Sono un amico romantico senza speranza. Mi vengono le lacrime agli occhi quando vedo le migliori amiche andare a fare una passeggiata la domenica pomeriggio, con tanto di cappuccini uguali e risatine acute. Ho pianto come un bambino in Bridesmaids quando Maya Rudolph e Kristen Wiig si sono riunite dopo la loro temporanea pausa, e Maya ha cercato gli occhi di Kristen tra la folla un’ultima volta prima di salpare con il suo nuovo marito. Più di ogni altra cosa al mondo, voglio che le donne vadano d’accordo – e voglio che siamo tutte migliori amiche per sempre!

Ma questo ottimismo può a volte impedirmi di vedere chiaramente quando le amicizie nella mia vita sono tossiche, e anche se lo riconosco, la mia speranza per tutto il genere femminile mi impedisce di capire che ho bisogno di fare qualcosa al riguardo. Perché per quanto importanti siano le relazioni femminili, può arrivare un momento in cui la tua migliore amica ti sta effettivamente trascinando verso il basso.

La dottoressa Patricia Leavy, autrice di American Circumstance, un romanzo che esplora l’amicizia femminile, scrive su Huffington Post che le amicizie femminili in realtà ci modellano e definiscono – “diventano parte del nostro modello”. Nel corso delle interviste alle donne per American Circumstance, la dottoressa Leavy ha detto di aver sentito innumerevoli resoconti di amicizie infelici e tossiche, e la confusione che le donne nutrivano quando cercavano di decidere se era il momento di tagliare le cose.

Per fortuna, come ha scritto la dottoressa Leavy nel suo pezzo, ci sono alcuni segnali molto chiari che puoi allenarti a cercare; e se è chiaro che la tua BFF ha un’influenza negativa, dovresti contemplare come chiudere le cose, per il bene della tua salute e del tuo benessere.

Questi sono sette segni che la tua migliore amica non è veramente la tua migliore amica.

Sei sempre in imbarazzo quando siete insieme in pubblico

Proprio come dovresti essere orgoglioso di camminare a braccetto con il tuo SO, dovresti essere entusiasta di andare a una cena con la tua migliore amica. Certo, lei potrebbe fare qualche battuta ogni tanto che non è esattamente perfetta, ma questa è una storia molto diversa dal fatto che tu sia costantemente imbarazzato da lei. Se lei è davvero rumorosa e odiosa, si butta giù un cocktail di troppo e pronuncia espressioni politicamente scorrette a destra e a manca, il dottor Leavy vi invita a rivalutare se siete fatti per stare insieme.

Potreste aver trovato quelle parti di lei davvero divertenti anni fa, quando eravate alle feste del college con i bastoncini luminosi sul collo, ma se oggi siete mortificati dalla sua presenza più spesso che non, il dottor Leavy dice “avete superato la relazione”. Non sentirti male per questo fatto – non ti rende migliore o peggiore di lei; significa solo che siete su strade separate.

Si diventa spesso gelosi l’uno dell’altro

Questo è un grande no-no, ed è così comune tra noi donne che lo ignoriamo, pensando che sia solo una cosa da ragazze. Mentre la gelosia è un sentimento umano naturale che è destinato ad emergere in qualsiasi relazione, il modo in cui scegliamo di gestirla conta immensamente.

Lasciate che la vostra invidia per la sua enorme promozione lavorativa vi impedisca di rispondere al telefono quando lei chiama? Fa commenti sprezzanti ogni volta che fa un giro sulla nuova auto che ti sei comprato? Se la risposta è sì a queste situazioni e ad altre simili, avete del risentimento tossico che sta cuocendo tra voi due – e deve essere affrontato.

La gelosia può essere altrettanto dannosa quando è distribuita in modo passivo aggressivo, quindi non pensate che le azioni palesi e sabotanti siano gli unici segni. Se trovate che vi sostenete meno o non vi ascoltate veramente quando condividete sentimenti importanti, il dottor Leavy dice che le fondamenta della vostra amicizia, per quanto forte fosse una volta, sono state compromesse.

Spettegolate sui loro segreti con altri amici

Il pettegolezzo può essere davvero succoso e soddisfacente, un po’ come una ciambella fritta, ma dovrebbe essere tenuto al minimo, e c’è un tempo e un luogo per farlo. I migliori amici maturi conoscono i limiti del chiacchierare l’uno dell’altro alle loro spalle; il dottor Leavy dice che mentre va bene condividere le tue preoccupazioni con un altro amico comune quando tu e il tuo migliore amico siete in disaccordo, non va bene rivelare i loro segreti più profondi e oscuri solo perché sei arrabbiato e vuoi farli sembrare cattivi.

Sii onesto con te stesso qui, perché è facile convincerti che non sei tu a spettegolare. Sto solo parlando dei miei sentimenti, e niente di più. Ma è davvero così? Se sei colpevole di spargere la merda come il tuo presunto migliore amico, voi due avete bisogno di avere un cuore a cuore per decidere se è il caso di mantenere questa amicizia.

Non vanno d’accordo con le persone a cui sei legato

Il tuo partner o tua madre non devono essere migliori amici del tuo migliore amico; detto questo, c’è un problema serio se entrambe le parti non vanno mai d’accordo. Per esempio, se è impossibile per il tuo amico essere gentile con il tuo SO per più di qualche minuto prima che i commenti aggressivi comincino a volare, è ora di ripensare se lei è ancora dalla tua parte.

Anche, tieni d’occhio i commenti maleducati che la tua migliore amica fa sul tuo SO o su tua sorella. Cose come “Sai, potrebbe davvero perdere un po’ di peso e magari indossare un vestito diverso” non vanno assolutamente bene. Se senti cose del genere regolarmente, pensa seriamente a cambiare la tua formazione di BFF. Vuoi qualcuno che rispetti le persone della tua vita che ami e a cui tieni profondamente.

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