Qui, un ricco brownie al caramello è condito con mousse al cioccolato, panna fresca montata e salsa al cioccolato, creando un’opzione piena di zucchero e sodio che eviterai di ordinare la prossima volta che mangerai da Carrabba. Mi dispiace, ma questo è più un incubo che un sogno!

Ancora una volta, una torta al cioccolato ricoperta di altro cioccolato che viene servita insieme al gelato si sta rivelando un mix pericoloso, non importa dove si cena, anche al Red Lobster.

Sì, anche i frullati sono piuttosto problematici. Da Burger King, il frullato al cioccolato Oreo ha più calorie dell’Original Chicken Sandwich di BK e serve più di 100 grammi di zucchero. Tenete a mente che l’American Heart Association raccomanda alle donne di non avere più di 100 calorie al giorno di zuccheri aggiunti, o circa 6 cucchiaini, e per gli uomini, sono 150 calorie al giorno, o circa 9 cucchiaini.

È passato un po’ di tempo da quando abbiamo visto un dessert con meno di 1.000 calorie, ma questo brownie di Bonefish Grill ce la fa. Non lasciatevi ingannare, anche se è più ragionevole quando si tratta della quantità di sodio rispetto agli altri in questa lista, ci sono 100 grammi di zucchero che consumerete grazie a questo piatto.

La lasagna di brownie al cioccolato di Olive Garden ha otto strati di ricco, fudgy brownie e dolce crema di formaggio alla vaniglia che è sormontata da scaglie di cioccolato e una colata di cioccolato. Parlare di sovraccarico di cioccolato!

Avere un caldo biscotto con gocce di cioccolato cotto in una padella servito insieme a una pallina di gelato alla vaniglia urla davvero “comfort food definitivo”. Ma questo piccolo dolcetto di Chili’s è tutt’altro che dolce, se vogliamo essere onesti, con quei 104 grammi di zucchero che serve.

I milkshake spaventosi colpiscono ancora! Questa volta, si tratta di una combinazione di fragola e Oreo che contiene polvere di malto di Jonny Rockets, con più di 1.000 calorie e oltre 100 grammi di zucchero.

Non pensate che la Chocolate Chip Cookie Skillet di Ruby Tuesday sia l’eccezione alla regola “attenzione alla padella dei biscotti”. Questo dessert è abbastanza piccolo da permettere ad una persona di indulgere, il che lo rende più pericoloso, e il fatto che sia più alto in calorie di alcune delle opzioni di pasto reali sul menu è una ragione sufficiente per lasciare questo piatto da solo.

Questo frullato Oreo Peanut Butter Shake di Sonic ha più di 1.700 calorie. Poi vedi che ha più di 1.000 milligrammi di sodio e 111 grammi di zucchero, e hai tutto il diritto di essere veramente terrorizzato.

Un’altra torta al cioccolato che si spinge troppo oltre! Questa torta mousse ricoperta di scaglie di cioccolato e con una colata di cioccolato è piena di grassi e zuccheri. Non è sorprendente a questo punto, ma è un’altra prova che queste bombe di cioccolato da ristorante non sono solo non fanno bene alla salute.

Si aspettava di vedere una cheesecake di The Cheesecake Factory prendere il primo premio del peggior dessert? Beh, la torta di carote ha dovuto rivendicare questo onore con la sua sorprendente quantità di calorie, grassi, sodio e zucchero.

La Torta Zuccotto al Cioccolato di Maggiano è una delle preferite ed è facile capire perché, dato che sappiamo che topo e torta al cioccolato si sposano perfettamente. Ma la quantità di zucchero che questa combinazione serve-120 grammi per essere esatti-è un disastro letterale.

Questo frullato porta un’ondata di nostalgia, come sembra fare sempre tutto ciò che è pastella e Funfetti, ma quando sei da Denny’s evita di ordinarlo. Con 122 grammi di zucchero, è solo un sovraccarico di dolcezza, e non in senso buono.

Il Thunder From Down Under al cioccolato potrebbe avere un nome divertente, ma non c’è niente di divertente in questo dessert da Outback Steakhouse!

Al Red Robin, questi anelli di pasta sono facili da dividere dopo cena con gli amici o la famiglia, ma vedere quanto sodio e zucchero contengono è una ragione sufficiente per non ordinarli a tavola.

Forse questa combinazione di brownie e gelato di Applebee’s sarebbe molto meglio se servisse la metà di quello che si ottiene ora – solo un brownie e una pallina di gelato sembrano molto più ragionevoli. Pensate a condividerlo con almeno un’altra persona, perché non avete bisogno di consumare tutti questi grassi e zuccheri da soli!

Cenare al Bahama Breeze ti dà la sensazione di essere in una vacanza ai Caraibi, quindi scegliere la torta al lime ti sembra giusto. Ma la quantità di zucchero in una fetta, 132 grammi, non è niente da festeggiare.

Questa è la prova che solo perché qualcosa è senza glutine, questo non lo rende automaticamente buono per te. Il Pizookie è il dessert della firma del BJ’s Restaurant & Brewhouse, ma questo sundae di biscotti è da saltare.

In questo dolce di Applebee’s, ci sono delle mele alla cannella che circondano un blondie al burro e noci pecan, condito con gelato alla vaniglia. Oh, e il gelato è sfrigolato e irrorato con salsa al caramello e noci pecan candite. Questo fa per un dessert che sta arrivando a più di 1.200 calorie e 138 grammi di zucchero.

La Red Velvet Cake di TGI Friday sembra onestamente così invitante ma non ci cascate. Non c’è nulla di redentore in questa torta. Un solo pezzo, servito con gelato, ha più di 1.600 calorie e quasi 150 grammi di zucchero. Non prenderemmo nemmeno in considerazione l’idea di dividerla con qualcun altro!

Invece, perché non fare la tua torta a casa? Lascia che The Most Basic Cake Recipe Ever ti aiuti.

Il Blizzard è la base di Dairy Queen, ma la varietà Brownie Dough è semplicemente pericolosa.

Il brownie di O’Charley viene descritto come decadente ed è facile capire perché. È ripieno di bocconcini di mou, irrorato con salse al cioccolato e al caramello, e sormontato da gelato alla vaniglia, creando un dessert che ha più di 150 grammi di zucchero.

Un viaggio da Friendly’s tipicamente significa che ci stai andando specificamente per prendere del gelato, ma il grande Hunka Chunka PB Fudge Lava Cake porta le cose al livello successivo. Qui, una torta di cioccolato caldo ripiena di burro di arachidi è servita sopra tre palline di gelato Hunka Chunka PB Fudge ed è sormontata da burro di arachidi, scaglie di cioccolato e una tazza di burro di arachidi Reese. Se volete davvero dare un morso, vi suggeriamo di dividerlo con alcune persone, perché contiene più calorie di quelle che la maggior parte delle persone dovrebbe assumere in un giorno. E contiene quasi 160 grammi di zucchero!

Non c’è niente di “fantastico” in questa torta, con più di 1.700 calorie e 168 grammi di zucchero. E’ tanto zucchero quanto ne trovi in 35 biscotti Oreo!

4

P.F. Chang’s Great Wall of Chocolate

1.700 calorie, 71 g di grassi (30 g di grassi saturi), 1.410 mg di sodio, 259 g di carboidrati (14 g di fibre, 190 g di zucchero), 17 g di proteine

Una fetta di questo ragazzaccio di P.F. Chang’s, che è composto da sei strati di torta al cioccolato glassata con scaglie di cioccolato semidolce, e ci sono 190 grammi di zucchero. Questo è letteralmente più zucchero che in un’intera pinta di Breyers Chocolate Ice Cream…

3

Cracker Barrel Apple Dumplin’

1.710 calorie, 73 g di grassi (30 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1.410 mg di sodio, 259 g di carboidrati (14 g di fibre, 190 g di zucchero), 17 g di proteine

Qui, due palline di gelato coprono fette di mele e pecan streusel che sono cotte al forno in una crosta speciale. Sembra delizioso, ma contiene 190 grammi di zucchero. Risposta breve: basta dire di no. E per altri piatti pieni di zucchero da cui dovresti stare lontano, ecco 35 pasti da ristorante più zuccherosi del pianeta.

2

BJ’s Brewhouse Pizookie Trio (Salted Caramel, Money Bread, and Cookies ‘n’ Cream)

2,100 calorie, 94 g di grassi (46 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1.810 mg di sodio, 289 g di carboidrati (5 g di fibre, 204 g di zucchero), 26 g di proteine

Perché mangiare un Pizookie da BJ’s Brewhouse quando puoi ordinarne tre? Questo trio di dessert è un modo per provare più sapori del famoso dolce di BJ’s Brewhouse e le dimensioni sono persino considerate “mini”. Ma se vi capita di scegliere i gusti Salted Caramel, Monkey Bread e Cookies ‘n’ Cream, questa combinazione aggiunge 204 grammi di zucchero – la stessa quantità che si trova in quattro lattine di Crush Pineapple soda.

1

Longhorn Steakhouse Chocolate Stampede

2.460 calorie, 132 g di grassi (74 g di grassi saturi, 3.5 g di grassi trans), 1.040 mg di sodio, 289 g di carboidrati (12 g di fibre, 191 g di zucchero), 28 g di proteine

Partiamo col dire che il Chocolate Stampede di Longhorn Steakhouse dovrebbe essere mangiato da almeno due persone perché è così grande. Ci sono sei tipi di cioccolato qui serviti con gelato alla vaniglia che crea un piatto che è più di 2.000 calorie e ha 3,5 grammi di grassi trans. Anche se dividete questo piatto in parti uguali con qualcun altro, questo non lo rende migliore. E 191 grammi di zucchero? Questo è semplicemente malvagio!