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Per prendersi cura del proprio diabete è necessario sapere quando chiamare un medico e ricevere aiuto. Man mano che impari di più sul diabete, diventerai più sicuro nel sapere quando chiamare aiuto.

Cercare aiuto

Anche se stai gestendo il tuo diabete da solo, è una buona idea dire a tua madre o tuo padre quando ti senti male o hai dei sintomi che potrebbero essere collegati al tuo diabete. Avere questo sostegno da parte dei genitori può essere di grande aiuto. La tua mamma o il tuo papà possono aiutarti a metterti in contatto con il tuo medico per evitare che le cose diventino serie o anche portarti al pronto soccorso se ne hai bisogno.

Se hai un problema, inizia controllando il tuo piano di gestione del diabete. Il piano può darti idee su quando e dove chiamare aiuto.

Per molti problemi medici, è meglio iniziare chiamando il tuo medico di base, come il pediatra o il medico di famiglia. In alcuni casi, però, il tuo piano di gestione del diabete potrebbe consigliarti di chiamare qualcun altro del tuo team di assistenza sanitaria per il diabete.

Cosa devo dire al team di assistenza sanitaria?

Se hai bisogno di vedere un dottore o di ricevere assistenza medica, gli operatori sanitari potrebbero chiederti:

• i tuoi sintomi, come se hai vomitato o ti senti più stanco del solito
• i tuoi livelli di glucosio nel sangue
• il tuo livello di urina o di chetoni nel sangue
• la tua temperatura
• qualsiasi i farmaci che stai prendendo e il numero di telefono della tua farmacia
• gli alimenti e le bevande che hai assunto
• se hai assunto droghe o alcol

Se hai tempo, può essere utile scrivere queste informazioni prima di visitare il medico.

Cosa fare se sei malato o ferito

Se sei malato, specialmente se la malattia causa febbre, nausea, vomito o diarrea, o se la tua capacità di mangiare o bere è stata influenzata, chiama il tuo medico.

Dovresti anche far sapere al tuo medico o al tuo team di assistenza sanitaria per il diabete se tu:

• hai avuto una lesione significativa (più di un taglio minore, un graffio o un urto)
• stanno per subire un intervento chirurgico
• ti sono stati prescritti nuovi farmaci per un altro problema di salute (alcuni farmaci possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue)

Se pensi che una situazione sia un’emergenza, dì a qualcuno di chiamare il 911 o di aiutarti a raggiungere il dipartimento di emergenza. Se sei da solo, non esitare a chiamare il tuo medico o il 911.

Cosa fare se hai problemi di diabete

Il tuo piano di gestione del diabete può dirti di chiamare il tuo medico o di ricevere assistenza medica di emergenza se hai problemi di diabete come iperglicemia, chetoacidosi o ipoglicemia.

Iperglicemia

L’iperglicemia si verifica quando il livello di glucosio (zucchero) nel sangue è più alto di quanto dovrebbe essere.

Dovresti chiamare il tuo medico se hai alti livelli di zucchero nel sangue durante il giorno, se trovi che il tuo livello di zucchero nel sangue è sempre alto alla stessa ora ogni giorno, o se hai sintomi di zucchero nel sangue alto come bere o urinare (pipì) molto più del normale.

Chetoacidosi diabetica (DKA)

Quando il corpo non può usare il glucosio come carburante, invece scompone il grasso per energia. Quando il grasso viene scomposto, il corpo produce sostanze chimiche chiamate chetoni, che appaiono nel sangue e nelle urine. Alti livelli di chetoni causano il sangue a diventare più acido, una condizione nota come chetoacidosi diabetica (DKA). La chetoacidosi può renderti molto malato se non ricevi aiuto.

Vai al pronto soccorso o chiama subito il 911 se hai sintomi di chetoacidosi come:

• nausea e vomito
• dolore addominale
• respirazione profonda e rapida
• sonnolenza o confusione

Ovviamente non puoi guidare da solo al pronto soccorso se stai molto male. Se pensi di essere in chetoacidosi, dì a qualcuno (un genitore, un insegnante o un amico) di portarti al pronto soccorso o chiama il 911.

Ipoglicemia

L’ipoglicemia si verifica quando il livello di glucosio nel sangue è più basso di quanto dovrebbe essere. Le persone con diabete possono sperimentare l’ipoglicemia (chiamata anche basso livello di zucchero nel sangue) se non mangiano abbastanza o se prendono troppi farmaci che abbassano il glucosio (come l’insulina).

Devi controllare il tuo piano di gestione del diabete se hai la glicemia bassa e ti senti:

• fame
• scossa
• sudore
• debole
• sonnolenza
• capogiri

Il piano può dirti cosa fare per trattare l’ipoglicemia. Si dovrebbe sempre trattare prima l’ipoglicemia, poi chiamare il medico. Questo perché le persone con diabete possono sviluppare sintomi più gravi se il loro zucchero nel sangue scende più in basso.

Si dovrebbe chiamare il medico se si sta avendo ipoglicemia molto.

Tu o un genitore, un insegnante o un allenatore dovreste chiamare un aiuto medico di emergenza se siete:

• confusi
• sentitevi come se steste per svenire
• avendo le convulsioni

I vostri genitori, insegnanti e allenatori dovrebbero tutti sapere come aiutarvi in caso di un’emergenza di glicemia bassa o dovrebbero sapere di chiamare il 911. Potrebbe anche essere d’aiuto informare i tuoi amici più stretti o le persone con cui lavori dei gravi sintomi del diabete che potresti sperimentare e di quando dovrebbero chiamare il 911 se ti vedono averli.

Altri motivi per chiamare un medico

A volte le persone con il diabete possono essere sopraffatte e avere difficoltà ad affrontare la malattia. Questo è molto comune, soprattutto negli adolescenti. Se ti senti triste tutto il tempo, vuoi mangiare o dormire molto o per niente, o stai pensando al suicidio, il tuo medico può essere una risorsa per te se non ti senti a tuo agio a parlare con un genitore o un insegnante. Lui o lei può indirizzarti a un consulente, un terapeuta o un altro professionista della salute mentale che può aiutarti a capire meglio perché ti senti in quel modo e aiutarti a trovare modi per sentirti meglio.

Prevenire i problemi

Se l’iperglicemia o l’ipoglicemia, l’affaticamento o altri sintomi si verificano negli stessi momenti ogni giorno, il tuo team di assistenza sanitaria per il diabete potrebbe dover modificare il piano di gestione del diabete. Fare questo può aiutare a prevenire alcuni problemi importanti del diabete, in modo da fare un appuntamento per vedere il vostro medico il più presto possibile.

È anche possibile evitare problemi importanti del diabete portando sempre alcune cose con voi, come il vostro materiale di prova, snack, farmaci per il diabete, e le vostre informazioni di contatto (come il vostro indirizzo, numero di telefono, e numeri di telefono cellulare dei vostri genitori).