I problemi al seno sono di solito considerati stagionali, più prevalenti in primavera ed estate. Anche l’inverno causa problemi di sinusite a causa del freddo e delle case chiuse e umide senza un’adeguata ventilazione.

All’inizio c’è un raffreddore o un’influenza. Questo causa il gonfiore della pelle all’interno del naso e dei seni nasali. I seni gonfi non possono drenare correttamente e il muco inizia ad accumularsi. Questo muco intrappolato diventa il luogo perfetto per i batteri per riprodursi con conseguente infezione del seno. Si inizia quindi a sentirsi soffocare con mal di testa persistenti, una leggera febbre e altri terribili sintomi della sinusite. La sinusite invernale può anche essere dovuta a polipi nasali o anche ad allergie.

Molte persone sperimentano gli stessi sintomi di allergia che provano in primavera ed estate. Muffa, alcol, cibo e profumi artificiali sembrano essere in cima alla lista delle allergie invernali. Alcune persone trovano i loro sintomi sono innescati dagli alberi di Natale a causa della muffa che cresce su di loro. Molti alberi vivi hanno muffa che cresce naturalmente su di loro, mentre gli alberi artificiali e le decorazioni che li adornano possono raccogliere la muffa dall’essere conservati per 11 mesi.

Come gestire le allergie interne

Mantenere bassi i livelli di umidità – Utilizzare un de-umidificatore nelle aree umide della vostra casa.

Eliminare i tappeti – I tappeti possono ospitare allergeni e polvere. Un’alternativa è quella di tenere piccoli tappeti (che possono essere lavati e puliti) in tutta la casa. Se non vuoi sbarazzarti della tua moquette, assicurati che venga pulita regolarmente.

Copri i letti e i cuscini – Copri il tuo materasso e i cuscini con materiale a prova di allergeni. Lava la tua biancheria da letto regolarmente per tenere a bada gli acari della polvere.

Gestisci i tuoi animali domestici – Tieni gli animali domestici fuori dalla tua camera da letto e usa un pulitore d’aria per aiutare a smaltire la forfora degli animali domestici.

Muffa – Per evitare che il tuo albero di Natale artificiale e le decorazioni vengano contaminati dalla muffa, conservali in un luogo asciutto in scatole adeguatamente sigillate. Se il vostro albero o le sue decorazioni sono già stati contaminati o se non siete sicuri, aprite i cartoni all’esterno e lasciateli all’aria per due o tre giorni prima di usarli.

Cibo e alcol – Per evitare che l’allergia si scateni, mangiate e bevete con moderazione.

L’inverno è il momento di festeggiare il Natale, pattinare sul ghiaccio, andare sulla neve, sciare e divertirsi. Quindi non lasciare che la sinusite invernale ti abbatta!