Mantenersi sobri è oggi più importante di qualsiasi altra cosa, a causa dell’aumento dei casi di dipendenza. Quotabulary ha elencato alcune citazioni e detti ispiratori sulla sobrietà che sicuramente aiuteranno qualcuno che vuole smettere.

Impara dalle stelle!

Ci sono diverse celebrità che hanno superato la loro dipendenza. Stelle come Robert Downey Jr, Jennifer Aniston, Matthew Perry, Angelina Jolie, Demi Lovato e Daniel Radcliffe sono andati in riabilitazione o hanno trovato il loro modo di disintossicarsi. Non solo, sono rimasti sobri anche dopo.

Essere “puliti e sobri” sta diventando sempre meno comune in questi giorni. Sembra che tutti siano coinvolti in alcool, tabacco o droghe. Le ragioni variano ampiamente – dalla pressione dei coetanei alla pura curiosità – ma si vede comunemente che l’abitudine viene presa negli anni più giovani.

La mia opinione personale è, se hai provato, solo per il gusto di provare, questo è accettabile. Ma, perché farne un’abitudine quando sai che alla fine ti distruggerà? Può sembrare che i vostri problemi sembrino svanire dopo un paio di drink; ma pensate, lo fanno davvero? Bere non diminuisce i vostri problemi, ma piuttosto li aggrava ulteriormente. Smetti di consumare prima che cominci a consumare te.

Per coloro che sono già passati dall’altra parte, fatti coraggio, non è mai tardi per scegliere la strada giusta. Quindi, perché non iniziare subito? Avete così tante cose da fare invece di pensare al vostro prossimo giro. Qui ci sono alcune citazioni e detti ispiratori; alcuni vi faranno ridere, ma speriamo che l’impatto sarà molto più dello scherzo e potrebbe semplicemente farvi iniziare la strada del recupero.

Citazioni e detti

“Quando si smette di bere si smette di aspettare.”
– Caroline Knapp, Drinking: A Love Story

“La risata è il giorno, e la sobrietà è la notte; un sorriso è il crepuscolo che si libra dolcemente tra entrambi, più ammaliante di entrambi.”
– Henry Ward Beecher

“E’ un grande vantaggio non bere tra persone che bevono molto.”
– F. Scott Fitzgerald, Il Grande Gatsby

“La mia mente può essere sobria, ma la mia fiducia è alta!”
– Habeeb Akande

“La forza d’animo risiede nella sobrietà; perché questa mantiene la tua ragione non offuscata dalla passione.”
– Pitagora

“Non c’è miglior sballo della scoperta.”
– Edward O. Wilson

“Meglio dormire con un cannibale sobrio che con un cristiano ubriaco.”
– Herman Melville, Moby-Dick; or, The Whale

“Ho altri obblighi ora – lo show, la mia famiglia, la mia vita… anche se so che senza la mia sobrietà non avrei nessuna di queste cose.”
– Rob Lowe

“Io personalmente credo questo: Abbiamo solo l’oggi; ieri è passato e il domani è incerto. Ecco perché lo chiamano il presente. E la sobrietà è davvero un dono… per coloro che sono disposti a riceverlo.”
– Ace Frehley, No Regrets: A Rock ‘n’ Roll Memoir

“Ho sempre creduto che la sobrietà fosse per i più duri di cuore.”
– Gillian Flynn, Sharp Objects

“Il fatto è che se non ho sobrietà, non ho niente.”
– Matthew Perry

“Per prima cosa, risolvete, e sforzatevi quotidianamente di praticare, una vita di serietà e rigorosa sobrietà.”
– David Brainerd

“Penso che sia importante per me mostrare al mondo che la sobrietà non mi ha reso debole. Sono in missione per dimostrare che sono ancora un pazzo.”
– Steve-O

“Ci sono donne che hanno successo oltre i loro sogni più selvaggi grazie alla loro sobrietà.”
– Mary Karr

“Non c’è niente di sbagliato nella sobrietà con moderazione.”
– John Ciardi

“Il mio obiettivo principale nella sobrietà è stato quello di sostituire la paura con la fede o l’amore.”
– Steve-O

“La ragione perfetta fugge ogni estremità, e porta ad essere saggi con la sobrietà.”
– Moliere

La sobrietà e la salute sono la cosa più grande.
– Jeff Bridges

“Sono sobrio ormai da un paio d’anni e sto prendendo la mia sobrietà molto seriamente – un giorno alla volta e sto andando avanti nella mia carriera.”
– Daniel Baldwin

“Non si può legiferare la sobrietà.”
– Robert Zemeckis

“Tutto deve essere svolto in estrema sobrietà.”
– Gabriele Nanni

“Sono abbastanza sicuro della mia sobrietà, ma non voglio diventare troppo sicuro perché è allora che mi schianterò.”
– Mary Docter

“Ho sollevato la morale e la sobrietà della gente.”
– James Larkin

“Continuo a dire alla gente: Non fatemi diventare il ragazzo poster degli AA perché non so molto sulla sobrietà, ma so molto sul bere.”
– Billy Joel

“Essere sobrio è stato uno dei tre eventi cruciali della mia vita, insieme al diventare un attore e avere un figlio. Dei tre, trovare la mia sobrietà è stata la cosa più difficile.”
– Gary Oldman

“La gente mette ancora in dubbio la mia sobrietà, il mio impegno nel programma, e questo fa male. Prendo le cose giorno per giorno, e a volte le prendo minuto per minuto, ma onoro il mio impegno a rimanere sobrio.”
– Tom Arnold

“Anche se un certo numero di persone ci hanno provato, nessuno ha ancora trovato un modo per bere per vivere.”
– Jean Kerr

“Non c’è una droga sulla terra può rendere la vita significativa.”
– Sarah Kane

“Il viaggio iniziale verso la sobrietà è un delicato equilibrio tra la comprensione del proprio desiderio di fuga e l’astinenza dalla propria dipendenza.”
– Debra L. Kaplan

“Svegliarsi puliti e sobri è il primo regalo di ogni giorno.”
– Anonimo

“Vogliamo l’ecstasy come un modo di vivere, non un alcoholiday che avvelena il fegato.”
– CrimethInc, Anarchia e Alcol

“Colpisci il fondo e risali; o colpisci la bottiglia e resta giù.”
– Anthony Liccione

“Essere sobri è un atto radicalmente creativo.”
– Meredith Bell, Un anno sobrio: Daily Musings on an Alcohol-Free Life

“Ho scritto questo libro per mostrarvi che una cura è del tutto possibile perché l’ho visto accadere più e più volte.”
– Chris Prentiss, The Alcoholism and Addiction Cure

“Ho vissuto per essere dimenticato perché avevo dimenticato come vivere.”
– Joseph Meyering Sr.