Le persone che vanno direttamente in palestra dopo il lavoro affrontano sempre questi 8 problemi
Trovare una routine di allenamento che si adatti al tuo programma occupato può essere un compito difficile, ma una volta che entri in un solco, è generalmente una navigazione liscia in seguito. E finché muovi il tuo corpo in un modo che ti fa sentire bene, non c’è davvero un momento giusto o sbagliato per spremere il tuo sudore. Alcune persone vanno in palestra prima che sorga il sole, mentre altre ci vanno più tardi la sera, ma personalmente ho sempre ammirato molto le persone che vanno direttamente in palestra dopo il lavoro. Questa è una vera e propria dedizione, amico.
Voglio dire, dai, dopo una lunga giornata di lavoro, quando hai appena trascorso otto o più ore a sistemare, tipo, 170 cose che sono andate male, l’ultima cosa che vuoi fare è andare in una palestra sovraffollata e prendere il tapis roulant. Se sei come me, allora l’unica cosa che hai voglia di fare dopo essere uscito dal lavoro è avvolgerti nella più soffice delle coperte e guardare repliche di The Office fino a quando non hai abbastanza sonno per dirigerti verso il tuo letto per la notte.
Ma le persone che vanno in palestra subito dopo aver timbrato il cartellino per la giornata, non si lasciano mai sviare dai loro allenamenti quotidiani dai pensieri allettanti e sensuali del loro caldo, accogliente letto e della loro infinita coda di Netflix. Certo, fa un po’ schifo il fatto che non vedi quasi mai queste persone agli happy hour del tuo ufficio (non importa quanto duramente cerchi di costringerle nel tuo testo di gruppo), ma onestamente, non puoi fare a meno di rispettare la loro dedizione alla loro routine di fitness.
Le persone che vanno in palestra subito dopo il lavoro hanno a che fare con queste otto cose letteralmente tutto il tempo, ma credimi, non lasciano mai che queste lotte le distraggano dal fatto che le loro sessioni di sudore le fanno sentire dannatamente incredibili, giorno dopo giorno.
Devi darti la carica per fare esercizio dopo una lunga giornata
Una cosa è pianificare di andare in palestra dopo il lavoro, ma in realtà convincere te stesso ad attenersi a quel piano e presentarsi alla tua sessione di sudore? Beh, questa è una bestia completamente diversa, amici.
Le persone che vanno in palestra subito dopo il lavoro sono esperti legittimi nel farsi una doccia di affermazioni positive e nel darsi discorsi motivazionali di incoraggiamento per portare il loro sedere al ~tempio dei guadagni~. Insegnatemi i vostri modi, gente.
Colpire accidentalmente la gente in metropolitana con la borsa della palestra
Se ti alleni ogni giorno subito dopo il lavoro, è una spiacevole necessità portare sempre una borsa da palestra insieme alla tua solita borsa da lavoro, piena dei tuoi leggings più comodi e del tuo reggiseno sportivo più resistente.
Nonostante lo faccia regolarmente, però, sembra del tutto impossibile padroneggiare l’arte di destreggiarsi abilmente tra la gente mentre vai al lavoro senza dare a un perfetto sconosciuto un “colpetto d’amore” con il tuo pesante borsone. Per fortuna, la maggior parte delle persone sono super comprensive. E per i pendolari più scontrosi, hai imparato che le scuse genuine vanno molto lontano.
La fatica di passare dai vestiti dell’ufficio a quelli dell’allenamento
Una volta arrivati in palestra, cambiare effettivamente i vestiti dell’ufficio può rivelarsi una bella fatica. Non è fino a quando ti ritrovi a inciampare sui tuoi piedi nel più grande bagno che hai trovato in ufficio che ti chiedi perché diavolo hai pensato che fosse una buona idea indossare i collant in estate.
Per evitare questa lotta in futuro, prova a trovare qualche athleisure alla moda che puoi indossare al tuo lavoro e al tuo allenamento. Fidati di me, niente è meglio della combinazione di comfort e convenienza.
Le folle oscene
Se pensavi che l’ora di punta fosse solo una cosa per autostrade e metropolitane, chiaramente non hai mai vissuto l’ora di punta in palestra. Seriamente, cos’è questa bestemmia? Ti presenti in palestra pensando di essere l’unico con abbastanza dedizione da attenersi ai tuoi piani di esercizio post-lavoro, eppure, tutti e la loro madre sentono il bisogno di sudare alle 6 del pomeriggio,
Immagino che il lato positivo sia che col tempo cominci a riconoscere alcune facce familiari, e certamente non fa male conoscere qualcuno di fidato che può individuarti quando un allenamento richiede assistenza.
La forza di volontà che ci vuole per rifiutare i piani per l’happy hour
Quando il tempo inizia a scaldarsi e tutti i bar sui tetti della città si animano improvvisamente, gli sms di gruppo sui piani per l’happy hour dopo il lavoro diventano più allettanti che mai.
Ci vuole ogni grammo di autocontrollo del tuo essere per mettere il telefono in modalità aereo e salvare i margarita piccanti a metà prezzo per venerdì. Una volta che le endorfine del benessere iniziano a fluire, però, sei contento di aver mantenuto la tua posizione.
Rendersi conto di aver dimenticato le cuffie alla scrivania
Il giorno in cui i maiali volano è il giorno in cui un allenamento senza cuffie diventa piacevole. Accorgersi di aver dimenticato gli auricolari al lavoro è in cima alla lista delle sensazioni più frustranti di sempre.
Per fortuna, uno dei tuoi compagni di palestra dell’ora di punta probabilmente ti coprirà le spalle con un paio in più nella propria borsa da palestra. Vedi, c’è davvero un lato positivo in quelle enormi folle.
Or il momento in cui ti rendi conto di aver dimenticato il caricatore del telefono
Realizzare che ti è rimasto solo l’1% di batteria sul tuo telefono quando arrivi in palestra deve essere una delle sensazioni più deludenti del mondo. Seriamente, come si suppone di pompare te stesso per l’allenamento che hai temuto tutto il giorno con un telefono morto?
I caricabatterie portatili vengono in frizione per questa lotta – o si potrebbe solo calci vecchia scuola e speranza Law & Order: SVU stia giocando sul televisore in miniatura in cima alla tua macchina ellittica.
Quando il “gancio” ti colpisce nel bel mezzo del tuo allenamento
Hai provato a ricordarti di fare uno spuntino alle 3 del pomeriggio per evitare che succedesse. ma sei stato così preso dal lavoro che ti sei completamente dimenticato delle barrette di muesli che aspettavano pazientemente (e si stavano sciogliendo) sul fondo della tua borsa.
Ora sei in palestra, affamato AF, e il tuo stomaco sta mettendo su uno spettacolo brontolante per la folla dell’ora di punta. È disapprovato ingozzarsi nel bel mezzo di una palestra affollata? Chiedere un amico.