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Fatti ispirare: Come entrare nel wrestling

Amateur wrestling in Bengal.
Risposte veloci
Perché entrare nel wrestling? Migliora la tua forza e la tua forma fisica, aumenta la tua autostima e divertiti allo stesso tempo!
Per chi è? Tutti coloro che non si preoccupano di essere vicini e personali in nome dello sport.
C’è un’opzione economica? Si tratta di uno sport economico – l’unico kit obbligatorio è un paio di stivali.
E se volessi un vero allenamento? Il wrestling è un ottimo allenamento sia per la forza che per il fitness cardiovascolare.
Posso portarlo ad un altro livello? Trova il tuo club locale e, chissà, potresti ritrovarti a fare grappling alle Olimpiadi!
C’è un’opzione per i disabili? GB Wrestling accoglie attivamente i disabili che vengono coinvolti – vedi sotto.
C’è un’opzione famiglia? Semplici forme di wrestling della scuola primaria portano a strutture competitive, con i genitori incoraggiati a volontari.

Quando la gente sente il wrestling, la maggior parte pensa alla stravaganza glamour della WWE, ma è uno sport intriso di patrimonio olimpico, e uno dei due soli ancora limitato ai concorrenti amatoriali a livello elitario.

Lotta greco-romana è apparso nei primi giochi moderni nel 1896, ed è stato unito da Freestyle wrestling nel 1904. Lo scopo del gioco è quello di bloccare il tuo avversario al tappeto, e anche se richiede forza massiccia e fitness al più alto livello, può essere molto divertente.

Mentre la Gran Bretagna non ha mai vinto una medaglia olimpica nella greco-romana, ci sono un sacco di opzioni per le persone di essere coinvolti in questo sport dalla base in su, con club disseminati nel paese.

Aspira di essere come: Viorel Etko

Aspire to be like Commonwealth Games medallist Viorel Etko

Viorel Etko ha vinto la prima medaglia scozzese nella lotta per 20 anni nei suoi giochi di casa a Glasgow.

Lotta greco-romana

Olga Butkevych of Great Britain
Didascalia immagine Olga Butkevych, originaria dell’Ucraina, è stata autorizzata a rappresentare la squadra GB solo nel maggio 2012

Diverso da altre forme di lotta in quanto vieta prese sotto la vita, greco-romana mette due atleti contro l’altro in tre round di due minuti.

Olga Butkevych fu l’unica rappresentante della Gran Bretagna in tutte le forme di lotta alle Olimpiadi di Londra, arrivando 11° nella disciplina greco-romana.

British Wrestling è l’organo di governo di questo sport, con la lotta greco-romana insegnata e praticata in tutto il paese. Usa la loro pagina per trovare un club per iniziare.

Lotta stile libero

Asgarov wins men's freestyle 60kg
Image caption Asgarov vince il freestyle maschile 60kg

La lotta stile libero permette l’uso di prese alle gambe e combina gli stili di lotta tradizionali con tecniche di judo e sambo.

Lo stile ha le sue radici in Gran Bretagna, con assomigliare a catch wrestling, introdotto da JG Chambers nel 1870.

La Gran Bretagna ha visto molto più successo olimpico nella disciplina, vincendo tre ori e 17 medaglie dal 1904.

Ci sono diversi modi per segnare punti nella lotta libera, ma come nel greco-romano, l’obiettivo finale è quello di bloccare le spalle dell’avversario al tappeto.

Lotta per i giovani

McFly's Harry Judd learns how to wrestle
Didascalia immagine Harry Judd dei McFly impara a lottare

Sono disponibili forme semplici di lotta fin dalla giovane età, come la lotta tag, che può portare a strutture competitive.

Molte competizioni sono a squadre, il che significa che il wrestling è un modo eccellente per sviluppare capacità di comunicazione e imparare a lavorare efficacemente con altre persone mentre ci si allena in gruppo. I club offrono anche una varietà di eventi sociali al di là della semplice pratica dello sport.

Ci sono attualmente più di 40 club di wrestling nel Regno Unito, e i segretari e gli allenatori dei club saranno in grado di dirti gli orari di allenamento adatti alla tua età e capacità, così come quello che dovrai indossare quando ci andrai.

Lotta per disabili

A young wrestler with no legs attempting to pin his opponent.
Didascalia immagine La lotta non è attualmente uno sport paralimpico, anche se alcuni vogliono che cambi.

GB Wrestling accoglie attivamente le persone con disabilità che vengono coinvolte in questo sport e hanno una serie di strutture istituite in tutto il paese per questo.

Contatta il tuo club locale per scoprire quali opportunità possono essere disponibili per te.

Coaching & volontariato

A wrestling coach instructing young athletes.
Image caption British wrestling ha stabilito un percorso chiaro per gli allenatori di formare per i loro badge.

Per chi è interessato ad allenare, British Wrestling mira ad avere un “sistema di formazione allenatore efficiente e impressionante” che “beneficerà gli allenatori e infine produrre atleti di classe mondiale”. Per ulteriori informazioni sui corsi vicino a te clicca qui.

I ruoli di volontariato includono la pulizia dei tappetini, l’organizzazione delle cerimonie di medaglia, il cronometrista, il maestro di abbinamento e l’operatore video. Per informazioni su come fare il volontario clicca qui.

Cosa c’è dopo?

1. Trova il tuo club locale in Inghilterra, Galles, Scozia o Irlanda del Nord qui.

2. Condividi la tua storia e ispira gli altri.

Sei ispirato a provare il wrestling? O forse sei già un appassionato? Mettiti in contatto e raccontaci la tua esperienza sull’attività twittandoci su @bbcgetinspired, visitandoci su Facebook o inviandoci un’email a [email protected].

Guarda la nostra lista completa di guide alle attività per avere più ispirazione.