I benefici del bere il tè in foglie di lampone rosso

Dottori, ostetriche e donne incinte hanno parlato del tè in foglie di lampone rosso per anni.

Si dice che il tè in foglie di lampone rosso faccia miracoli per tutte le donne incinte.

Ci sono davvero così tanti benefici nel bere questo tè magico? Quali sono i benefici del tè di foglie di lampone rosso che sentiamo così tanto su?

Tè di foglie di lampone rosso non è solo benefico per la gravidanza, ma si può anche bere fuori della gravidanza e raccogliere i suoi benefici.

Alcune persone diranno che bere questo tè nelle ultime settimane di gravidanza vi aiuterà a indurre il travaglio naturalmente.

Altri dicono che bere tè di foglie di lampone rosso troppo presto in gravidanza può causare aborto spontaneo.

Fondamentalmente, ci sono un sacco di storie e voci che volano intorno a quando e se si dovrebbe bere tè di foglie di lampone.

Diamo uno sguardo più da vicino i benefici di questo tè.

Che cos’è il tè alle foglie di lampone rosso?

Il tè alle foglie di lampone rosso viene dalla pianta del lampone (Rubus Idaeus). Il tè è fatto dalle foglie di questo delizioso frutto.

Le foglie del lampone rosso sono molto ricche di vitamine e minerali.

Contiene potassio, magnesio, vitamina C e vitamina E e alcuni antiossidanti.

È molto importante non confondere il tè al lampone con il tè alle foglie di lampone rosso.

I benefici nel bere ognuno di questi tè sono molto diversi quindi è importante prendere quello giusto.

Il tè al lampone è solo un normale tè con aroma di lampone. Molto simile al tè alla fragola o al tè aromatizzato al mango.

Non ci sarà molto beneficio nutrizionale nel bere questo tipo di tè aromatizzato.

Con il tè di foglie di lampone rosso, il tè è effettivamente fatto dalle foglie della pianta e non il frutto stesso.

Le foglie di lampone rosso sono detto di essere pieno di benefici nutrizionali per donne incinte e non incinte.

Non fatevi ingannare, però, perché il tè al lampone rosso non ha niente a che vedere con i lamponi.

Ha più il sapore di un tè nero.

Ho bevuto il tè al lampone rosso in tutte le mie 4 gravidanze ma ci ho sempre aggiunto un po’ di zucchero o miele.

Questo soprattutto perché ho una terribile voglia di dolce.

Aggiungere qualsiasi tipo di dolcificante è completamente inutile.

Ricorda questo post sul tè alle foglie di lampone rosso appuntandolo sulla tua bacheca Pinterest preferita!

Benefici del tè in foglie di lampone rosso e perché le donne incinte dovrebbero berlo

Si ritiene che se bevi tè in foglie di lampone rosso mentre sei incinta ti aiuterà immensamente

Ecco 5 benefici del bere tè in foglie di lampone rosso:

Accelera il travaglio

Bere il tè di foglie di lampone rosso aiuta ad accelerare il travaglio e a ridurre il rischio di eventuali complicazioni durante il parto del tuo bambino.

Alcune donne sostengono che bere questo tè ha aiutato ad accorciare la quantità di tempo che sono state in travaglio e lo rende meno doloroso.

Uno studio è stato condotto su un gruppo di donne che avevano preso il tè di foglie di lampone rosso durante la gravidanza e quelli che non l’hanno fatto. I risultati dello studio hanno dimostrato che, in effetti, era benefico bere il tè per aiutare a ridurre il travaglio. Non sono stati scoperti effetti collaterali negativi. (fonte)

Rafforza l’utero

Bere il tè più tardi in gravidanza aiuterà a rafforzare l’utero in preparazione al parto.

3. Aiuta con la nausea

Alcune donne hanno scoperto che quando bevono tè di foglie di lampone rosso all’inizio del primo o secondo trimestre di gravidanza, aiuta con la nausea.

Di solito si consiglia di bere il tè di foglie di lampone rosso nelle ultime fasi della gravidanza, ma per alcune donne, in realtà trovano ci sono alcuni benefici di bere molto prima in gravidanza.

Come c’è qualche speculazione intorno se si dovrebbe prendere il tè di foglie di lampone rosso all’inizio della gravidanza o no, vi consiglio di parlare con il medico prima di provare questo.

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Sanguinamento post-partum

Bere questo tè può aiutare con il sanguinamento post-partum dopo il parto. Si dice che il tè di foglie di lampone rosso può aiutare a rallentare l’emorragia post-partum e aiutarvi in un recupero più rapido dopo la nascita.

Aumenta la fornitura di latte

Ci sono così tanti benefici nutrizionali nel bere questo tè che le donne hanno testimoniato che li ha aiutati ad aumentare la loro fornitura di latte.

Altri benefici del bere tè al lampone rosso al di fuori della gravidanza

• • Può aiutare ad aumentare la fertilità nelle donne

• • Rafforza il sistema immunitario

• • Grande rimedio per raffreddore e influenza

• • Aiuta ad alleviare la stitichezza

• • Riduce la pressione alta

• • Aiuta ad affrontare i problemi di sovrappeso

• • Grande per la cura della pelle

Il tè alle foglie di lampone rosso aiuta davvero ad indurre il travaglio?

Anche se la gente specula se bere il tè di foglie di lampone rosso indurrà il travaglio o no, è altamente improbabile che bere il tè, infatti, porterà al travaglio.

Anche se il tè di foglie di lampone rosso non causerà effettivamente ad andare in travaglio ciò che fa effettivamente è preparare il tuo corpo per ciò che sta per arrivare.

Tè di foglie di lampone rosso effettivamente aiuterà i muscoli del tuo utero per tonificare ed essere in forma e pronto per la nascita.

Quando sei in travaglio il tuo corpo sarà fare un sacco di lavoro una volta che quelle contrazioni calci in

Tè di foglie di lampone rosso aiuterà a fare in modo che il vostro utero è pronto per la data prevista.

Il tè di foglie di lampone rosso è sicuro da bere?

Alcuni esperti dicono che non si dovrebbe bere il tè al lampone rosso fino a quando non si è almeno nel secondo trimestre di gravidanza.

Altri non sono d’accordo e puntano verso gli altri benefici che il tè può portare come alleviare la sensazione di nausea mattutina.

Nel complesso sì, è sicuro da bere come è un tè alle erbe senza roba brutta in vista.

Ma anche se è un tè naturale si deve ancora bere con cautela come bere troppo di esso può causare alcuni effetti collaterali sgradevoli che probabilmente si desidera evitare.

Effetti collaterali di bere troppo tè di foglie di lampone rosso

Si raccomanda di bere solo tra 2- 3 tazze di tè al giorno.

Bere troppo tè potrebbe causare l’esperienza di:

• Diarrea in gravidanza
• Un aumento delle contrazioni di Braxton hicks

Se la tua gravidanza è considerata ad alto rischio in qualsiasi aspetto io personalmente andrei con cautela o almeno contattare il mio medico o ostetrica prima di prendere il tè di foglie di lampone rosso.

Come iniziare a prendere tè di foglie di lampone rosso?

Si consiglia di iniziare a bere il tè con una tazza al giorno fino a quando non ti senti abbastanza a tuo agio con esso.

Dopo di che, è possibile aumentare l’assunzione di 2-3 tazze al giorno raccomandate più si avvicina la data del parto.

Dove posso comprare il tè di foglie di lampone rosso?

Puoi prendere qualche tè da Amazon.

Puoi comprare la forma sciolta delle foglie come questo.

Se preferisci puoi acquistare la forma di bustina di tè invece. Lo puoi trovare proprio qui.

Puoi prendere la foglia di lampone solo come tè?

No, non è disponibile solo sotto forma di bustine di tè, puoi anche prenderla in compresse.

Se non ti piace il sapore del tè allora la forma in compresse potrebbe essere un’opzione per te.

Puoi ottenere la forma in compresse da qui.

In alternativa, puoi acquistarla in gocce proprio come questa.

Basta ricordare che la compressa potrebbe richiedere un po’ più di tempo per entrare nel tuo sistema in quanto deve scomporsi nel tuo intestino prima.

A parte questo, sei pronto a partire!

Altri benefici del tè alle foglie di lampone rosso di cui forse non sei a conoscenza:

Abbiamo già toccato alcuni di questi punti sopra, ma penso che sia utile espanderci un po’ di più.

Postpartum

Bere il tè di foglie di lampone rosso è ottimo dopo aver appena partorito. Non solo il tè aiuta a contrarre l’utero dopo il parto, ma aiuta anche ad aumentare la fornitura di latte se stai allattando!

Se acquisti il tè in foglie sciolte, puoi usarlo come un bagno sitz post-partum che funziona molto bene se soffri di gonfiore vaginale dopo il parto.

Cicli mestruali

Sapevi che puoi bere questo tè anche quando hai le mestruazioni?

Aiuta con i crampi mestruali, quindi è una buona idea berlo ben prima che arrivi il tuo periodo per essere sicura di trarne il massimo beneficio.

Pensieri finali sui benefici del tè di foglie di lampone rosso

Il tè di foglie di lampone rosso è sicuro da bere in gravidanza, anche se se sei una gravidanza ad alto rischio si consiglia di consultare il medico prima.

Si può anche prendere il tè all’inizio della gravidanza, anche se se si è scelto di fare questo fare con cautela.

Se si inizia a sperimentare qualsiasi effetti collaterali sgradevoli si deve smettere di bere immediatamente.

Se non siete sicuri di qualsiasi di questo si prega di consultare il medico o ostetrica prima.

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