Rabat-Oggi la maggior parte dei musulmani nel mondo sta digiunando per il Ramadan. Ma i seguaci di altre religioni digiunano in particolari giorni sacri? Come e perché digiunano?

Il digiuno cristiano cattolico: “una festa spirituale”

Il digiuno nella chiesa cattolica è meno restrittivo che nell’Islam. I cristiani cattolici devono astenersi dal mangiare carne (escluso il pesce) il venerdì durante la Quaresima, che è un periodo di sei settimane prima della Pasqua. I cattolici possono mangiare carne il venerdì al di fuori della Quaresima se compiono un atto caritatevole.

Inoltre, il Mercoledì delle Ceneri, il primo giorno di Quaresima, e il Venerdì Santo sono giorni di digiuno obbligatorio. Tuttavia, il digiuno cattolico permette ai cristiani di mangiare un pasto. Nel 1966, Papa Paolo VI dichiarò nella sua Costituzione Apostolica Paenitemini “La legge del digiuno permette un solo pasto completo al giorno, ma non proibisce di prendere qualche cibo al mattino e alla sera…”

Durante la Quaresima, i cattolici si concentrano anche sulla preghiera e la carità per avvicinarsi a Dio. Sulla stessa linea, Mike Aquilina del Centro San Paolo per la Teologia Biblica afferma: “Il digiuno è una festa spirituale”. Molti cattolici oggi colgono anche l’opportunità di “digiunare” da elementi non alimentari che ostacolano il loro rapporto con Dio durante la Quaresima, rinunciando al gossip, ai social media o a Netflix, per esempio.

Digiuno cristiano protestante: “ciò che si fa in privato”

I cristiani protestanti praticano il digiuno privato a causa delle parole di Gesù che esorta i suoi seguaci a non digiunare per l’approvazione pubblica. In Matteo 6:17-18, dice: “Così, quando digiunate, lavatevi la faccia e fatevi belli. Così nessuno saprà che state digiunando, tranne il Padre vostro, che è con voi anche in privato. Egli può vedere ciò che si fa in privato, ed egli vi ricompenserà.”

Perché il digiuno è una questione privata, molti protestanti non digiunano affatto. Per quelli che lo fanno, il digiuno è praticato in qualsiasi momento e in una varietà di modi. Il digiuno standard consiste nel rimanere senza cibo, ma continuando a bere acqua, spesso per un periodo di 24 ore. Alcune denominazioni incoraggiano anche il digiuno ogni domenica.

I protestanti digiunano per concentrarsi sulla preghiera e per avvicinarsi a Dio, spesso prima di prendere decisioni che cambiano la vita. Nella Bibbia, Gesù digiunò per 40 giorni prima di iniziare il suo ministero, il patriarca Mosè digiunò 40 giorni mentre riceveva la Legge, e il profeta Elia digiunò 40 giorni mentre fuggiva per la sua vita.

Digiuno ebraico: “non dovete mangiare cibo”

Gli ebrei digiunano lo Yom Kippur (il giorno dell’espiazione) secondo il comando di Dio a Mosè in Levitico 16:29: “Questa legge continuerà sempre per voi: Il decimo giorno del settimo mese non devi mangiare cibo”. Ci sono altri quattro giorni di digiuno in commemorazione della sconfitta per mano dei Babilonesi e un giorno di digiuno per celebrare il digiuno della regina Ester.

Similmente ai musulmani, gli ebrei digiunano dall’alba fino a quando le prime stelle sono visibili. Tuttavia, gli ebrei digiunano 24 ore senza cibo o acqua per il giorno dell’espiazione e il 9 di Av, il giorno in cui il primo e il secondo Tempio furono distrutti.

Lo Yom Kippur, le comunità ebraiche digiunano per pentirsi dei peccati. Negli altri giorni di digiuno, ad eccezione del digiuno di Ester, gli ebrei piangono in comune la distruzione del Tempio e la profanazione del nome di Dio al tempo della cattività babilonese.

Digiuno buddista: ‘la mia anima diventa più luminosa’

Il digiuno nel buddismo è considerato una pratica ascetica. I buddisti laici digiunano astenendosi dalla carne e dal cibo di lusso due o più volte al mese. Alcuni buddisti mangiano solo un pasto al giorno, poco prima di mezzogiorno. I monaci vanno anche oltre; un tipico digiuno monastico dura 18 giorni e comporta il bere solo una piccola porzione di acqua.

I buddisti digiunano per purificarsi e per chiarire i loro pensieri. Buddha ha detto che quando digiuna, “la mia anima diventa più luminosa, il mio spirito più vivo in spirito e verità.”

Digiuno indù: ‘senza mangiare nulla durante l’intervallo’

Il digiuno nell’induismo può assumere molte forme. Può essere semplice come mangiare un pasto senza carne o bere solo acqua e latte. Il digiuno più comune nell’induismo, Ekadasi, ha luogo due volte al mese l’11° giorno della luna nuova e della luna piena. Molti indù digiunano anche durante il mese di Shravan, che cade in luglio e agosto, in adorazione del dio Shiva.

Bhishma, un devoto del dio Krishna, disse: “Sarà considerato come uno che è sempre a digiuno se mangia una volta durante il giorno e una volta durante la notte alle ore stabilite senza mangiare nulla durante l’intervallo.”

Il digiuno sikh: ‘i digiuni…non servono a niente’

I seguaci del Sikhismo non digiunano, perché credono che non dia alcun beneficio spirituale. Nelle parole del Guru Granth Sahib Ji, “I pellegrinaggi, i digiuni, la purificazione e la fissazione di limiti non sono di alcuna utilità, né lo sono i rituali, le cerimonie religiose o l’adorazione vuota.”

I sikh, tuttavia, sono incoraggiati a praticare la moderazione in tutte le cose, anche nel mangiare. Non devono né mangiare golosamente né digiunare.

Il digiuno islamico: “per diventare giusti”

Durante il Ramadan, i musulmani digiunano in comune dall’alba al tramonto. Rinunciano non solo al cibo, ma anche all’acqua, al fumo e all’attività sessuale. Il Dr. Arafat el-Ashi, direttore del Muslim World League Canada Office, nota che secondo le tradizioni del Profeta Maometto, i musulmani dovrebbero mangiare pasti leggeri prima e dopo il digiuno, e che il digiuno dovrebbe essere interrotto con datteri o acqua.

Lo scopo del digiuno nell’Islam è di sviluppare la rettitudine. Surah al-Baqarah versetto 183 dice, “O voi che credete, il digiuno è prescritto per voi come è stato prescritto per quelli prima di voi, affinché possiate diventare giusti.”

I musulmani non digiunano solo durante il Ramadan, il nono mese del calendario islamico. Sono anche incoraggiati a digiunare per sei giorni a Shawwal, il mese successivo al Ramadan; il lunedì e il giovedì; i “giorni bianchi” del mese lunare quando la luna è piena; Ashura, il decimo giorno del primo mese del calendario islamico; e per i nove giorni che precedono Eid al-Adha.

Questo articolo è parte di una serie esclusiva di Morocco World News per il Ramadan. Anche nella serie è:

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