Potresti immaginare di condividere un ufficio con un ex fidanzato? L’idea di lavorare con il tuo ex marito ti mette ansia? La gente si trova sempre in queste situazioni e mentre molti non sanno come farle funzionare, alcuni hanno capito come prosperare in queste circostanze.

Prendete Michelle Moore, presidente di una società di pubbliche relazioni a Columbus, Ohio, che è stata sposata con suo marito per 10 anni prima che divorziassero nel 2008. Prima della loro separazione, la coppia ha collaborato su diversi progetti freelance e oggi, interagiscono regolarmente mentre lavorano insieme su progetti dei clienti.

Moore dice che la disposizione si adatta bene a loro. “Abbiamo fatto una grande squadra professionalmente quando eravamo sposati e lo facciamo ancora da divorziati”, dice. “Il mio ex apprezza la mia creatività e le mie capacità di pubbliche relazioni, e io apprezzo i suoi talenti di design e gli istinti di branding”. Questo apprezzamento per le reciproche capacità professionali aiuta a far funzionare il tutto.”

In immagini: Come lavorare con un ex dopo una rottura

Secondo un recente sondaggio di CareerBuilder.com, il 39% dei lavoratori ha frequentato un collega ad un certo punto della sua carriera, e il 30% di queste persone ha poi sposato il collega. E non c’è da meravigliarsi del perché: Con le persone che lavorano più ore che mai, l’ufficio è diventato un terreno fertile per gli intrecci romantici.

“Più americani rimangono single fino ai 30 anni, quindi ha senso che il tuo pool di appuntamenti inizi a ruotare intorno al tuo ufficio”, dice Amy Hoover, presidente di Talent Zoo. “Sono passati anni dal college, probabilmente non stai colpendo bar per single come hai fatto nei tuoi primi 20 anni, e ammettiamolo – la maggior parte di noi trascorre la maggior parte delle nostre giornate al lavoro. Sembra semplicemente naturale.”

Ma se e quando quella relazione in ufficio si inasprisce, il posto di lavoro può diventare un campo minato di ansia e distrazione.

“Può essere estremamente imbarazzante lavorare con qualcuno dopo una rottura”, dice Chiara Atik, esperta di incontri di HowAboutWe e autrice di Modern Dating: A Field Guide. “Si passa dall’essere le persone più importanti nella vita dell’altro ad essere di nuovo semplici colleghi di lavoro. La maggior parte delle persone vogliono evitare i loro ex a tutti i costi dopo una rottura, ma se si lavora insieme, si è costretti non solo a vedersi ogni giorno, ma ad interagire. Non si può fingere che non siano mai esistiti; e a seconda dell’ambiente dell’ufficio, si può anche essere in qualche modo al corrente della loro vita sentimentale post-rottura. Non è tanto la fine di una relazione romantica quanto una transizione verso una più distante e professionale. Il tuo ex fa ancora parte della tua vita quotidiana, e ricablare il modo in cui pensi a loro e come comunichi con l’altro è impegnativo.”

Ma è possibile-e puoi avere quello che Michelle Moore gode con il suo ex-marito: Una sana relazione professionale.

Ecco alcuni consigli:

Accordatevi di mantenere la vostra relazione fuori dall’ufficio fin dall’inizio. “Navigare con successo nelle acque della relazione con un collega è difficile nel migliore dei casi, e spesso molto difficile”, dice Hoover. “L’esempio ovvio sarebbe se la relazione finisce male”. È molto importante avere conversazioni sincere quando si è coinvolti per la prima volta l’uno con l’altro su come mantenere la vostra relazione a casa, e mantenere lo “status di collaboratore” in ufficio. “Se stabilisci questo precedente all’inizio, sarà molto più facile assicurarsi che se le cose vanno male, non stai mettendo gli altri colleghi in una posizione scomoda dando aria alle tue lamentele con il tuo ex”, dice.

Sii professionale. “Il rispetto dei tuoi colleghi è della massima importanza dopo una rottura, e gestire te stesso professionalmente nonostante le circostanze personali imbarazzanti non farà che aumentarlo”, dice Atik.

L’ultima cosa che vuoi fare è mettere in pericolo la tua posizione professionale o la stima dei tuoi colleghi macchiando la tua reputazione con qualsiasi tipo di dramma personale, aggiunge. “La cosa più importante è che volete essere ricordati per i vostri contributi al lavoro, non per i vostri contributi al gossip dell’ufficio. Non solo la tua condotta professionale dopo una rottura renderà più facile la tua relazione intrapersonale con il tuo ex, ma meno attirerai l’attenzione su di essa, più rapidamente i tuoi colleghi dimenticheranno che sei mai uscito con qualcuno dell’ufficio. E se e quando verrà fuori, sarà una menzione di passaggio, al massimo.”

Moore è d’accordo. Dice che una reputazione può richiedere una vita professionale per essere costruita e cinque minuti per essere distrutta. “Tienilo a mente prima di spettegolare o parlare male del tuo ex.”

Assicurati che i tuoi colleghi non si sentano a disagio. Se tu e il tuo ex lavorate in una squadra con altre persone, potrebbero sentirsi a disagio quando le cose si inaspriscono e la tensione sale.

“Se i tuoi colleghi vengono a sapere che ti sei separato, dovresti fare uno sforzo genuino per metterli a loro agio, indipendentemente da come sono finite le cose”, dice Hoover. “Cerca di fare i complimenti al tuo ex quando possibile, ed evita i dettagli della rottura se qualcuno ti chiede di loro – non importa quanto possa essere allettante parlare o sfogarsi.”

Moore dice che le persone sono naturalmente nervose per lavorare con gli ex. “Pensateci, nessuno perché è il più grande fan dell’altra persona. Se fate sapere pubblicamente alla gente che voi due state bene insieme, diventano più disposti a lavorare con entrambi.”

Focalizzatevi sul vostro lavoro. Prova a compartimentare le tue emozioni al lavoro e concentrati sull’eccellere nel tuo lavoro. Quando lo fai, scoprirai che hai meno tempo per preoccuparti del tuo ex. “Il posto di lavoro è competitivo e l’ambiente commerciale sta cambiando rapidamente”. Dice Moore. “Preoccuparsi del tuo ex ti porta fuori dal tuo gioco. Devi chiederti se vuoi davvero lasciare che una relazione che non ha funzionato abbia un impatto anche sulla tua carriera.”

Non fomentare il dramma. “La chiave per gestire il lavoro dopo una rottura è mantenere il lavoro e la tua relazione separati il più possibile”, dice Atik. “Qualsiasi affare in sospeso o conversazioni relative alla rottura dovrebbero avvenire dopo l’orario di lavoro; non parlare della tua rottura o sfogarti con nessuno dei tuoi colleghi, non importa quanto siete vicini (o quanto ti senti turbato); e a meno che non sia passato un significativo lasso di tempo, astenersi dal portare nuovi fidanzati o fidanzate alle funzioni sociali legate al lavoro, per rispetto al tuo ex.” Inoltre – la prossima volta che vi trovate in procinto di imbarcarvi in una storia d’amore in ufficio, stabilite delle linee guida sulla comunicazione fin dall’inizio, e preparate un “piano di emergenza per la rottura”, dice.

Tenete la vostra corrispondenza offline. Hoover suggerisce di evitare di comunicare con il tuo ex sulla tua e-mail di lavoro o sul tuo telefono. “Questa è la migliore pratica per qualsiasi relazione personale, ma ancora più importante con una relazione romantica”, dice. “Non vuoi che i ragazzi dell’IT ficchino il naso nei tuoi affari personali, e ovviamente non vuoi nemmeno che il tuo capo li legga”. Lo stesso vale per i telefoni cellulari forniti dall’azienda. Tieni i tuoi messaggi e le tue chiamate sul tuo telefono personale – e fai attenzione a ciò che pubblichi su Facebook e altri siti di social media, dove potresti inavvertitamente trasmettere ai colleghi.

Prendi sempre la strada maestra quando interagisci con un ex. “Mentre non puoi controllare le azioni del tuo ex, puoi controllare le tue”, dice Moore. “Prendere la strada maestra parla del tuo carattere. Probabilmente avete sentito il detto ‘fingi finché non ce la fai’. Apprezzare i talenti del vostro ex può sembrare un servizio a parole all’inizio, ma alla fine può trasformarsi in veri sentimenti positivi e questo renderà la vostra giornata lavorativa migliore. Io e il mio ex siamo divorziati da cinque anni e posso dire onestamente che il tempo guarisce tutte le ferite”

Siate cauti se fate rapporto al vostro ex. Rosemary Haefner, vice presidente delle risorse umane di CareerBuilder.com, dice che se hai avuto una relazione precedente con un manager che potrebbe potenzialmente ostacolare un ambiente di lavoro professionale e produttivo, considera di assicurarti che il superiore di quella persona sia consapevole della storia all’inizio.

Dice che la decisione di confessare può dipendere dalle dimensioni e dalla cultura dell’azienda, e dai termini in cui tu e il tuo collega vi siete separati. “È una questione delicata e deve essere gestita con buon senso e considerazione di tutte le parti. Vuoi essere sicuro di non fare nulla che possa danneggiare la carriera di qualcuno.”

In immagini: Come lavorare con un ex dopo una rottura

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