Desperata per rimanere magra, si è rivolta al vino e 'drunkorexia'
“Drunkorexia” è un termine non medico che descrive il comportamento delle persone che limitano severamente il loro apporto calorico, ma continuano a bere alcol, spesso in eccesso. Quasi un terzo degli studenti universitari dice di essere coinvolto in questa pratica. Per Lindsey Hall, ora 27enne, il motivo principale era cercare di mantenere il suo peso mentre studiava e faceva festa all’Università dell’Arkansas. Hall condivide il motivo per cui spesso sceglieva di bere al posto di mangiare.
Tutti intorno a me al college lo facevano. Io e le mie compagne di stanza la chiamavamo la “dieta liquida”. Volevamo tutti essere magri ed eravamo tutti molto, molto concentrati su questo.
La drogheria è davvero nata molto dal mio comportamento di disordine alimentare. Ho iniziato ad avere tendenze come la bulimia e l’anoressia quando avevo 16 anni. Quando avevo 18 anni, la mia migliore amica è morta in uno strano incidente.
Ero nuova al college, tutti bevevano. Bevevo molto perché non sapevo come gestire il mio dolore. Bere mi aiutava anche a frenare il mio appetito. Se bevevo due bicchieri di vino, smettevo di sentire la fame.
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Mi piace sempre mettere in chiaro che non mi sono mai abbuffata. Non avevo quel desiderio di ubriacarmi davvero, davvero tanto. Si trattava totalmente di mantenimento del peso. Stavo sempre cercando di trovare modi per tagliare le calorie.
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Ero molto sociale. Ero in una confraternita, quindi ero sempre agli eventi o alle feste e c’era sempre del cibo in giro. Non volevo mangiare e se bevevo, mi dimenticavo del cibo perché l’alcol ti offusca la consapevolezza di ciò che ti circonda.
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Inoltre, stavo attraversando molto emotivamente con tutto il mio dolore con la mia migliore amica, quindi era molto più facile sentirsi brilla e dimenticare il cibo.
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Il vino era enorme. Mi piaceva molto il vino e ha questa enfasi sull’essere una bevanda sociale. “Hai avuto una brutta giornata, sei stressato, perché non ti bevi un bicchiere di vino per rilassarti?” Devo nascondermi spesso dietro a questo.
Al mio peggio, proprio mentre uscivo dal college, ho cercato di mangiare meno di 800 calorie al giorno. Correvo anche almeno 8 miglia al giorno.
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Saltavo completamente la colazione. Mangiavo un po’ di pranzo e contavo tutto, quindi prendevo sei mirtilli, forse una tazza di yogurt, metà di una lattina di tonno, mezza banana e sette mandorle.
Non bevevo mai durante il giorno – avevo lezioni e un lavoro. Per la cena, ecco quando bevevo. Quando uscivo, di solito bevevo un bicchiere di vino o due subito prima. Quando arrivavo, iniziavo immediatamente a socializzare con tutti. Sono molto estroverso ed energico.
Probabilmente a un certo punto avrei mangiato del cibo. Mi limiterei a sgranocchiare delle cose. Ma poi, tornavo a casa e mi abbuffavo di tutto quello che c’era nella mia dispensa. Dopo vomiterei. Quando stai giocando questo tipo di gioco del disordine alimentare con te stesso tutto il tempo, alla fine crolli.
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Sono alta 5 piedi e 3 pollici e al mio minimo pesavo 82 libbre. Allora ero decisamente molto pallida, i miei capelli stavano cadendo.
Ho continuato questo modello dopo la laurea. Sono andato in riabilitazione quando avevo 24 anni e lo facevo fino al giorno prima. Ero davvero stanca di me stessa e davvero depressa. Non sapevo come cambiare il mio processo di pensiero o le mie abitudini. Mi sentivo completamente consumato da questo.
C’erano anche effetti sulla salute: Ho avuto nove carie in un anno per non prendermi cura di me stesso. Correvo eccessivamente, così ho avuto fratture da stress in entrambe le mie tibie. Avevo l’osteopenia – i medici hanno detto che avevo le ossa di un 82enne.
Sono stata in riabilitazione per circa due mesi. È stata un’esperienza meravigliosa.
Oggi, sto bene. Sono totalmente sano e peso 113 libbre – che è normale e sano per la mia taglia. Non mi abbuffo e non mi spurgo da più di un anno e mezzo.
Ora bevo ancora alcol, ma non nello stesso modo. Non direi che ero un alcolizzato perché sapevo quando smettere e non mi sento scatenato dall’alcol.
Il mio recupero va su e giù. Alcuni giorni ho ancora delle tendenze a fare delle cose. Non sono perfetto, ma sto molto meglio.
– Come detto a A. Pawlowski di TODAY