Gli insegnanti rivelano i peggiori pranzi al sacco della scuola… con alcuni contenenti lager shandy, Red Bull e un McDonald’s Happy Meal
Gli insegnanti hanno rivelato i peggiori pranzi al sacco che i loro alunni hanno ricevuto a scuola – incluso uno con un McDonald’s Happy Meal vecchio di un giorno.
Un bambino è stato mandato a scuola a Birmingham con una scatola Happy Meal che aveva un hamburger freddo di McDonald’s e patatine fritte all’interno.
La nonna ha detto che era stato comprato per lui il giorno prima, ma lui non lo aveva voluto in quel momento ed era un “peccato che andasse sprecato”.
In un altro esempio, un alunno della scuola primaria si era presentato con solo una torta di maiale e una lattina di shandy per pranzo.
Il ragazzo ha detto al suo insegnante di Halifax, West Yorkshire, che aveva fatto il pranzo da solo perché “era tutto quello che c’era nel frigo”.
Un insegnante di Leeds ha detto che un alunno era arrivato con solo un pacchetto di biscotti allo zenzero e ha spiegato che la mamma era semplicemente “troppo stanca” per andare a fare la spesa.
Cosa consiglia l’NHS agli scolari per il pranzo
L’NHS fornisce una serie di suggerimenti e linee guida sul suo sito web Change4Life:
- Basate il pranzo su alimenti come pane, riso, pasta e patate – idealmente integrali – per mantenere i bambini sazi più a lungo
- Se il vostro bambino non è appassionato di cereali integrali, prova a fare dei panini con una fetta di pane bianco e una fetta di pane integrale
- Cerca di mantenere interessante il pranzo al sacco usando una varietà di forme come bagel, pittas e involtini
- Rendi il cibo divertente perché i pranzi possono essere più eccitanti se il bambino deve metterli insieme, come avere cibi da intingere e fare un cambiamento dai panini ogni giorno.
- Optate per cibi a basso contenuto di grassi, come carne magra o pesce.
- Riduci la quantità di creme da spalmare nei panini
- Aggiungi sempre un po’ di insalata e verdura al pasto
- Riduci le patatine
- Taglia un po’ di frutta o sbuccia satsuama e aggiungili al posto dei dolci
- Il formaggio può essere ricco di grassi e sale, quindi scegli quelli dal sapore forte o vai per varietà a bassograssi
- Fate partecipare i bambini alla preparazione del pranzo – saranno più propensi a mangiarlo se hanno aiutato a prepararlo
Lo stesso insegnante ha anche interrogato la mamma di un alunno che aveva dato al figlio una lattina di Red Bull e una confezione di Monster Munch per pranzo.
Alla mamma fu detto: “
Un bambino di otto anni si è presentato a scuola con una lattina di sidro Dark Fruit che aveva preso, senza sapere che conteneva alcol.
In un esempio scioccante un insegnante ha raccontato come un bambino si sia presentato senza pranzo al sacco o senza soldi per il cibo.
Quando l’alunno è stato interrogato dall’insegnante ha detto che aveva mangiato cereali con acqua per colazione perché “la mamma aveva bisogno del latte per il suo caffè”.
L’insegnante, che aveva condiviso le sue esperienze con altri su Facebook, ha detto: “