Di Sharla Rae

Hai mai osservato la gente e provato a indovinare dalle espressioni facciali e dai movimenti del corpo ciò che le persone stanno provando o pensando?

Questa comunicazione non verbale di emozione, stato mentale o stato di benessere fisico è conosciuta come linguaggio del corpo.

Il linguaggio del corpo è uno degli strumenti più artistici e utili nella scrittura.

L’arte:

Gli scrittori dipingono immagini a parole dei movimenti di un personaggio nella mente del lettore e quest’arte è cruciale per far sembrare i nostri personaggi persone reali piuttosto che personaggi di legno che si muovono sulla pagina.

Gli strumenti:

Ho dimostrato come usare il linguaggio del corpo come strumento per eliminare detti goffi nel mio blog, “Dialogue Tags: How To Kill Some Of The Little Buggers, – mostrando chi sta parlando piuttosto che dire.

Il linguaggio del corpo può anche essere usato per impostare il tono o l’atmosfera in una scena. Esempio: Un personaggio si toglie il cappello, infila il mento nel colletto del cappotto e si nasconde nell’ombra. Il suo linguaggio del corpo suggerisce un tono/atmosfera di mistero.

Il linguaggio del corpo include le espressioni facciali. Ci sono circa 90 muscoli nel viso usati per mostrare emozioni. L’inclinazione della testa, il contatto visivo o la sua mancanza, l’impostazione delle sopracciglia, le linee della fronte e le labbra raccontano una storia.

Una delle mie serie TV preferite è Lie To Me. È un telefilm poliziesco basato sulla scienza delle espressioni facciali. Usa la ricerca di Paul Ekman sulle microespressioni ed è affascinante. Mi è stato detto che la serie è stata cancellata ma è possibile vedere gli episodi su Hulu.com/

La chiave per un grande linguaggio del corpo è semplice. Scegliere i “giusti” verbi descrittivi o d’azione.

Joe ha attraversato la strada a piedi. Mostra un personaggio bastone che si muove dal punto A al punto B

Ovvero: gli occhi di Joe sfrecciarono, si fermarono e poi si spostarono di nuovo prima di attraversare di corsa la strada.

Spaventata a morte, lasciò cadere le chiavi e provò diverse volte prima di sbloccare finalmente la porta. DICHIARAZIONE!

O: Le chiavi tintinnarono e lei le lasciò cadere due volte, prima di far scattare quella giusta nella serratura. MOSTRA l’ansia della donna

Lo stesso verbo può mostrare due emozioni completamente diverse a seconda del contesto della scena.

Esempio: L’insegnante si librava nelle vicinanze. . . L’insegnante aleggiava perché pensava che uno studente potesse imbrogliare? O forse era preoccupata che il bullo della classe cercasse di fare del male ad un altro bambino?

Esempio: . . . fece un saluto brusco. Questo potrebbe significare l’esatto contrario di ciò che appare in superficie. Significa rispetto o è un sarcastico ritorno non verbale? Entrambi i significati funzionano a seconda del contenuto.

Esempio: . . . . incrociò le braccia sul petto. . . Questo potrebbe significare attesa impaziente, rabbia tenuta a bada, mettere una barriera personale o la persona è soddisfatta e rilassata. Ancora una volta dipenderebbe dal contesto.

Una parola di cautela: Troppo linguaggio del corpo è altrettanto negativo, se non peggiore di niente. Se braccia, gambe e teste si muovono dappertutto, distrae e diventa semplicemente stupido.

Di seguito, una lista di frasi del linguaggio del corpo.

Ho incluso una lista molto completa, organizzata per tipo di movimento del corpo, movimenti di mani e braccia, espressioni facciali ecc. In alcuni casi, una frase si adatta a più di una voce, quindi può apparire due volte. Le possibili emozioni sono date dopo ogni frase BL a meno che l’emozione non sia indicata all’interno della frase. (Sono sottolineate per enfasi, non a causa di un collegamento ipertestuale.)

Nota: Ho incluso alcune posture del corpo e condizioni del corpo in quanto sono testimonianze non verbali della condizione fisica del personaggio.

Divertiti e genera le tue idee. 🙂

Occhi, sopracciglia e fronte

ha aggrottato una fronte sorniona: sornione, altezzoso
ha sbattuto gli occhi da civetta: appena sveglio, concentrato, ha bisogno di occhiali
ciglia aggrottate in un cipiglio: preoccupato, disapprovante, irritato
ciglia aggrottate in un cipiglio: preoccupato, disapprovazione, pensieroso
occhi da insetto: Sorpreso, paura, orrore
Abbagliante occhiolino e sorriso sicuro: eccessiva sicurezza, arrogante, buon umore, umorismo sexy
occhi bruciati dall’odio: oltre all’odio questo potrebbe suggerire sentimenti maniacali
occhi lampeggianti: furia, sfida, lussuria, promessa, seduzione
occhi alzati verso il cielo: incredulità, sfiducia, umorismo
la fronte corrugata: pensieroso, preoccupato, irritazione
la frustrazione le increspava gli occhi
lo sguardo si immergeva nella scollatura: interesse sessuale, attrazione, lussuria
gli occhi spiritati/stretti: irritazione, pensieroso, cattivo, arrabbiato
gliore di diavoleria: umorismo, connivente, astuto
manteneva il contatto visivo ma il suo sguardo diventava vitreo: fingere interesse dove non c’è/bordom
stretto a fessure increspate: rabbia, sfiducia
occhi nistagmici non hanno mancato nulla (spostando continuamente gli occhi): Shifty
pupille dilatate: interessato, attrazione per il sesso opposto, paura
raccontava con gelido disprezzo
chiudeva gli occhi: stordito, furioso, dolore
squadrava in modo furtivo: timoroso, furtivo
fissava con occhi da mucca: sorpreso, incredulo, speranzoso, innamorato
sottile occhiolino: sexy, umorismo/condivisione di una barzelletta, sarcasmo
sguardo implacabile: diffidenza, esigente, alto interesse, inflessibile

da luogo a luogo, stazionario o postura

si è allontanato: rilassato, pigro
si è buttato avanti: maleducato, frettoloso
si è battuto nella mischia: disperato, rabbia, allarme
si è avventurato nella tavola calda: scanzonato, si sentiva elegante, sicuro di sé
gironzolò lungo la strada: pigro, ritardo deliberato per motivi, senza fretta, rilassato
trascinò la sua coperta nello sporco: tristezza/depressione, stanchezza
si avvicinò a lui: furtivo, cercava conforto, cercava protezione, cercava un pubblico
si alzò più dritto e si raddrizzò la cravatta: interesse improvviso, attrazione sessuale
si tenne l’inguine e ballò una giga frenetica: dimostra condizione fisica – deve fare pipì
fianchi arrotolati e ondulati: camminata sexy, esagerare per sex appeal
hovered over them with malice/like a threatening storm: qui è malizia, ma uno può librarsi per molte ragioni.
si chinò per sembrare più basso: apparire poco appariscente, vergognarsi delle azioni, vergognarsi dell’altezza
salì in azione i piedi che martellavano il pavimento marmorizzato: impaziente, timoroso, gioioso
passi a gambe lunghe: frettoloso, impaziente
salì attraverso: passi pesanti di un uomo grosso che ha fretta
si fece strada verso di lui: timida, subdola, insicura, delicata o finta delicata
paced/prowled the halls: preoccupata, preoccupata impazienza, impaziente, diligentemente cercando pivoted on his heel and took off: errato e cambia direzione, seguendo gli ordini, affrettato, brusco cambiamento di idea, ritirata arrabbiata
plodded down the road: senza fretta, appesantito, riluttante
praticò una passeggiata sensuale: sexy, mostrando
raccolse il suo piede nudo nei jeans: arrabbiato, frettoloso
rottò avanti e indietro sui tacchi: pensieroso, aspettando con impazienza
si accasciò contro il muro: esausto, deluso
salvò avanti: fiducioso, determinato
sfilò il suo bel sederino: fiducioso, determinato, arrabbiato e determinato
si strinse nella folla inferocita: paura, insicuro, cerca di eludere
schizzò un breve inchino e assunse una posa regale: sicuro di sé, beffardo, spocchioso, arrogante sbandò fino a un brusco arresto: cambiamento di cuore, paura, sorpresa, shock
scivolò ai margini della folla: subdolo, vergognoso, timido
scivolò attraverso la porta: subdolo, malvagio, cattive intenzioni
stormì verso di lei, tirandosi indietro quando: rabbia con una sorpresa improvvisa
sbagliò nell’aula: troppo sicuro di sé, orgoglioso, arrogante, presuntuoso
postura alta ed eretta: sicurezza, portamento militare
le punte battevano un ritmo staccato: impazienza, irritazione
totterò/scalzò instabilmente poi si accasciò: ubriaco, drogato, invecchiato, malato
ha camminato sul pavimento: felice, beato, esuberante, presuntuoso, arrogante

Movimento della testa

ha chinato la testa: curiosità, furbo, curioso, riflessivo
ha chinato la testa a sinistra e ha ruotato gli occhi verso l’angolo destro del soffitto: introspezione
golava la testa: depresso, abbattuto, nascondeva i veri sentimenti
annuiva vigorosamente: impaziente
inclinava la testa da un lato mentre ascoltava: estremo interesse, forse interesse sessuale

bocca e mascella

un sorriso smorto: finta allegria
la sigaretta pendeva immobile in bocca: shock, pigrizia, noncuranza, disinvoltura rilassata
si strinse la mascella alla vista: arrabbiata, preoccupata, sorpresa
curvò le labbra con gelido disprezzo
espresse il fiato in un cui: sollievo, delusione
convulsioni all’odore: disgusto, ripugnanza
guardò la bocca: sorpresa, shock, incredulità
grinse i denti: rabbia, irritazione, trattenere l’opinione
inalò un brusco respiro: sorpresa, shock, paura, orrore
si leccò le labbra: nervosa, attrazione sessuale
le labbra si sono innescate: offesa, turbamento, insulto
le labbra si sono increspate per un bacio succoso
le labbra si sono increspate come se avesse masticato la scorza di un limone: antipatia, rabbia, irritazione, sarcasmo
le labbra si sono avvitate: irritazione, rabbia, smorfia, disprezzo
le labbra si sono messe in una linea triste: dolore, preoccupazione, paura del peggio
purò le labbra: turbato, in attesa di un bacio
scaricò l’ultimo biscotto: fame fisica, avidità
mancato: shock totale, incredulità
sorriso lento e sexy: attrazione, seduzione, ritrosia
smacked his lips: anticipazione
il sorriso si è rappreso poi si è sciolto nell’orrore
il sorriso penzolava all’angolo delle labbra: presuntuoso, sexy
ha sorriso e si è buttata i capelli sulle spalle: presunzione, sarcasmo, eccessiva sicurezza
ha sogghignato e si è tolto i pelucchi dal vestito: sarcasmo, presunzione
ha vomitato acqua e sputo: shock
sfoderò la lingua: umorismo, sarcasmo, presa in giro, infantile
sorriso dentato: foga, speranza
sorriso diffidente affiorò sulle sue labbra

Naso

naso corrugato dal disgusto/all’aroma
nostre infiammate: rabbia, attrazione sessuale
naso in aria: snob, altezzoso

Face in General

crimson with fury
handed over shame-faced
jutted his chin: confident, anger, forceful
managed a deadpan expression: expressionless
muscles in her face tightened: non sorridente, nascondeva emozioni, rabbia, preoccupato
poggiava il mento sul palmo della mano e sembrava pensieroso
si strofinava una mano sulla barbetta scura: pensieroso, si vergognava del suo aspetto
si truccava il viso: rabbia, sorridente, pronto a piangere, poteva essere quasi qualsiasi emozione
scherzava e si scrollava i pelucchi dal vestito: presunzione, derisione, disprezzo

braccio e mano

uno strattone feroce
braccio le si arricciò intorno alla vita, tirandola accanto a sé: possessivo, orgoglio, protettivo
mordicchiò il labbro e distolse lo sguardo: timido, vergogna, insicurezza
randose il pugno: rabbia, minaccioso, pronto a combattere, sicuro di sé, dimostrazione di orgoglio
ha stretto le dita nella carne tenera: rabbia, protettivo, vuole infliggere dolore
ha stretto i suoi piccoli pugni sporchi: testardo, arrabbiato
ha battuto le mani sui fianchi, le braccia storte come manici di intestino di zucchero: rabbia, esigente, incredulità
costantemente si attorcigliava i capelli e se li infilava dietro l’orecchio: attratto dall’altro sesso, timido incrociava le braccia sul petto: attesa, impaziente, mettere una barriera
schiacciava la carta nel pugno: rabbia, resa, scarto
si tuffava nel cibo: fame, impazienza, ingordigia
si è tolto il cappello: gesto educato, beffardo, stuzzicante
ha scarabocchiato sul blocchetto del telefono e battuto l’aria con il piede: noia, disattenzione, introspezione
ha battuto le dita sulla scrivania: impazienza, frustrazione, noia
si è asciugata il viso riscaldato con le mani: fisicamente caldo, imbarazzato, indicando attrazione
girò con le sue chiavi: nervoso, annoiato
firm, palm to palm hand shake: confident, honest
flipped him the bird: sarcastic discard
forked his fingers through his hair for the third time: inquietudine/consternazione, preoccupazione, pensieroso
si passò la mano sulla faccia vergognosa: senso di colpa, vergogna
si tenne l’inguine e ballò una giga frenetica: bisogno fisico di scaricarsi
scosse il palmo della mano: mancanza di fiducia, mancanza di entusiasmo
puntò il gomito sul ginocchio: rilassato, pensieroso
puntò il cuscino: inquieto, non riesce a dormire, arrabbiato
poggiava il mento sul palmo della mano: pensieroso, preoccupato
si grattava la pancia pelosa e sbadigliava: indolente, annoiato, pigro, rilassato, appena sveglio
spalle sollevate in un’alzata di spalle: dubbioso, scarto noncurante
si sbatteva la faccia davanti a Dio e al paese: infuriato, offeso/insultato
schioccò un saluto brusco: rispetto, gesto sarcastico che significa il contrario del rispetto
schioccò le dita, aspettandosi un servizio: arrogante, mancanza di rispetto, egocentrico
scherzò e si tolse i pelucchi dal vestito
spalancò le braccia: accogliente, gioia, amore
puntò il cibo: rabbia, fame, determinato
si mise più dritto e si lisciò la cravatta: interesse improvviso, possibile interesse sessuale
si mise le mani in tasca: consapevole di sé, alzando una barriera
stretta di mano sudata: nervoso, timoroso
si toccò più volte il braccio mentre spiegava: segno di attrazione, adulazione, possessivo
grande spazzata di braccia: gesto accogliente, omnicomprensivo, orrore

sedere o alzarsi

crollò in uno stupore: esausto, ubriaco, drogato, incredulo
si trincerò alla scrivania: presunzione, pronunciare o prendere la proprietà
esplose dalla sedia: shock, impazienza, rabbia, gioia suprema
sopra la ringhiera del portico come un gallo sul tetto di un pollaio: rivendicare la proprietà, presunzione, soddisfazione
sedette, squadrando una caviglia su un ginocchio: rilassato e aperto
si è accucciato/inclinato su una sedia e ha prestato languida attenzione: sonnolento, pigro, depresso, disinteresse, triste, totalmente rilassato, irrispettoso
si è agitato sulla sedia: a disagio, nervoso, ha bisogno del bagno

Reclino

si è buttato nel letto: triste, depresso, esausto, felice
prostrato: arrendevole, disperato, miserabile, impotente, ossequioso, servile, lusinghiero
colpito il cuscino: non riesce a dormire, rabbia, frustrato
si è buttato a terra scalciando e urlando: capriccio

Entire corpo e generale

corpo irrigidito al commento: offeso, rabbia, allertato
corpo ondeggiò alla musica: sognante, ricordi affettuosi, gode della musica
sbalzò sul seggiolino, indicando: eccitazione, paura, impaziente
corse dietro al fratello: paura, timidezza, codardo, disperato
si raggomitolò in una palla: tristezza, paura, sonnolenza, difesa
cuore al galoppo: ansia, gioia, impazienza
si teneva il cavallo e ballava una giga frenetica
sopra il suo bastone, ogni passo tremante e attento: dolore, anziano
salì un respiro profondo e lo espirò lentamente: comprare il tempo per trovare le parole/pensieroso, riconciliato
rapido e a scatti come ingranaggi arrugginiti su una ruota: incerto nelle azioni, consapevole di sé, teso, nervoso
dondolava avanti e indietro sui tacchi: impaziente, presuntuoso, gaudente
manipolava la donna in un angolo: prepotente, rabbia
spalle cadenti: sconfitta, depresso, triste, resa
schiena rigida: arrogante, altezzoso, affrontato
si alzò più dritto e si raddrizzò la cravatta: interesse sessuale, vuole fare impressione
si chinò e si piegò: invecchiato, artritico, sofferente
si stirò stravagantemente e sbadigliò: stanco, annoiato, indifferente
sudorazione incontrollata: nervoso, paura, senso di colpa
postura alta ed eretta: fiducia, portamento militare
era ansimante ora a: paura, esausto, senza fiato, eccitazione sessuale

Link web utili e libri:

Non ho avuto molta fortuna con i siti web sul linguaggio del corpo in quanto la maggior parte si soffermava sul linguaggio del corpo tra uomini & donne invece che sull’intero spettro delle emozioni. I libri sono più dettagliati e interessanti.

• Data Face: sito meraviglioso e molto interessante che spiega le espressioni facciali e come leggerle.
• Reading Facial Expressions: Questo sito riguarda soprattutto la scienza e la psicologia della lettura dei volti.
• Elenco delle espressioni facciali: Mostra le espressioni facciali e le spiega
• Come leggere una persona come un libro: Questo è un grande libro che spiega il linguaggio del corpo meglio della maggior parte dei siti web che ho trovato.
• The Naked Face: di Sydney Sheldon: Anche questo libro è migliore di qualsiasi cosa abbia trovato su Internet.
• I libri di Paul Ekman (menzionati sopra) sembrano estremamente interessanti. Controlla il suo sito web e i suoi libri elencati qui sotto.

What The Face Reveals
Emotions Revealed, Second Edition
Unmasking The Face: A Guide To Recognizing Emotions From Facial Expressions

Se conosci un grande sito web sul linguaggio del corpo, per favore condividilo! Quale linguaggio del corpo ti dà più problemi nella scrittura?