Windex come panacea?

Non abbandonare il tuo armadio delle medicine e affidarti solo al detergente per vetri Windex per tutto ciò che ti affligge, avverte la dermatologa Audrey Kunin di Kansas City, Mo. Detto questo, aggiunge, i principi attivi del detergente per vetri, tra cui l’idrossido di ammonio e l’alcol di sfregamento, possono aiutare ad asciugare l’edera velenosa e prevenire le infezioni batteriche che possono seguire alcune eruzioni. “Un uso eccessivo, tuttavia, potrebbe irritare o bruciare la pelle”, dice.

Asma

Qualunque cosa tu faccia, non uscire e adottare un Chihuahua per curare la tua asma, dice Christopher Bates, MD, assistente professore di medicina al National Jewish Medical Center di Denver, Colo. Non è che siano più probabili di altri animali domestici a causare l’asma, ma certamente non la prevengono come suggerisce il folklore comune, dice. “Alcune culture credono che i Chihuahua ti portino via l’asma e questo non è vero”, dice.

C’è qualche prova che se stai avendo un attacco d’asma e non puoi arrivare alla tua medicina prescritta, due o quattro tazze di caffè nero possono aiutare, dice. “Il caffè contiene una sostanza collegata a un farmaco per l’asma chiamato teofillina”, dice. “Ma uno studio recente ha mostrato che questo non fa davvero alcuna differenza in termini di visite al pronto soccorso”, aggiunge.

“L’asma può essere aggravata dall’aria fredda e secca e l’unico rimedio casalingo provato e vero è far bollire un bollitore di acqua calda sul fornello e mettere un asciugamano sulla testa e inalare il vapore perché l’aria calda umidificata fa bene ai polmoni asmatici”, dice. Se avete l’asma, assicuratevi che i vostri farmaci siano sempre con voi e se sospettate di avere l’asma, consultate un medico per ottenere la diagnosi e il trattamento adeguati, dice.

Muffe/Flus

La nonna aveva ragione! La zuppa di pollo può far bene non solo alla tua anima. Molti di noi giurano che può curarci da raffreddori e vampate, e secondo Jim Jones, MD, professore di pediatria al National Jewish Medical and Research Center di Denver, Colo, potrebbe fare proprio questo.

“Una conseguenza del raffreddore e delle vampate è che il corpo perde liquidi e la zuppa di pollo contiene molto sale e altri minerali, quindi se si sostituisce il liquido ci si sente meglio e il sale aiuta a trattenere l’acqua”, dice a WebMD. “Hai bisogno di calorie per stare meglio e per produrre le nuove proteine e gli anticorpi che ti aiutano a superare l’infezione”, dice.

Quindi non contare solo su zinco, echinacea e altre vitamine e minerali per alleviare il raffreddore o l’influenza. Resta a casa e mangia molta zuppa di pollo o altri cibi con sale e potresti sentirti bene in poco tempo.

Cuts/Scrapes

“Il consiglio della nonna è sbagliato: Usare il perossido di idrogeno e lasciare che un taglio si ‘asciughi’ non è vantaggioso per il processo di guarigione”, dice David J. Leffell, MD, capo della chirurgia dermatologica e laser allo Yale-New Haven Hospital nel Connecticut e autore di Total Skin. “Le ferite umide guariranno fino al 50% più velocemente delle ferite che si asciugano e sviluppano una crosta”, dice.

Il perossido di idrogeno uccide effettivamente le cellule sane della pelle e ritarda la guarigione. “Non si lascia asciugare una ferita. L’aria è buona per i nostri polmoni ma non per le ferite”, dice Leffell. “Le ferite guariscono meglio quando sono pulite correttamente con acqua di rubinetto, mantenute umide e coperte con una benda che promuove un ambiente di guarigione umido”, dice.

Scottature

L’estate è la stagione delle scottature, ma non spendete il vostro tempo o denaro in aloe o vitamina E per portare via la scottatura, dice Kunin. “Invece applicate del semplice vecchio aceto bianco distillato sulla vostra scottatura”, dice. “Si può puzzare come un’insalata, ma l’aceto serve anche come un farmaco antinfiammatorio non steroideo topico (NSAID) che riduce l’infiammazione, il dolore e il rossore di una scottatura”.

Il singhiozzo

Mary Poppins dovrebbe sentirsi vendicata: Un cucchiaio di zucchero fa più che mandare giù la medicina. Può anche fermare il singhiozzo, dice Gary Gitnick, MD, capo della divisione di malattie dell’apparato digerente all’Università della California a Los Angeles e autore di Freedom from Digestive Distress. “Aiuta”, dice. “C’è un arco riflesso che attraversa la parte posteriore della gola e tutto ciò che lo interrompe fermerà il singhiozzo, compreso un cucchiaino di zucchero semolato”, dice. Anche la “cura boo!” funziona, dice. Quando si è spaventati, si rantola, il che interrompe anche l’arco e ferma il singhiozzo, dice.

Crampi mestruali e sindrome premestruale (PMS)

Può un pezzo di cioccolato o una manciata di arachidi aiutare a frenare la PMS che porta scompiglio nel tuo umore e nel tuo corpo ogni mese?

” può,” dice Ann Davis, MD, assistente professore di ostetricia/ginecologia all’Harvard Medical Center di Boston. “Se qualcuno mi dice: ‘Ho avuto una terribile sindrome premestruale e poi ho bevuto due bicchieri di Coca-Cola ed è andato via’, io dico: ‘Grande, continua a farlo!'” dice a WebMD. Ma alla fine, dice, si vuole qualcosa che è stato testato e ha dimostrato di funzionare in grandi gruppi di persone.

Gli studi hanno dimostrato che il calcio e alcune bevande ad alto contenuto di carboidrati come PMS Escape possono aiutare, dice. La linea di fondo? “Se un paziente dice che funziona, l’unica cosa che voglio sapere è se è pericoloso”, dice, aggiungendo che è sempre più intelligente provare i rimedi che sono stati provati in studi clinici randomizzati.

I brufoli

Il dentifricio fa molto più che aiutarvi a ottenere un sorriso vincente. Se tamponato su un brufolo, il dentifricio può sbarazzarsene entro la mattina. “Si asciuga e fondamentalmente funziona come una maschera di argilla”, dice Kunin. “Disidrata il brufolo e assorbe l’olio”, dice. Il dentifricio funziona meglio su un brufolo che ha raggiunto la testa – come un whitehead, aggiunge Kunin. “Ma attenzione a non usare un dentifricio sbiancante perché tendono ad avere alti livelli di perossido di idrogeno che possono irritare o bruciare la pelle”, dice. “Se avete intenzione di provarlo, usate una pasta bianca – non un gel – e saltate questo rimedio se avete la pelle sensibile perché sarà troppo irritante”.

Mal di testa

I rimedi casalinghi per il mal di testa possono essere sul bancone della vostra cucina o nel vostro bar di quartiere, dice Seymour Diamond, MD, della Diamond Headache Clinic di Chicago. “Il caffè restringe i vasi sanguigni, il che riduce il flusso di sangue e allevia la pressione associata a certi mal di testa come l’emicrania dolorosa e la cefalea da tensione”, dice. “Se sentite un mal di testa in arrivo, bevete qualche tazza di caffè e vi aiuterà”, dice.

In uno studio della Diamond Clinic, la caffeina è stata efficace quanto l’ibuprofene nell’alleviare il mal di testa, dice. Infatti, la caffeina è spesso aggiunta agli antidolorifici. Quello che non si dovrebbe fare, dice, è inalare il pepe, poiché questo non ha effetti noti sul mal di testa. È anche importante notare che il consumo regolare di caffeina può effettivamente causare mal di testa.

Cisti gangliari

Un centesimo per la tua… ciste? Molti di noi hanno sviluppato cisti gangliari innocue sulla parte superiore del polso, la parte inferiore del polso, l’articolazione terminale di un dito o alla base di un dito. E la cosa migliore per liberarsene? “Schiacciarla”, dice Kunin. “Con un penny, un libro, o davvero qualsiasi cosa che lo rompa”, dice. “Ma non c’è niente di magico in un penny”.

Pubblicato il 10 aprile 2003.

FONTI: Jim Jones, MD, professore di pediatria, National Jewish Medical and Research Center, Denver, Colo. Ann Davis, MD, professore assistente di ostetricia/ginecologia, Harvard Medical Center, Boston. Seymour Diamond, MD, Diamond Headache Clinic, Chicago. Audrey Kunin, MD, Kansas City, Mo. David J. Leffell, MD, capo della chirurgia dermatologica e laser, Yale-New Haven Hospital, New Haven, Conn, autore di Total Skin. Christopher Bates, MD, professore assistente di medicina, National Jewish Medical Center, Denver, Colo. Gary Gitnick, MD, capo della divisione di malattie dell’apparato digerente presso l’Università della California a Los Angeles e autore di Freedom from Digestive Distress.