Durante i freddi mesi invernali, potresti trovarti a corto di idee per tenere i tuoi figli occupati e attivi. Molti dei tuoi passatempi preferiti, come il calcio, il baseball o anche una gita al parco, passano in secondo piano in inverno. Sconfiggi la febbre da cabina quest’inverno introducendo i tuoi figli ad alcuni di questi fantastici sport invernali.

Sci o snowboard

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Colpire le piste con i tuoi bambini li fa stare all’aperto e attivi. I bambini amano scivolare giù per le colline lisce e attraversare l’aria fredda dell’inverno. Mentre lo sci e lo snowboard hanno una curva di apprendimento ripida, i bambini provano un enorme senso di realizzazione quando padroneggiano la tecnica. Anche i bambini di due anni possono imparare a sciare o fare snowboard. Se tuo figlio sembra interessato, portalo su una montagna di sci e iscriviti a una lezione una tantum. Non c’è nessun impegno, a meno che tu non decida di iscriverti a un programma stagionale. Anche se lo sci è divertente, presenta alcuni pericoli reali. Per ridurre al minimo il rischio di lesioni, assicurati che un professionista adatti il tuo bambino a scarponi, attacchi e un casco di sicurezza. Lasciate che il vostro bambino prenda una lezione professionale dove imparerà le regole e le norme di sicurezza delle piste. Se il tuo bambino si attacca con lo sci, può essere uno sport costoso. Aspettatevi di pagare circa 500 dollari per un programma di nove settimane, senza includere il noleggio di sci o snowboard.

Pattinaggio su ghiaccio

Il pattinaggio su ghiaccio è un altro grande sport invernale. È un modo divertente per lavorare sull’equilibrio e l’agilità, mentre ci si diverte con la famiglia e gli amici. I bambini che amano pattinare su una pista di pattinaggio ameranno la sfida di rimanere fermi sul ghiaccio e imparare trucchi divertenti. Inoltre, è piuttosto economico. Per un costo minimo (circa 5 dollari a persona più il costo del noleggio dei pattini), tuo figlio può pattinare per ore. Anche le lezioni sono piuttosto economiche. Di solito si possono trovare lezioni ricreative per circa $50 a $75 per un programma di otto settimane. I bambini a partire da tre anni possono iniziare le lezioni per principianti, ma anche quelli più giovani possono pattinare sul ghiaccio tenendo le vostre mani o un allenatore. Il pattinaggio su ghiaccio comporta alcuni rischi, tuttavia. Assicurati che i pattini di tuo figlio si adattino bene ai suoi piedi e forniscano abbastanza supporto alla caviglia per evitare che le caviglie si pieghino. Fate sempre indossare a vostro figlio delle protezioni, come il casco, le gomitiere e le ginocchiere, oltre a vestiti e guanti caldi per evitare il congelamento.

Ginnastica

La ginnastica non è solo uno sport invernale, ma è perfetta da praticare durante i mesi invernali perché è quasi sempre al chiuso. I bambini che amano fare capriole, saltare e arrampicarsi ameranno fare un ulteriore passo avanti con una lezione di ginnastica. Impareranno a girare intorno alle barre irregolari, a dondolare dagli anelli e a mantenere un equilibrio perfetto sulla trave di equilibrio. A seconda del programma, si tratta di un impegno da quattro a otto settimane a circa 100-200 dollari al mese. Molte città offrono programmi ricreativi che sono meno costosi. Nonostante lo shock iniziale, ricordate che non sarà necessario acquistare molte attrezzature speciali al di fuori di un body, e ci sono pochi rischi per la sicurezza fino a quando il bambino diventa più avanzato. Per evitare infortuni, iscrivete vostro figlio ad un istruttore credibile che possa spiegare le regole di sicurezza e i regolamenti e mantenere l’attrezzatura della palestra ben tenuta e priva di pericoli.

Danza

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La danza è un altro sport perfetto per l’inverno. Che si tratti di hip hop, balletto, tip tap o jazz, le lezioni di danza mantengono i bambini attivi e in movimento. Se tuo figlio ama la musica e il divertimento, allora la danza è l’ideale per iniziare – specialmente nei noiosi mesi invernali. I bambini a partire da tre anni possono imparare facili passi di danza che ameranno mostrare a casa. Quando si tratta di prezzi e di un impegno di tempo, si può trovare una grande varietà, dai programmi ricreativi che sono relativamente poco costosi e di breve durata, ai programmi di sei-otto settimane in studi professionali di alto livello che costano molto di più. Sarà necessario acquistare scarpe e un vestito da ballo, a seconda del tipo di danza scelto da tuo figlio. Il rischio di lesioni quando si tratta di danza è minimo, ma ricordatevi di rinforzare le regole di sicurezza e le norme che l’insegnante di danza di vostro figlio impone.

Inserite i vostri figli in uno di questi divertenti sport invernali per mantenerli attivi e divertenti per tutta la stagione.