutivi del pasto del marchio sono clinicamente provati per sostenere una perdita di peso ben bilanciata. Promuovono anche il mantenimento del peso.

Durante questo piano di dieta, si richiede di mangiare certi alimenti consentiti e porzioni di pasto specifiche. Inoltre, l’azienda consegnerà questi pasti sostitutivi alla tua porta di casa su base regolare. Il menu include una vasta gamma di articoli come zuppe calde, barrette nutrizionali, frullati ad alto contenuto proteico, antipasti per la cena e altri.

Come funziona?

Medifast è una dieta che è semplice da seguire, purché ci si attenga alle sue linee guida. Per esempio, oltre ai frullati e ai sostitutivi dei pasti forniti dall’azienda, mangerete anche molti cibi reali come petto di pollo, spinaci, tonno, gamberetti, broccoli, fagiolini, funghi e altro ancora.

Non c’è dubbio che questa dieta basata su pasti ipocalorici funzioni davvero e la sua lunga storia lo dimostra. Tuttavia, devi metterci un po’ di impegno, oltre a molta autodisciplina e perseveranza. Se vuoi rimanere magro dopo la fine di questo programma, devi ricreare il tuo intero stile di vita e cambiare le tue abitudini alimentari.

I prodotti Medifast più popolari sono i frullati e le barrette nutrizionali. Sono disponibili in molti gusti come cioccolato, vaniglia, arancia, impasto per biscotti, fragola, burro di arachidi e altro.

Benefici della dieta Medifast

• Ogni pasto contiene cibi sani e nutrienti che avranno un effetto positivo sul tuo corpo e sulla tua salute;
• Oltre all’ovvio beneficio di perdere peso, la dieta Medifast ha anche altri vantaggi come ridurre lo stress e l’infiammazione del corpo;
• Questo programma di dieta ha dimostrato di essere efficace ed è sostenuto dalla scienza; si basa su solidi principi nutrizionali;
• Medifast offre istruzione e supporto per tutti i suoi clienti;
• È facile da seguire perché è tutto su cibi preconfezionati.

Svantaggi possibili

• Potrebbe diventare noioso dopo un po’ mangiare sempre gli stessi cibi;
• Alcuni spuntini e bevande forniti da Medifast contengono zucchero aggiunto che aggiunge più calorie ai pasti;
• Alcuni soggetti a dieta potrebbero facilmente riprendere peso una volta interrotto questo programma se non mantengono uno stile di vita equilibrato;
• Potrebbe sembrare un po’ costoso, anche se è significativamente più economico della dieta Wonderslim.

Quanto costa Medifast?

L’azienda offre tre diversi piani tariffari:

• Basic o kit di prova che dura due settimane: $149 + una tassa di spedizione forfettaria di $5;
• Opzione kit selezionato che dura un mese: $299 (spedizione gratuita);
• Kit premium o completo che dura un mese: $399 (spedizione gratuita + altri bonus e regali).

Quello che fa risaltare Medifast è il numero di regali gratuiti e bonus che si ricevono una volta diventati loro clienti. Questo è un vero vantaggio competitivo. Per esempio, si otterrà una bottiglia di frullatore gratuito che è di fondamentale importanza quando si tratta di preparare i pasti Medifast. Nel caso in cui questa dieta sembri troppo costosa per te, potresti voler controllare alcune alternative a Medifast.

Recensioni negative Medifast | Cosa dicono i clienti di Medifast?

La maggior parte dei clienti sono stati più che soddisfatti di questo sistema di dieta, dicendo che li ha aiutati a perdere molto peso. Alcuni hanno anche dichiarato che è un grande piano che elimina l’ardua lotta di decidere cosa mangiare.

Gli utenti di Medifast sono d’accordo su alcuni aspetti come il fatto che non solo questo sistema li ha aiutati a perdere qualche chilo in più, ma li ha anche aiutati a mantenere una figura sottile. Le lodi sono arrivate anche da persone che hanno apprezzato il gusto dei prodotti Medifast. Hanno detto che è facile personalizzare questa dieta per soddisfare le proprie esigenze e preferenze.

Verdetto iniziale su Medifast

La dieta Medifast che consiste in pasti preconfezionati e ipocalorici è un efficace sistema di perdita di peso. Quando si acquista il piano Medifast, si riceve anche il supporto di specialisti certificati, così come suggerimenti e consigli relativi alla dieta su quali alimenti si dovrebbero acquistare nei negozi di alimentari. Un vantaggio importante è che Medifast è meno costoso di Wonderslim.

B. Wonderslim Panoramica

Wonderslim sembra aver guadagnato molta consapevolezza e popolarità ultimamente a causa dei risultati sorprendenti che i dieters hanno sperimentato durante questo programma. Questo sistema di perdita di peso fornisce pasti sostitutivi ricchi di vitamine e ha un sacco di flessibilità.

Che cos’è Wonderslim?

Questo è un popolare sistema di sostituzione del pasto che sembra funzionare davvero. Ti incoraggia a sostituire i tuoi pasti abituali con i prodotti dell’azienda. Gli integratori come snack, barrette e frullati sono tutti parte dell’equazione. Wonderslim è ben noto per la sua vasta gamma di possibilità e grandi opzioni di ingredienti.

La società madre di Wonderslim è Diet Direct e questa dieta è stata creata nel 2001. Ha una certa longevità e i prodotti sono ottimi quando si tratta di limitare l’apporto calorico.

Come funziona?

Tutti gli integratori Wonderslim e i sostituti del pasto sono disponibili come kit di dieta (vedi qui per le selezioni). Ogni kit dietetico vi aiuterà a iniziare il vostro impegnativo ma gratificante viaggio di perdita di peso. Questi frullati, bevande, zuppe e bar sono personalizzati per uomini e donne. Un piano pasto contiene 1000-1200 calorie per le donne, mentre per gli uomini, questi piani forniscono tra 1500 e 1800 calorie al giorno.

Devi entrare sulla pagina ufficiale dell’azienda e diventare membro del programma. Poi, riceverete una chiara lista della spesa che vi guiderà e vi insegnerà quali cibi sono permessi e quali dovreste evitare di comprare. Oltre ai suoi sostituti del pasto, questa dieta si concentra su carne magra, verdure e amido. Finché ti atterrai a questo programma, raggiungerai sicuramente i tuoi obiettivi di perdita di peso.

Il prodotto più popolare – Wonderslim Shake

I prodotti più popolari di questa dieta sono i frullati che sono super convenienti. Per prepararli, è necessario combinare una porzione di polvere con latte o acqua. Se non hai un frullatore, non ti preoccupare! Puoi semplicemente usare un cucchiaio per mescolare questo frullato. Un’altra alternativa è quella di acquistare le bevande Wonderslim pronte da bere che non richiedono alcuna preparazione.

Il gusto dei frullati Wonderslim è più che piacevole e ci sono un sacco di gusti tra cui scegliere come cioccolato, fragola, vaniglia, menta coco, nocciola e altro ancora. Un frullato costa in media 1,80 dollari e fornisce 15 grammi di proteine.

Benefici della dieta Wonderslim

Ci sono un sacco di benefici che vengono con il programma di perdita di peso Wonderslim, ma elencheremo qui solo i più importanti:

• Ci vogliono meno di cinque minuti per preparare un pasto Wonderslim;
• Anche se i sostituti del pasto Wonderslim sono abbastanza costosi, possono essere più economici dei vostri pasti abituali;
• È una dieta ipocalorica che vi aiuta a perdere peso;
• Abbassa il livello di zucchero nel sangue del tuo corpo;
• Questi sostitutivi del pasto e integratori possono essere consumati da persone che soffrono di diabete di tipo 2;
• Questo piano di dieta viene fornito con molte opzioni tra cui scegliere;
• Questi prodotti sono raccomandati da medici e nutrizionisti.

Svantaggi possibili

• Non c’è garanzia che questa dieta avrà gli stessi risultati per tutti i dieters;
• Se si decide di seguire questo piano alimentare per un periodo più lungo, vi costerà un sacco di soldi;
• Alcuni integratori contengono aspartame per migliorare il sapore che è un dolcificante artificiale;
• Alcuni clienti si sono lamentati del gusto dei prodotti Wonderslim.

Quanto costa Wonderslim?

I prezzi dei prodotti rappresentano una delle principali preoccupazioni dei potenziali clienti. È vero che molti programmi di perdita di peso sono abbastanza costosi, ma Wonderslim ha portato l’aspetto del prezzo ad un livello completamente nuovo. Se si sceglie di consumare un massimo di sette integratori e pasti sostitutivi al giorno, i costi totali mensili oscilleranno tra i 250 e i 400 dollari.

Secondo alcuni recensori, 11 dollari al giorno sono semplicemente troppi; è più di quanto possano permettersi di pagare nel lungo periodo.

NOTE SUL PREZZO: È possibile acquistare una varietà di kit tramite DietDirect.com qui per modificare in base al vostro budget.

Wonderslim Recensioni Negative | Cosa dicono i clienti di Wonderslim?

La maggior parte dei consumatori si è dichiarata soddisfatta di questo programma e dei suoi prodotti. Hanno detto che il gusto degli integratori Wonderslim è piacevole e i prodotti sono ricchi di proteine. Ci sono state alcune recensioni negative in cui i clienti si sono lamentati della cattiva consistenza dei frullati. Ancora, il più grande svantaggio rimane il prezzo elevato.

Verdetto iniziale su Wonderslim

Tutto sommato, Wonderslim fornisce risultati efficaci ma realistici. Ha tutti i vantaggi di un piano alimentare a basso contenuto calorico. L’azienda offre una vasta gamma di prodotti e sostitutivi del pasto. È vero, tuttavia, che alcuni consumatori hanno detto che hanno un sapore piuttosto cattivo e sono troppo costosi.

Medifast vs Wonderslim – Bottom Line

a. Approccio alla dieta

Medifast e Wonderslim si concentrano su programmi di sostituzione del pasto a basso contenuto glicemico per la perdita di grasso. Faranno sì che il tuo corpo acceleri il suo metabolismo e bruci i grassi molto più velocemente del solito. Durante queste diete, vi sarà richiesto di mangiare pasti speciali come frullati, barrette nutrizionali, farina d’avena e dolci una volta ogni due ore al giorno, e qui ci sono alcuni dei migliori alimenti Medifast da mangiare per perdere peso.

Una cosa che distingue Medifast da Wonderslim è la possibilità di acquistare pasti verdi ipocalorici congelati se non si vuole spendere tempo a preparare i propri pasti. Wonderslim non offre questa possibilità.

b. Confronto dei costi

Wonderslim può essere più economico di Medifast, ma questo dipende dall’opzione di prezzo che si sceglie di acquistare. Il piano tariffario di base costa almeno 7 dollari al giorno ma si ricevono solo quattro pasti al giorno. Lo stesso pacchetto base fornito da Medifast ti offre cinque pasti al giorno.

Il piano a prezzo medio di Wonderslim è di circa 8 dollari al giorno e include cinque pasti. Tuttavia, contiene solo frullati, snack e barrette. D’altra parte, Medifast ha anche antipasti e dessert.

I piani premium di entrambi questi programmi di dieta sono abbastanza simili. Costano circa 11 dollari al giorno e offrono il pacchetto completo, compresi gli antipasti e i dessert. Quindi, tutto si riduce a quale tipo di pasti e piano di dieta si vuole seguire. Nel complesso, Wonderslim è più costoso di Medifast.

c. Risultati della perdita di peso

Sia Medifast che Wonderslim promettono la stessa cosa: aiutarvi a perdere peso facilmente e rapidamente. Coloro che scelgono di seguire la dieta Wonderslim di solito perdono un massimo di quattro chili a settimana. Secondo le ricerche di Medifast, i loro dieters sembrano perdere fino a cinque libbre a settimana.

d. Supporto online

Wonderslim fornisce chiare istruzioni per la dieta e un kit introduttivo. Tuttavia, non riceverai nessun tipo di supporto online. D’altra parte, Medifast offre un sacco di supporto online come forum, ricette, bacheche ed e-mail.

Verdetto finale: Medifast o Wonderslim?

Entrambe le diete Wonderslim e Medifast sono programmi di dieta simili che offrono pasti nutrienti sostitutivi.

Promettono di aiutarti a liberarti di quei chili in più in poco tempo e tenerli fuori con una perdita di peso a lungo termine. Entrambi sono raccomandati e approvati dai medici. Qualcosa che distingue Medifast da Wonderslim è il suo supporto online altamente efficace.

Wonderslim potrebbe essere più di un piano fai da te durante il quale è necessario comporre i pasti da soli ma, allo stesso tempo, ha più flessibilità rispetto a Medifast. Quindi, il segreto per scegliere il miglior programma di dieta sta in quali sono i tuoi obiettivi (peso obiettivo, ecc…).

1. Vai con Wonderslim SE vuoi qualcosa di più flessibile con più kit e piani da scegliere.
2. Vai con Medifast SE hai solo bisogno di un piano dietetico chiaro che puoi seguire da vicino. NOTA: Puoi risparmiare $100 su Medifast qui.

Altre letture: Se nessuno dei due programmi sembra giusto per te, controlla alcuni di questi articoli che ho scritto:

• Top Alternative a Medifast: Scopri tutte le opzioni simili a Medifast.
• Le migliori diete per le donne 50+: Quando il tuo metabolismo inizia a rallentare, queste diete potrebbero essere la scelta migliore.
• Le migliori diete per uomini 50+: Allo stesso modo, questa guida è focalizzata sulle esigenze della dieta maschile oltre i 50 anni.
• Le migliori diete (nel complesso) di quest’anno: Un riassunto delle migliori diete di tendenza che effettivamente funzionano.
• Medifast vs Optavia: Quale sarà effettivamente perfetta per te
• Medifast vs Dieta HMR: Altre due diete popolari a confronto.
• Medifast vs Nutrisystem: Probabilmente i due nomi di dieta più longevi a confronto.
• Wonderslim vs Nutrisystem: Allo stesso modo, ecco come Nutrisystem si confronta direttamente con Wonderslim.
• Nutrisystem vs South Beach Diet: Due grandi giocatori alternativi nello spazio, confrontati direttamente.
• Weight Watchers vs 21 Day Fix: Un classico programma di perdita di peso vs un regime pesante di allenamento.

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Ultimo aggiornamento: 19 novembre 2019

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