E’ una delle mie domande principali di coaching: Cosa fa sì che i ragazzi si chiudano emotivamente e si ritirino?

Guarda, non è un segreto che ci sono due cose che ogni domanda sulle relazioni si riduce alla mia esperienza…

1. Come faccio a far sì che il mio ragazzo mi ADORI, ADORI e APPREZZI?
   E
2. Come faccio a far sì che il mio ragazzo smetta di chiudersi e ritirarsi da me? Lui è distante…

E se sono perfettamente onesto con te qui – e lo sono sempre – #2 è praticamente la stessa cosa di #1, anche se non sembra così in superficie.

Siamo realistici qui – I ragazzi non sono facili da raggiungere emotivamente.

• Siamo difficili da leggere…
• Non sempre parliamo dei nostri sentimenti…
• Arriviamo persino a nasconderti molti dei nostri contenuti emotivi…

Quindi sì, ho capito. Gli uomini sembrano emotivamente distanti.

Ma ecco la verità sincera:

Gli uomini provano emozioni altrettanto profondamente delle donne. Solo che le teniamo nascoste.

FATTO: Gli uomini non vengono mai premiati per essere “più emotivi” o espressivi. Nell’esperienza della maggior parte degli uomini, non vinciamo mai essendo emotivamente trasparenti con qualcuno. È così che siamo cresciuti.

Quindi, mentre tu potresti PENSARE che questo sia un difetto, in realtà ti stuferesti davvero di un ragazzo che fosse sempre emotivo.

Fidati di me. Lo facevo con alcune donne quando avevo 20 anni, e ho notato che perdevano attrazione per me in pochi appuntamenti. Quasi come un orologio.

FATTO: gli uomini non sono attraenti quando sono troppo emotivi.

Lo sai. Non importa quanto tu desideri che un ragazzo sia più emotivo, sai anche che ti stuferesti molto velocemente. Va bene nelle tue amiche, ma non in un ragazzo.

Detto questo, penso che i ragazzi debbano sapere come comunicare MEGLIO le loro emozioni alle donne.

E sinceramente, condivideremo di più i nostri sentimenti – se tu fai qualcosa prima.

Ti dirò cos’è quella cosa speciale tra un po’, ma prima, parliamo di ciò che fa sì che i ragazzi si chiudano emotivamente e diventino freddi.

Perché si allontana da te – MOTIVO #1: È sopraffatto.

Sì, potresti avermelo sentito dire una volta o due. I ragazzi non rispondono all’espressione emotiva delle donne nel modo migliore.

Lascia che ti faccia un rapido esempio:

Dopo alcune settimane di problemi di relazione, ne hai abbastanza. Hai raggiunto il tuo limite, e ora decidi di farla finita con lui. Diciamo che hai appena passato 15 minuti a spiegargli le tue frustrazioni.

Ehi, è facile “cavalcare le rapide” dello spurgo emotivo quando finalmente ti senti libero di esprimerti.

IL PROBLEMA: Questo lo lascia con circa 2 minuti di tolleranza emotiva rimasta per parlare con te. Vedete, ha appena trascorso 15 minuti a far fronte al dialogo emotivo che ha probabilmente inondato il suo sistema.

Ora è completamente esaurito per aver tenuto insieme il suo atto mentre ascoltava e reggeva il vostro contenitore emotivo per un quarto d’ora. Probabilmente si sente GRANDE, sfogando tutta quella rabbia, panico, paura e dolore.

Si sente come cacca di cane. E ora vuole solo che tutta questa storia finisca per poter calmare i suoi nervi emotivi con una partita a Call of Duty sulla X-box.

Lo sente tutto nel suo corpo: Una grande stretta che parte dalle dita dei piedi, si fa strada attraverso tutti i muscoli, la pancia, e poi su per la nuca fino al cervello.

E’ come un gatto messo all’angolo. Tutto ciò che vuole è FUORI – in ogni modo possibile.

Il che significa che è improbabile che tu ottenga molte condivisioni emotive da lui.

Riconosci che potresti dover dividere questa sessione di sfogo emotivo in due parti…

1. Inizia spiegando che hai “alcune cose da togliere dal petto”. Poi fallo. Velocemente.

E poi lascialo andare.

Non costringerlo a rispondere a tutto, o otterrai da lui le informazioni più veloci e meno utili. Dagli l’opportunità di respirare, pensarci su e tornare da te.

2. Se devi, fissa un’ora e una data per la prossima metà della riunione. Dopo avergli dato un po’ di tempo per riprendersi.

E poi estendigli la cortesia di non interromperlo, o probabilmente lo vedrai chiudersi di nuovo.

Gli uomini hanno bisogno di molto spazio per sentirsi abbastanza sicuri e a proprio agio da aprirti il loro cuore e i loro sentimenti.

Quanto tu hai bisogno di esprimere i tuoi sentimenti a lui!

Perché si chiude emotivamente con te – MOTIVO #2: È trascurato…

Gli uomini sono felici di ascoltarti e di sentire tutto ciò che ti preoccupa. Quando siamo innamorati, non abbiamo problemi con questo. La tua felicità è tutto per noi.

C’è un detto nelle famiglie italiane – ed è detto dagli uomini: “Se tu sei felice, io sono felice.”

E’ il modo più semplice in cui un uomo può esprimere questo desiderio di compiacerti.

Tuttavia… se sentiamo che non possiamo fare nulla per compiacerti, ci chiudiamo.

Lo so, stai dicendo: “Carlos, non è che lui non possa fare nulla per compiacermi, è….”

Sì, so che TU senti che c’è qualcosa che potrebbe fare per te – ma molto spesso il contenuto EMOZIONALE della tua conversazione ci invia il messaggio opposto. Specialmente se non sembra che LUI sia ascoltato.

In definitiva, questo è il problema nel 90% di tutte le conversazioni tra uomini e donne nelle relazioni.

ESSERE ASCOLTATI…

È ENORME. E di solito nessuna delle due parti si sente veramente ascoltata. O una parte è all’attacco, o l’altra parte si sta difendendo troppo duramente.

Basta controllare ogni tanto e scoprire dove si trova la sua testa così non si sente trascurato. E non si chiuderà con te.

Perché si allontana da te – MOTIVO #3: Sei troppo gentile…

Sì, mi hai sentito. Sei troppo gentile con lui!

I ragazzi non hanno bisogno che tu sia così indiretto nel dirci come dobbiamo comportarci. Noi rispondiamo meglio ad una comunicazione diretta e chiara.

Questa è una cosa che normalmente non faresti MAI in una conversazione con le tue amiche. Le donne sono condizionate ad essere molto morbide e gentili nel modo in cui trattano le altre donne della loro vita.

Tuttavia, più sei indiretta con un ragazzo, più è probabile che lui interpreti la tua richiesta come “non un grosso problema”. Dal momento che l’hai fatto sembrare come… non un grosso problema.

Devi essere chiara e diretta con lui. Non tergiversare e ballare intorno all’argomento come se avessi paura che lui si arrabbi con te per essersi arrabbiato un po’ con lui.

Se lascia in giro la sua biancheria sporca, digli: “Amico, cos’è questa biancheria sporca? Butta i tuoi brutti chonies nel cesto della biancheria….”

Se non lava i piatti, rompigli un po’ le scatole: “Amico! Non c’è niente di pulito per me da cui mangiare i miei bon-bon! Cosa devo fare?”

Non assillarlo. Bisogna saper parlare con lui per farsi ascoltare. Qualcosa che ti mostrerò qui…

Basta ricordare: Non assillare – invece sii deluso. Questo gli darà un calcio nel sedere.

Non ti risponde – MOTIVO #4: Nessun romanticismo…

Guarda, questo sarà un po’ uno shock per te, ma quando agli uomini viene chiesto perché non sono più romantici, di solito si riduce ad una semplice ragione:

“Lei non è mai romantica con me”

Sì, i ragazzi vogliono che tu sia romantico, anche. Ricordi quelle cose carine che facevi quando uscivi per la prima volta? I ragazzi amavano quelle cose.

E’ una strada a doppio senso, gente.

D’altra parte, se ti stai rompendo la schiena a fare il romantico con lui ora, dacci un taglio. Se stai facendo TROPPO lavoro, lui penserà che non deve fare nulla. C’è un comodo back-and-forth di sforzo romantico nelle relazioni che funzionano.

Saresti sorpresa di sapere quante donne chiedono al loro uomo di mostrare iniziativa, ma poi non dimostrano mai alcuna iniziativa propria.

Ricorda che tu controlli solo te stessa. Il modo per far fare le cose agli altri è quello di soddisfare le loro aspettative mentre noi comunichiamo le nostre.

Quando non sono all’altezza, è il momento di andare avanti. Non aggrapparti a una situazione che non puoi migliorare.

Perché lui diventa freddo e distante – MOTIVAZIONE #5: Non si sente desiderato, o rispettato…

I ragazzi sono in realtà piuttosto semplici da soddisfare. Abbiamo bisogno solo di due cose per far funzionare i nostri motori romantici per sempre:

• Gli uomini vogliono sentirsi rispettati
• Gli uomini vogliono sentirsi desiderati

Sono abbastanza sicuro che ti piacciono anche quelle?

Il rispetto per un uomo è abbastanza facile. Basta dirci che siamo apprezzati per quello che facciamo.

Sì. E’ così semplice.

Se fa qualcosa che ti piace, diglielo.

Proprio come la regola con i bambini: Coglierlo mentre fa qualcosa di giusto – e poi riconoscerlo.

Ciò che viene riconosciuto viene ripetuto.

Il che significa che quando tu riconosci solo le cose negative, lui probabilmente le ripeterà. Potresti sperimentare questo adesso.

A volte vogliamo QUALSIASI riconoscimento, così ci accontentiamo del negativo… ma non è quello che ci fa aprire a te.

Tutte le relazioni che funzionano sono costruite su una comunicazione positiva travolgente. Il che significa semplicemente che si parla di più delle cose belle che di quelle brutte.

E l’unico motivo per cui le persone fanno il contrario è se cadono nell’abitudine di aspettarsi meno dal loro partner – e non chiedono mai ciò di cui hanno bisogno.

Di solito, non è che non ti senti rispettosa o desiderosa di lui –

Ti stai solo chiedendo come comunicarglielo…

Come fai a farlo sentire desiderato e rispettato?

E potresti chiederti come chiedere ciò di cui hai bisogno.

Beh, è incredibilmente semplice…

È tutto nelle parole che usi con lui.

Puoi scatenare qualsiasi uomo a riprendere la caccia…

Puoi averlo avvolto intorno al tuo dito, proprio come quando non era sicuro di quello che provavi per lui…

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