(chiamato anche Seated Massage)

Il termine “Chair Massage” descrive il tipo di massaggio che viene eseguito mentre il cliente siede completamente vestito su una sedia speciale.

Questa sedia da massaggio unica è progettata ergonomicamente e offre un supporto completo della testa (faccia in avanti), braccia, torso e gambe. Il personale del Workplace Wellness Massage è certificato e assicurato e utilizza una combinazione di tecniche di massaggio profondo e svedese, di solito sui gruppi muscolari del collo, delle spalle, della schiena, delle braccia e delle mani.

La sedia da massaggio si ripiega facilmente ed è completamente portatile. Può essere installata praticamente ovunque. Una sala conferenze, un ufficio libero o una stanza tranquilla sono perfetti, ma se necessario, la poltrona da massaggio può essere installata proprio di fronte a una scrivania. Non è richiesta più di un’area di 5×6 piedi. Questo, e il fatto che il cliente rimane completamente vestito, rende il massaggio sulla sedia molto conveniente ed elimina anche la necessità di una privacy totale.

Stare vestiti e visibili in pubblico ha avuto un impatto enorme su come la gente percepisce il massaggio. Con il massaggio da seduti non c’è mistero o paura dell’ignoto. Dopo tutto, come ci si può rilassare se si è in ansia per l’esperienza. Ora tutti possono godere dei molti benefici del massaggio ed è perfettamente accettabile guardare qualcuno, o essere visti, mentre si fa un massaggio sulla sedia.

Una breve storia del… Chair Massage

E breve è certamente. All’inizio degli anni ’80, che non è molto tempo fa, David Palmer (fondatore del TouchPro Institute) ha pensato a come rendere il massaggio più accettabile per la popolazione in generale. Il signor Palmer è un praticante e insegnante di massaggio alla sedia e di massaggio tradizionale giapponese, o Amma, che è una combinazione di tessuti profondi, digitopressione, stretching e tecniche di percussione.
Fare in modo che la gente lasci i vestiti addosso ha superato il primo ostacolo. Poi, nel 1986 ha inventato la sedia da massaggio portatile per renderlo ancora più conveniente. Con la mobilità della sedia divenne possibile portare il massaggio alla gente, ovunque e in qualsiasi momento; e nacque il termine On Site Chair Massage.

Qualifiche

Gli operatori di massaggio su sedia sono professionalmente formati, certificati e assicurati. Sono istruiti nell’anatomia/fisiologia muscolo-scheletrica di base e nelle tecniche di massaggio, come lo svedese, la compressione, il tessuto profondo e la percussione, che sono adattate all’uso di una sedia da massaggio professionale. Attraverso l’uso corretto e la combinazione di postura, peso corporeo e tecniche, gli operatori possono alleviare la tensione muscolare in un periodo di tempo molto breve.

Il massaggio sulla sedia eseguito da operatori certificati (al contrario dei massaggiatori) non è destinato a sostituire il trattamento di lesioni o condizioni mediche, ma è progettato come un metodo efficace di gestione dello stress, innescando la risposta di rilassamento. In questo stato di calma il corpo e la mente hanno l’opportunità di ricaricarsi e lasciare andare i sintomi dello stress.
La formazione professionale e la certificazione nel massaggio alla sedia sono fornite da un certo numero di scuole di massaggio accreditate negli USA e in Canada.

Il massaggio vero e proprio

Prima di iniziare il massaggio l’operatore farà alcune domande sulla salute. Questo è necessario per assicurarsi che non ci siano controindicazioni. Anche se non ci sono molte condizioni che sono aggravate dal massaggio da seduti, a volte è meglio non fare un massaggio, per esempio, febbre o influenza. In caso di dolore localizzato, come una distorsione del polso o un taglio sulla mano, l’operatore di solito può lavorare intorno a quelle aree.
L’operatore dimostra poi come entrare nella poltrona da massaggio e questa viene regolata fino a quando il cliente è perfettamente a suo agio.
La maggior parte delle aree su cui si lavora sono i gruppi muscolari del collo, spalle, schiena, braccia e mani. Queste sono generalmente le zone dove si accumula la maggior parte della tensione. Tuttavia, è anche possibile per l’operatore lavorare sul cuoio capelluto, sulle gambe e sui piedi.

Un massaggio sulla sedia non dovrebbe mai far male e l’operatore regolerà la pressione al livello preferito dal cliente. Il massaggio dura in genere da 5 a 30 minuti (a seconda degli accordi presi) ma può essere personalizzato a qualsiasi durata.

Alcuni dei benefici del massaggio sulla sedia

• Aumenta la circolazione e il flusso di sostanze nutritive in tutto il sistema
• Riduce la tensione muscolare che può portare al dolore cronico
• Stimola i tessuti linfatici, eliminando così le tossine
• Aiuta ad alleviare la rigidità muscolare e la tensione indotta dallo stress
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• Rilascia le endorfine (ormone del benessere) nel flusso sanguigno
• Riduce la fatica, ansia e depressione
• Aiuta a fornire una migliore qualità del sonno

Il massaggio sulla sedia è più comunemente usato per la gestione dello stress aziendale (si prega di visitare la nostra pagina Massaggio sul posto di lavoro) ma le applicazioni sono illimitate e vanno su una vasta gamma di professioni, luoghi ed eventi.